الرئيسية

صحة » فوائد

دراسة تكشف تناول الكرفس يقلل من ارتفاع ضغط الدم بنسبة 20%

GMT 14:34 2019 الأحد ,28 تموز / يوليو

لايف ستايلدراسة تكشف تناول الكرفس يقلل من ارتفاع ضغط الدم بنسبة 20%

تعرف على فوائد الكرفس الصحية

القاهرة - لايف ستايل

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أميركيون أن الكرفس يمكن أن يساعد فى خفض ارتفاع ضغط الدم بنسبة 20%.

ووفقاً للموقع الطبي الأميركي "MedicalXpress"، وجد الباحثون أنه يقلل من مستوى الكوليسترول في الدم، حيث أن أوراق الكرفس غنية جدا بفيتامين A، بينما هي مصدر كبير من الفيتامينات B1، B2، B6 و C، تحتوي على البوتاسيوم، وحمض الفوليك، المغنيسيوم، الحديد، الفوسفور، الصوديوم والأحماض الأمينية الأساسية.

وأوضح الباحثون أن الكرفس هو أيضا غني بالصوديوم، ولكن هذا النوع من الصوديوم يختلف كثيرا عن الملح التي نستخدمها على أساس منتظم.
ويتكون الملح التي نستخدمها يوميا من مركبات غير قابلة للذوبان، والتي تسبب ضررا للشرايين، وتؤثر سلبا على حالة الدوالي وغيرها من الظروف الصحية والأمراض، أما الصوديوم الموجود في الكرفس، من ناحية أخرى، قابل للذوبان في الماء، مما يجعل من الأسهل بالنسبة للكائن الحي لاستخدامه في وقت واحد الحفاظ على ترطيب الخلايا.

الرئيسية

مرأة

أزياء

أزياء إسلامية

فن

ديكور

صحة

سياحة وسفر

أبراج

فيديو

مدوَنات

مشاكل وحلول

الرئيسية

دراسة تكشف تناول الكرفس يقلل من ارتفاع ضغط الدم بنسبة 20%

تعرف على فوائد الكرفس الصحية

القاهرة - لايف ستايل

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

عارضة الأزياء الأميركية Ella Emhoff وابنة زوج كامالا هاريس نائبة الرئيس الأميركي

واشنطن - لايف ستايل

نائبة الرئيس الأميركي كامالا هاريس

واشنطن - لايف ستايل

الفساتين السواريه

القاهرة- لايف ستايل

المستشار تركي آل الشيخ رئيس الهيئة العامة للترفيه بالمملكة العربية السعودية

القاهرة- لايف ستايل

موسم التزلج

القاهرة- لايف ستايل

منظمة الصحة العالمية

غزة - لايف ستايل