arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل

الرئيسية

سلطة الفواكه بأسهل طريقه وأبسط المكونات

لايف ستايل

لايف ستايلسلطة الفواكه بأسهل طريقه وأبسط المكونات

سلطة الفواكه
القاهرة - لايف ستايل

تعد الفواكه من الأغذية المفيدة التي لا بد من الحرص على تناولها؛ لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن المطلوبة لصحة وسلامة الجسم، لكن هناك كثير من الأشخاص لا يفضلون تناولها مع أنهم بحاجة لعناصرها الغذائية، لذلك من الممكن تناولها بصورة مختلفة على هيئة سلطة وإضافة لها بعض المنكهات، والطريقة نقلا عن موقع "ويكي هاو" كالآتي:
مكونات سلطة الفواكه:
1 كوب فراولة
1كوب كرز
½ تفاحة حمراء
½ ثمرة خوخ
ثمرة كيوي
عصير برتقال
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
واختيار الفواكه حسب الرغبة
الطريقة:
اغسل الفواكه جيدًا قبل تقطيعها، وقطع الكرز إلى أنصاف وانتزع النواة.
 
قطع الفراولة والتفاح والخوخ والكيوي إلى حجم قضمة الفم.
ضع كل الفواكه في وعاء ثم أضف إليهم عصير الليمون وعصير البرتقال، واخلطهم جيدًا.
اتركه قليلا حتى تمتزج المكونات مع بعضها، ثم ضعه في الثلاجة.
أخرجه من الثلاجة ويمكنك إضافة للسلطة منكهات حسب الرغبة مثل الأيس كريم.

قد يهمك أيضاً :

 

تعرفى على فوائد مذهلة لقشر البرتقال

 

تعرفي علي طريقة إعداد وتحضيرمربى الجزر بالبرتقال

 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سلطة الفواكه بأسهل طريقه وأبسط المكونات سلطة الفواكه بأسهل طريقه وأبسط المكونات



GMT 18:44 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة إعداد وتحضير تشيز كيك بالتوت

GMT 18:41 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة إعداد وتحضير كيك البرتقال بالخلاط

GMT 19:38 2023 الأحد ,15 تشرين الأول / أكتوبر

كيكة الشوكولاتة بصوص الشوكولاتة

GMT 19:23 2023 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة عمل وإعداد المولتون كيك بالكاكو

GMT 19:19 2023 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة إعداد وتحضير كيكة قرص عقيلي

GMT 21:44 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تساعدك الحظوظ لطرح الأفكار وللمشاركة في مختلف الندوات

GMT 09:50 2020 الإثنين ,15 حزيران / يونيو

أحلام تتغزل بزوجها بصورة من طفولته

GMT 05:24 2018 السبت ,27 كانون الثاني / يناير

نيللي كريم تؤكد خروجها من دائرة الحزن

GMT 08:21 2016 الجمعة ,16 كانون الأول / ديسمبر

شيماء مصطفى تكشف عن مجموعتها الجديدة "ديوان الورد"

GMT 23:04 2016 الإثنين ,26 كانون الأول / ديسمبر

نصائح لتجنب الحموضة أهمها تجنب النوم بعد الأكل مباشرة

GMT 16:49 2020 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير

أكثر إلى ما يكرهه الشباب في المكياج

GMT 16:18 2018 الأحد ,17 حزيران / يونيو

بيزلَين بخلاصة العسل الصافي للمرأة الطبيعية

GMT 05:40 2016 الأربعاء ,28 كانون الأول / ديسمبر

فوائد الكابوريا لتقليل نسبة إرتفاع سكر الدم

GMT 08:56 2017 الأحد ,29 كانون الثاني / يناير

الموسيقار عمر خيرت يظهر في "صاحبة السعادة" مع إسعاد يونس

GMT 09:59 2016 الإثنين ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

فوائد الليمون السحرية للبشرة والشعر

GMT 01:34 2016 السبت ,03 كانون الأول / ديسمبر

طفلي يقارن بين مستوى أسرتنا وأسرة صديقه ماذا أفعل
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle