arablifestyle
آخر تحديث GMT 20:20:39
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 20:20:39
لايف ستايل

الرئيسية

الفوائد الصحية والعلاجية للبردقوش

لايف ستايل

لايف ستايلالفوائد الصحية والعلاجية للبردقوش

البردقوش
القاهرة - لايف ستايل

 البردقوش هو أحد الأعشاب العطرية من عائلة النعناع والتي نشأت في مصر والمملكة العربية. ويعرف البردقوش أيضا باسم الأوريجانو. ويزرع البردقوش في الحدائق في جميع أنحاء العالم لما له من فوائد طبية وعلاجية وجمالية متعددة. ويمكن استخدام البردقوش بأشكاله المختلفة كالزيت أو أوراق البردقوش الطازجة أو المجففة او في صورة مسحوق في الطهي لإضافة نكهة رائعة.
1- الفوائد الغذائية للبردقوش:

يحتوي البردقوش على عديد من العناصر الغذائية والفيتامينات ومضادات الأكسدة مثل فيتامين C وفيتامين A والكالسيوم والحديد.
2- فوائد البردقوش للجهاز الهضمي:

يعمل البردقوش على تحسين أداء الجهاز الهضمي فيساعد في عملية الهضم بصورة جيدة عن طريق زيادة إفراز الإنزيمات الهاضمة.
كما أنه يحسن من الشهية ويخفف الشعور بالغثيان ويساعد في القضاء على انتفاخ البطن والتقليل من الغازات ويلطف من تشنجات المعدة والتقلصات المؤلمة ويعالج الإسهال و يعمل كملين ممتاز في حالات الإمساك المزمنة.
3- الفوائد الوقائية للبردقوش:

 يعد البردقوش مطهر ممتاز حيث يعمل كمضاد للبكتيريا والفطريات والفيروسات لذا يمكن استخدامه للوقاية من كثير من الأمراض الشائعة مثل:
التسمم الغذائي.
عدوى التيتانوس في الجروح.
حمى التيفوئيد.
الملاريا.
الأنفلونزا.
نزلات البرد.
النكاف.
الحصبة.
4- الفوائد العاطفية والعصبية للبردقوش:

يحتوي البردقوش على العديد من المهدئات ومضادات الإكتئاب الطبيعية لذا عند تناوله كمشروب دافئ فإنه يعمل على :
تخفيف الأرق والقلق.
الحد من الإجهاد.
تعزيز الرغبة الجنسية.
مضاد للاكتئاب.
5- فوائد البردقوش للقلب والأوعية الدموية:

مقوي لعضلة القلب.
تحسين أداء الدورة الدموية.
تخفيض ضغط الدم (يمكن لمرضى الضغط العالي استخدام البردقوش كخافض طبيعي لضغط الدم).
تقليل الكوليسترول.
الحد من تصلب الشرايين.
الحد من أمراض القلب والنوبات القلبية.
6- فوائد صحية أخرى:

مضاد للإلتهاب.
مسكن للصداع النصفي والصداع الناتج من التهاب الجيوب الأنفية.
مهدئ للسعال.
تنظيم الدورة الشهرية والحد من آلامها.
وإليكِ بعض الطرق لكيفية استخدام البردقوش:

1-    يضاف البردقوش للماء المغلي أو للشاي ويشرب دافئاً.
2-    يضاف مسحوق البردقوش أثناء الطهي لتحصلي على نكهة قوية ورائعة للأطعمة.
3-    يستخدم زيت البردقوش كدهان لعلاج تشنجات العضلات والصداع النصفي والحمى وآلام الجسم وآلام الأسنان.

 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الفوائد الصحية والعلاجية للبردقوش الفوائد الصحية والعلاجية للبردقوش



GMT 20:24 2017 الخميس ,12 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي على الفوائد الصحية والعلاجية للبردقوش

GMT 13:27 2017 الإثنين ,12 حزيران / يونيو

تعرفي على الفوائد الصحية والعلاجية للبردقوش

GMT 23:39 2017 الثلاثاء ,21 شباط / فبراير

١٠ فوائد للبردقوش... لا تفوتك للجسم والشعر والبشرة

GMT 07:48 2016 الإثنين ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

تنظيم الهرمونات من أهم فوائد البردقوش

GMT 02:48 2016 الثلاثاء ,25 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد البردقوش للنساء والرجال

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الفوائد الصحية والعلاجية للبردقوش الفوائد الصحية والعلاجية للبردقوش



GMT 08:59 2019 الخميس ,21 آذار/ مارس

هالة صدقي سعيدة بتكريمها مِن "الكاثوليكي"
لايف ستايلهالة صدقي سعيدة بتكريمها مِن "الكاثوليكي"

GMT 07:08 2018 الأربعاء ,13 حزيران / يونيو

لوبيتا نيونغو تتألق بفستان أصفر مثير وتخطف الأنظار

GMT 09:24 2017 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر

سعرات الوجبات الخفيفة في العمل قنبلة موقوتة تنتظر السيدات

GMT 11:29 2017 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

هنا الزاهد تحذف صورة بدون ماكياج بعد نشرها بدقائق

GMT 17:07 2018 الجمعة ,06 تموز / يوليو

  تعرف على موضة ملابس الرجال لصيف 2018

GMT 05:53 2018 السبت ,23 حزيران / يونيو

أحدث صيحات طلاء الأظافر في ربيع وصيف 2018