arablifestyle
آخر تحديث GMT 21:39:00
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 21:39:00
لايف ستايل

الرئيسية

احرصي على تناول التوت بشكل منتظم

لايف ستايل

لايف ستايلاحرصي على تناول التوت بشكل منتظم

تناول التوت
القاهرة - لايف ستايل

يتمتع التوت بالطعم اللذيذ الذي يحبه الكثير، وأكدت الأبحاث أن للتوت العديد من الفوائد الصحية الهامة لجسم الإنسان.

من فوائد التوت هو إنه ملىء بالمواد المضادة للأكسدة، مما يعمل على تعزيز الرؤية لدي الإنسان ويمنع العديد من الأمراض التي قد تصيب شبكية العين.

التوت يحتوي على العديد من المغذيات النباتية التي تساعد على تقليل تعب المعدة، بجانب قدرته على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية لما يحتويه من معادن وفيتامينات، بجانب قدرته على تقليل فرص الإصابة بتجلط الدم وتقليل نسبة الضغط والكولسترول في الجسم.

ووفقاً للعديد من الدراسات التوت يساعد في حفاظ على شعور الجسم بالشبع لفترة أطول بجانب قدرته على حرق الدهون المخزنة في منطقة البطن مما يساعد على تقليل الوزن.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

احرصي على تناول التوت بشكل منتظم احرصي على تناول التوت بشكل منتظم



GMT 18:02 2018 الإثنين ,24 أيلول / سبتمبر

فوائد التوت منها تحسين عملية الهضم

GMT 08:01 2017 الخميس ,14 كانون الأول / ديسمبر

8 فوائد رائعة للتوت منها علاج الهالات السوداء

GMT 05:25 2016 الأربعاء ,28 كانون الأول / ديسمبر

فوائد التوت لحالات إلتهابات المثانة

GMT 04:59 2016 الأربعاء ,28 كانون الأول / ديسمبر

9 فوائد صحية لشاي التوت البري

GMT 03:28 2016 الخميس ,22 كانون الأول / ديسمبر

فوائد التوت للشفاء من الجروح

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

احرصي على تناول التوت بشكل منتظم احرصي على تناول التوت بشكل منتظم



GMT 09:58 2018 الأحد ,16 كانون الأول / ديسمبر

طبيبة بولندية تنتقم من حبيبها السابق بانتزاع أسنانه
لايف ستايلطبيبة بولندية تنتقم من حبيبها السابق بانتزاع أسنانه

GMT 06:03 2018 الإثنين ,17 كانون الأول / ديسمبر

نيكول كيدمان بإطلالة مثيرة بتوقيع Jason Wu
لايف ستايلنيكول كيدمان بإطلالة مثيرة بتوقيع Jason Wu

GMT 01:58 2018 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

يس يوضح دور مراد في نجاح "تراب الماس"
لايف ستايليس يوضح دور مراد في نجاح "تراب الماس"

GMT 21:29 2018 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

آثار جانبية للعلاقة الجنسية من بينها النعاس وتشنج الأصابع
لايف ستايلآثار جانبية للعلاقة الجنسية من بينها النعاس وتشنج الأصابع

GMT 07:44 2018 الإثنين ,17 كانون الأول / ديسمبر

تعرفى على موديلات الجاكيت الجلد موضة بموسم شتاء 2019
لايف ستايلتعرفى على موديلات الجاكيت الجلد موضة بموسم شتاء 2019

GMT 09:37 2018 الأحد ,16 كانون الأول / ديسمبر

تعرفى على 10 عادات سلبية تسرّع الشيخوخة
لايف ستايلتعرفى على 10 عادات سلبية تسرّع الشيخوخة

GMT 08:25 2017 الثلاثاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

مي عز الدين تتألّق مع مصمّم الأزياء العالمي مايكل سينكو

GMT 10:01 2017 الجمعة ,01 كانون الأول / ديسمبر

ماجد المصري سعيد بالنجاح الذي حصده "الطوفان"

GMT 06:33 2018 الثلاثاء ,08 أيار / مايو

طرق علاج إدمان الطفل على الكمبيوتر والألعاب

GMT 14:04 2018 الأربعاء ,14 آذار/ مارس

تعرفي على خطوات استعمال مكياج العيون الزيتية

GMT 16:00 2017 الجمعة ,29 كانون الأول / ديسمبر

الفنان خالد سليم يبدأ تصوير مسلسل " رسايل"

GMT 21:14 2017 الثلاثاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

مدحت صالح يغنّي أجمل أعماله في "بوضوح" مع عمرو الليثي

GMT 07:40 2017 الإثنين ,18 كانون الأول / ديسمبر

الجينز يعد أجمل إطلالة عملية ورائعة للرجال

GMT 14:56 2017 الجمعة ,15 أيلول / سبتمبر

علي ربيع يحرج شيماء سيف في فرح حمدي الميرغني

GMT 10:21 2018 الثلاثاء ,21 آب / أغسطس

ديكورات غرف نوم مستوحاة من "أجنحة الفنادق"

GMT 21:28 2018 السبت ,21 تموز / يوليو

خلطات لشد الوجه بالخميرة في 15 دقيقة فقط