الرئيسية
احرصي على تناول التوت بشكل منتظم
تناول التوت
القاهرة - لايف ستايل
يتمتع التوت بالطعم اللذيذ الذي يحبه الكثير، وأكدت الأبحاث أن للتوت العديد من الفوائد الصحية الهامة لجسم الإنسان.
من فوائد التوت هو إنه ملىء بالمواد المضادة للأكسدة، مما يعمل على تعزيز الرؤية لدي الإنسان ويمنع العديد من الأمراض التي قد تصيب شبكية العين.
التوت يحتوي على العديد من المغذيات النباتية التي تساعد على تقليل تعب المعدة، بجانب قدرته على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية لما يحتويه من معادن وفيتامينات، بجانب قدرته على تقليل فرص الإصابة بتجلط الدم وتقليل نسبة الضغط والكولسترول في الجسم.
ووفقاً للعديد من الدراسات التوت يساعد في حفاظ على شعور الجسم بالشبع لفترة أطول بجانب قدرته على حرق الدهون المخزنة في منطقة البطن مما يساعد على تقليل الوزن.
GMT 19:53 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر
7 أطعمة تساعد على تعزيز صحة الشعر
GMT 10:56 2019 السبت ,03 آب / أغسطس
5 أنواع من الفاكهة تعالج الهالات السوداء
GMT 08:59 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
تعرف على أهم وأبرز فوائد سلطة الفواكه
GMT 18:02 2018 الإثنين ,24 أيلول / سبتمبر
فوائد التوت منها تحسين عملية الهضم
GMT 08:01 2017 الخميس ,14 كانون الأول / ديسمبر
8 فوائد رائعة للتوت منها علاج الهالات السوداء
يترأس لجنة "جائزة الطاهر الشريعة" المنتج الفلسطيني محمد قبلاوي
15 سينمائيًا يشاركون في لجان تحكيم مسابقات "مهرجان أيام قرطاج"
القاهرة ـ سعيد البحيري
أعلنت إدارة مهرجان أيام قرطاج السينمائية تفاصيل الدورة الـ 30 التي ستبدأ يوم 26 أكتوبرويشارك فيها 15 سينمائيا من منتجين ومخرجين وكتاب سيناريو وممثلين في لجان التحكيم للمسابقات الرسمية لأيام قرطاج السينمائية 2019 (دورة...المزيدأوضحت أن غابارد ستخسر الانتخابات التمهيدية لكنها ستواصل حملتها
هيلاري كلينتون تؤكد أن روسيا تُعد مرشحة لخوض الاستحقاق الرئاسي عن حزب ثالث
واشنطن ـ رولا عيسى
قالت هيلاري كلينتون إن روسيا "تعد" مرشحة ديمقراطية لخوض الاستحقاق الرئاسي المقرر العام المقبل عن حزب ثالث، مشيرة إلى أن الاختيار قد يقع على النائبة تولسي غابارد. وقالت كلينتون "الهدف من خطوة كهذه سيكون بشكل...المزيدمزجت بين الستايل الناعم والهادئ الذي يعكس طبع المرأة والرياضي
إطلالات أنثوية في مجموعة "لونشان" لربيع وصيف 2020 مستوحاة من الموضة الهيبية
القاهرة - لايف ستايل
ركّزت دار لونشان على تسليط الضوء في مجموعتها الجديدة لربيع وصيف 2020 على أنوثة المرأة واطلالتها الشبابية المتجددة على الدوام، فمزجت بين الستايل الناعم والهادئ الذي يعكس طبع المرأة الانثوي، والستايل الرياضي الشبابي...المزيدألغت "الطيران المدني" رخصة الطيار قائد الرحلة وسحبها منه مدى الحياة ا
محمد رمضان يتعهد بتعويض الطيار المفصول من عمله بعد واقعة دخوله قمرة القيادة
القاهرة ـ سعيد البحيري
رد الفنان محمد رمضان على البيان الذي أصدرته وزارة الطيران المدني المصري، الخميس، بإلغاء رخصة الطيار الذي سمح له بدخول قمرة القيادة، وسحبها مدى الحياة وعدم توليه مستقبلا أيه أعمال تخص الطيران المدني سواء إدارية أو ...المزيدجرى تأثيثها جميعًا بأساليب رائعة وبقطع فاخرة بأعلى مستويات الجودة
"منتجع بولغري" لتجربة فاخرة وسط مدينة دبي والاستمتاع بشاطئ رملي مذهل
دبي ـ سعيد المهيري
سواء أراد سكان وزوار دبي الاستمتاع بمشهد غروب الشمس على امتداد مياه الخليج العربي، أو التطلع بإعجاب إلى ضخامة أطول برج في العالم، فإن زيارة منتجع بولغري هو الحل الأنسب الذي يجمع بين الاثنين، إذ يمكن الاستمتاع بشاط...المزيدابتعد عن إدمان التدخين والنظام الغذائي المليء بالدهون
6 طُرق لتجنُّب خطر الإصابة بالأمراض السرطانية المنتشرة بكثرة
باريس ـ مارينا منصف
تنتشر في وقتنا الحالي الأمراض السرطانية بكثرة، لذلك يجب المحافظة على الصحة لوقايتها من الأمراض، من خلال اتباع الطرق الصحيحة التي تقلل من خطر الإصابة. أكدت دراسة علمية نشرتها مجلة "كاركينوجينسيس"، بقيادة فريق...المزيدGMT 11:12 2019 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر
شابة تترك رسالة مؤثرة لوالديها قبل انتحارها في كفر الزيات
GMT 09:25 2019 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر
جيهان خليل بإطلالة مغربية في أحدث جلسة تصوير
GMT 07:21 2019 السبت ,19 تشرين الأول / أكتوبر
منير ينشر فيديو وهو يغني لجمهوره على "إنستغرام"
GMT 18:16 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر
يمكن ممارسة الجنس بأمان بعد نوبة قلبية
GMT 14:19 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر
أبوظبي تستضيف المؤتمر العالمي للسياحة العلاجية
GMT 06:44 2019 الثلاثاء ,08
نصائح للتغلب على فتور المشاعر تجاه شريك حياتك
GMT 18:10 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر
صيحة الحقائب الصغيرة جداً لموسم ربيع 2020
GMT 10:53 2019 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر
كيف تحافظين على جمال شعرك في الشتاء؟
GMT 16:40 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر
من هى والدة نجم فريق "واما" نادر حمدى الذى احتفل بعيد ميلادها
GMT 07:54 2019 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر
مينا مسعود يكشف عن فنانة مصرية هي فتاة أحلامه في افتتاح "مهرجان الجونة"
GMT 10:06 2019 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر
محمد منير يحيي حفل افتتاح مهرجان الموسيقى العربية في دورته 28
GMT 11:06 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تلاحظ أنك إيجابيّ في تفكيرك وأكثر انفتاحًا من ذي قبل
GMT 12:06 2018 الإثنين ,29 تشرين الأول / أكتوبر
منى زكي تكشف عن حُبها لحفلات الموسيقار عمر خيرت
GMT 23:13 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
صديقتي نسخة مني
GMT 02:20 2019 الجمعة ,26 إبريل / نيسان
أمل حجازي تستعين بأولادها لإنقاذ فتاة من الموت
GMT 18:41 2017 الثلاثاء ,02 أيار / مايو
الأحمر والأبيض الألوان الأبرز في تشكيلة سينكو
GMT 13:53 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر
ماجد المصري يكشف عن الإعلان الدعائي لمسرحيته الجديدة "لوكندة الأوباش"
GMT 06:43 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر
نسرين طافش تكشف عن استعدادها لخوض تجربة سينمائية جديدة
GMT 10:06 2019 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر
لطفي لبيب يبدأ تصوير مشاهده في "شبر مية" الأسبوع المقبل
GMT 08:48 2018 الثلاثاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
حازم إيهاب يُبدي سعادته بردود الفعل عن شخصيته في "لدينا أقوال أخرى"
GMT 10:01 2019 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر
خالد سليم ينتهي من تسجيل تتر مسلسل "بلا دليل"
GMT 06:18 2018 الثلاثاء ,08 أيار / مايو
الجيش النيجيري يحرر 1000 رهينة من النساء والأطفال عند جماعة "بوكو حرام"
GMT 17:52 2016 الخميس ,15 أيلول / سبتمبر
نصائح لإختيار القلادة اليومية المناسبة لك
GMT 19:47 2019 الجمعة ,11 كانون الثاني / يناير
حرمني طعم السعادة
GMT 15:12 2018 الأحد ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
مشاكل شيرين عبدالوهاب لا تنتهي وتحمل لقب "مطربة الأزمات"
GMT 08:34 2018 السبت ,16 حزيران / يونيو
خواتم ذهب "لازوردي" من موضة 2018 تناسب كل الأذواق
All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.
All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.
أرسل تعليقك