أمينة خليل تتألق في الدراما المصرية وتُكرم في مهرجان كان بعد مسيرة درامية حافلة بقضايا المرأة والأداء العميق كيت ميدلتون تُكرم الأميرة ديانا والملكة إليزابيث أثناء استقبالها الرئيس الفرنسي في زيارته لبريطانيا ألوان خريف وشتاء 2025 2026 تمزج الجرأة بالنعومة وتؤكد أن الأناقة لا تعرف فصولًا جدل حول بيع نانسي عجرم لأغنية أخاصمك آه والكاتب يهدد باللجوء إلى القضاء أفكار مبتكرة لتنسيق أثاث بلون الشوكولاتة في ديكور غرفة المعيشة دراسة ألمانية تؤكد أن توقيت تناول السعرات وفق الساعة البيولوجية يعزز الأيض ويقي من السكري والسمنة قائد الطائرة الهندية المنكوبة ترك القيادة لمساعده قبل الاقلاع وتحدث بكلمات غامضة توقعات الأبراج اليوم الثلاثاء 29 يوليو/ تموز 2025 أزمات الفتيات في سن المراهقة بين الضيق النفسي وحلول الأهل الحكيمة

أخر الأخبار

الرئيسية

صحة » حلويات

السوبيا في رمضان تمنحك الطاقة اللازمة احرصوا على تناولها

GMT 12:47 2017 الإثنين ,12 حزيران / يونيو

لايف ستايلالسوبيا في رمضان تمنحك الطاقة اللازمة احرصوا على تناولها

السوبيا

القاهرة - لايف ستايل

تعتبر السوبيا من أكثر المشروبات التي تلقى إقبالاً كبيراً في العالم العربي لاسيما خلال شهر رمضان، فهي من المشروبات اللذيذة والمنعشة التي تمنح الطاقة والحيوية، ولكن يجب الالتفات إلى أن قيمتها الغذائية.

تتضمن السوبيا العديد من الفوائد، فهي تمد جسم الصائم بالطاقة اللازمة نظراً لاحتوائها على أنواع مختلفة من الفيتامينات والمعادن. تقدم الشيف ندى إبرهيم طريقة تحضير شراب السوبيا على الطريقة المصرية:

المقادير:

ـ كوبا أرز

ـ 4 أكوب لبن

- كوب حليب

ـ ملعقة حامض الليمون صغيرة

ـ كوبا سكر

ـ فانيليا.

الطريقة:

اسلقوا الأرز على النار ثم أضيفوا إليه السكر للتحلية حسب الرغبة، وضعوا الحليب على اللبن وقلبوهما جيداً معاً حتى تمام التجانس ثم أضيفوهما إلى الأرز وضعوا ملح الليمون والفانيليا وقلبوا، وارفعوا الخليط من على النار واضربوه في الخلاط جيداً بعد أن يبرد، وضعوا المشروب في الثلاجة وقدموه بارداً، ويمكن تزيين بالمكسرات وجوز الهند والزبيب. بالهنا والشفا.

الرئيسية

مرأة

أزياء

أزياء إسلامية

فن

ديكور

صحة

سياحة وسفر

أبراج

فيديو

مدوَنات

مشاكل وحلول

الرئيسية

السوبيا في رمضان تمنحك الطاقة اللازمة احرصوا على تناولها

السوبيا

القاهرة - لايف ستايل

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الفنانة أمينة خليل

القاهرة - لايف ستايل

أميرة ويلز كيت ميدلتون

لندن - لايف ستايل

دور الأزياء العالمية

القاهرة - لايف ستايل

النجمة اللبنانية نانسي عجرم

القاهرة - لايف ستايل

الطائرة الهندية المنكوبة

نيودلهي - لايف ستايل

مرضى السكري

برلين - لايف ستايل