arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل

الرئيسية

البصل وقاية من السرطان وعلاج لمشاكل الجهاز التنفسى

لايف ستايل

لايف ستايلالبصل وقاية من السرطان وعلاج لمشاكل الجهاز التنفسى

البصل
القاهرة - لايف ستايل

يعتبر البصل من الخضروات التى تتكون منها الكثير من الواجبات الغذائية، كما أنه يمد الجسم بفوائد صحية عديدة، وذلك لاحتوائه على عناصر غذائية هامة، من فيتامينات ومعادن، والتى نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع " stylecraze".

وفقا لدراسة أجرتها جامعة Guelph، يعتبر البصل الأحمر هي الأكثر فعالية في تدمير خلايا سرطان الثدي والقولون، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من كيرسيتين و أنثوسيانين، يعتبران من أكثر المركبات فى مكافحة خلايا السرطان.

تحسين عملية الهضم
يحتوى البصل على الأنولين الذى يعتبر مصدرا غذائيا للبكتيريا المفيدة في الأمعاء، بالإضافة إلى ألياف غذائية أخرى والتى تعمل على تحسين عملية الهضم، والوقاية من الإسهال وقرحة المعدة، كما يساعد البريبايوتيك الطبيعي في البصل في تخفيف الإمساك .

الحفاظ على صحة العظام
يساعد البصل فى الوقاية من هشاشة العظام المرتبطة بالعمر، كما يمنع الإصابة بالتهاب المفاصل .

الوقاية من الالتهابات والحساسية
يحتوى البصل على كيرسيتين (وفلافونيدات أخرى) التى تعمل على الوقاية من الالتهاب، كما يساعد فى علاج الحساسية عن طريق منع الخلايا من إطلاق الهيستامين.

تقوية جهاز المناعة
يحتوى البصل على السيلينيوم الذي يحفز وظائف المناعة، مما يساعد فى الوقاية من الإصابة بالأمراض المعدية، كما يستخدم البصل فى علاج البرد والانفلونزا.

علاج أمراض الجهاز التنفسى
وفقا لدراسة أمريكية،  يعتبر البصل من الأطعمة المفيدة لمرضى مشاكل الجهاز التنفسي مثل الربو والتهاب الأنف التحسسي، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهاب، الذى يساعد على تهدئة أعراض أمراض الجهاز التنفسى.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

البصل وقاية من السرطان وعلاج لمشاكل الجهاز التنفسى البصل وقاية من السرطان وعلاج لمشاكل الجهاز التنفسى



GMT 17:37 2018 السبت ,20 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد الخس عديدة منها تنظيم الكوليسترول فى الدم

GMT 17:24 2018 السبت ,20 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد جريب فروت عديدة منها انقاص الوزن

GMT 17:16 2018 السبت ,20 تشرين الأول / أكتوبر

الخل والكركم لتخفيف ألم التواء الكاحل والركبة

GMT 18:10 2018 الجمعة ,19 تشرين الأول / أكتوبر

مشروب الكركم بالليمون لتقوية المناعة

GMT 13:35 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر

تتحدى من يشكك فيك وتذهب بعيداً في إنجازاتك

GMT 14:33 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

تواجهك عراقيل لكن الحظ حليفك وتتخطاها بالصبر

GMT 11:05 2023 الأربعاء ,06 أيلول / سبتمبر

توقعات الأبراج اليوم الأربعاء 06 سبتمبر ​/ أيلول 2023

GMT 11:09 2023 الإثنين ,25 أيلول / سبتمبر

تامر حسني يوجه رسالة لجمهوره بسبب ألبومه الجديد

GMT 00:28 2023 الجمعة ,01 أيلول / سبتمبر

توقعات الأبراج اليوم الجمعة 1 سبتمبر ​/ أيلول 2023

GMT 14:52 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس

قرارات مصيرية تحسم كثير من المواقف

GMT 09:53 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد

GMT 10:06 2020 الأحد ,19 كانون الثاني / يناير

الفنانة منة فضالي تودع جمهورها في مصر

GMT 14:53 2019 الخميس ,27 حزيران / يونيو

أبرز العطور برائحة الورود المنعشة لصيف 2019

GMT 10:21 2019 الأحد ,06 كانون الثاني / يناير

تعرفي على كل ما هو جديد في صيحات الأحذية لعام 2019

GMT 13:46 2018 الأربعاء ,20 حزيران / يونيو

لفات طرح تناسب العباءات من وحي مدوّنات الموضة

GMT 11:46 2017 الأحد ,10 كانون الأول / ديسمبر

2017 عام الأناقة الذي لا يمكن نسيانه تعرف على السبب

GMT 14:05 2016 الأحد ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

أزمة قلبية مفاجئة تودي بحياة مؤلف "فوق مستوى الشبهات"

GMT 17:21 2016 الأربعاء ,26 تشرين الأول / أكتوبر

ما اغنى الفواكه بالفيتامينات لجسم الانسان

GMT 00:24 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

طرق فعالة لتأديب طفلك دون اللجوء إلى الصراخ أو الضرب

GMT 00:33 2017 الأحد ,08 كانون الثاني / يناير

هل تنجح المناسبات السعيدة في إنعاش الحب بين الزوجين

GMT 18:22 2017 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

 حسين فهمي يفضح ممارسات قناة الجزيرة ومغالطاتها ضده

GMT 18:54 2020 الأحد ,14 حزيران / يونيو

إطلالات صيفية للشابات من وحي هبة نور

GMT 15:50 2020 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير

5 ألوان حوائط خالدة في عالم الديكورات
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle