arablifestyle
آخر تحديث GMT 16:55:04
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 16:55:04
لايف ستايل

الرئيسية

الفلفل الحار يساعدك على التخلص من الوزن الزائد

لايف ستايل

لايف ستايلالفلفل الحار يساعدك على التخلص من الوزن الزائد

حرق السعرات الحرارية
القاهرة -لايف ستايل

توجد الكثير من الحميات الغذائية التي تساعد النساء على حرق السعرات الحرارية، فمنها من يعطي مفعولاً سريعاً ومنها من لايعطي مفعولاً كما نريد، ولكن وبعد الكثير من الدراسات التي أجريت للحصول على نتائج ثابتةٍ للحميات الغذائية وجدنا أن الفلفل الأحمر.. حمية الموسم....   
 


 فقد أكدت دراسةٌ علميةٌ حديثةٌ نشرتها دورية "علم وظائف الأعضاء والسلوك" أن تناول الفلفل الحار الأحمر حوالي نصف ملعقةٍ صغيرةٍ أو "الشطة" بمعدلاتٍ معتدلةٍ يساعد في حرق السعرات الحرارية ويعمل على تقليل الشهية، خاصةً بين الأشخاص غير المعتادين على تناوله،
وبينت الدراسة أن مادة "غابسيسين" وهي المادة التي تعطي الفلفل الطعم اللاسع ويعتبر رفع حرارة الجسم الأساسية أثناء فترة الهضم وهو ما يعني حرق المزيد من السعرات الحرارية.

ومن جانبٍ آخر تبين أن الفلفل الحار يمكن أن يذيب الدهون داخل الجسم بشكلٍ فعلي ويدفع الأيض، ويحسن وظائف القلب ودفع الدورة الدموية، بالإضافة لتخفيف آلام الجلد الناجمة عن مختلف الأمراض، وتخفيض سكر الدم.
 
يعرف أن للفلفل الأحمر الكثير من الفوائد، وهو يستخدم في العديد من الأكلات، وبعد أن علمنا كم يفيد بحرق السعرات الحرارية سنحرص على وجوده في منازلنا.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الفلفل الحار يساعدك على التخلص من الوزن الزائد الفلفل الحار يساعدك على التخلص من الوزن الزائد



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الفلفل الحار يساعدك على التخلص من الوزن الزائد الفلفل الحار يساعدك على التخلص من الوزن الزائد



GMT 22:44 2019 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان

الفنانة هيفاء وهبي بكامل أناقتها في شوارع باريس
لايف ستايلالفنانة هيفاء وهبي بكامل أناقتها في شوارع باريس

GMT 12:58 2019 الأربعاء ,10 إبريل / نيسان

معلومات خاطئة عن العلاقة الحميمية تعرفي عليها
لايف ستايلمعلومات خاطئة عن العلاقة الحميمية تعرفي عليها

GMT 10:40 2016 الثلاثاء ,19 تموز / يوليو

منى أحمد تكشف توقعات الأبراج لفناني مواليد شباط

GMT 12:40 2016 الإثنين ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الطلاب البريطانيون يعانون من مشكلات نفسية كثيرة

GMT 02:46 2016 الأحد ,28 آب / أغسطس

زوجتي تراني سخيفاً

GMT 21:15 2016 الأربعاء ,14 أيلول / سبتمبر

أحب فتاة وأريد الزواج منها ولكنها تتهرب مني

GMT 12:16 2016 الإثنين ,19 أيلول / سبتمبر

أهلي يرفضوه بسبب شهادته ولكني أحبه

GMT 10:57 2016 الجمعة ,16 أيلول / سبتمبر

حماتي حولت حياتي الي جحيم

GMT 14:50 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

حافظ على رباطة جأشك حتى لو تعرضت للاستفزاز

GMT 14:55 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

يحذرك من ارتكاب الأخطاء فقد تندم عليها فور حصولها

GMT 11:40 2016 الإثنين ,19 أيلول / سبتمبر

الرجل البخيل وإمكانية الزواج منه

GMT 12:24 2016 الإثنين ,19 أيلول / سبتمبر

والدة زوجي تدمر حياتي الزوجية