الرئيسية
سلطة الفواكه بأسهل طريقه وأبسط المكونات
سلطة الفواكه
القاهرة - لايف ستايل
تعد الفواكه من الأغذية المفيدة التي لا بد من الحرص على تناولها؛ لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن المطلوبة لصحة وسلامة الجسم، لكن هناك كثير من الأشخاص لا يفضلون تناولها مع أنهم بحاجة لعناصرها الغذائية، لذلك من الممكن تناولها بصورة مختلفة على هيئة سلطة وإضافة لها بعض المنكهات، والطريقة نقلا عن موقع "ويكي هاو" كالآتي:
مكونات سلطة الفواكه:
1 كوب فراولة
1كوب كرز
½ تفاحة حمراء
½ ثمرة خوخ
ثمرة كيوي
عصير برتقال
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
واختيار الفواكه حسب الرغبة
الطريقة:
اغسل الفواكه جيدًا قبل تقطيعها، وقطع الكرز إلى أنصاف وانتزع النواة.
قطع الفراولة والتفاح والخوخ والكيوي إلى حجم قضمة الفم.
ضع كل الفواكه في وعاء ثم أضف إليهم عصير الليمون وعصير البرتقال، واخلطهم جيدًا.
اتركه قليلا حتى تمتزج المكونات مع بعضها، ثم ضعه في الثلاجة.
أخرجه من الثلاجة ويمكنك إضافة للسلطة منكهات حسب الرغبة مثل الأيس كريم.
قد يهمك أيضاً :
تعرفى على فوائد مذهلة لقشر البرتقال
تعرفي علي طريقة إعداد وتحضيرمربى الجزر بالبرتقال
GMT 12:13 2020 الإثنين ,20 تموز / يوليو
تعرفي على كيفية تحضير ماربل كيك بالبرتقالGMT 12:07 2020 الإثنين ,20 تموز / يوليو
أبرز طريقة لعمل الكريب الحلو بالوصفة الأصلية تعرفي عليهاGMT 15:30 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
تعرفي على طريقة عمل ومقادير "كيك الموز" بالقرفةGMT 13:52 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
تعرفي على طريقة تحضير حلى "الشوكولاتة الداكنة" بالقهوةGMT 23:25 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير حلى التوفي البارداحتلت الولايات المتحدة المرتبة الأولى في عدد الحالات وتلتها الهند
رقم قياسي لإصابات "كورونا" اليومية في العالم والوفيات تقترب من المليون
واشنطن - لايف ستايل
كشفت منظمة الصحة العالمية عن تسجيل رقم قياسي لعدد الإصابات اليومية بفيروس كورونا بأنحاء العالم الأحد، وذكرت أن عدد الإصابات اليومية بلغ 307 آلاف و930 حالة إجمالا خلال 24 ساعة.وأضافت المنظمة على موقعها الإلكتروني، أن ا...المزيدانتابتها الغيرة بعدة مشاهدة ولي العهد الأمير تشارلز وهو يتأبط ذراعها
دعوة الملكة إليزابيث والدة ميغان لقضاء عيد الميلاد معها تسبب في غضب كيت ميدلتون
لندن - لايف ستايل
كشفت تقارير صحافية بريطانية، السبت، أن كيت ميدلتون زوجة الأمير وليام شعرت بالاستياء بعد دعوة الملكة إليزابيث لوالدة ميغان ماركل زوجة الأمير هاري شقيق وليام لقضاء عيد الميلاد معها في قصرها العام الماضي، مشيرة أن ك...المزيدتعدّ مُربّعات الكاروهات مِن الصيحات الرائجة هذا الموسم
5 معاطف اعتمدتها النجمات عام 2020 بتصاميم وخامات مُتنوِّعة
القاهرة - لايف ستايل
اعتمدت النجمات هذا العام مجموعة من المعاطف الأنيقة التي تلهم كل امرأة بالأسلوب الذي يناسبها، خاصة أن الموضة قدمت تصاميم وخامات متنوعة جميعها تتفق في أناقتها، وإذا كنتِ تخططين لشراء معطف جديد، عليكِ أولا المرور بي...المزيدبعد شهر من انفصالها عن حبيبها رجل الأعمال أوموت أفيرجان
أنباء تشير إلى وجود علاقة تجمع توبا بويوكستون مع لاعب كرة قدم تركي
أنقرة - لايف ستايل
لم يكد يمر شهران على إعلان الفنانة التركية توبا بويوكستون عن انفصالها عن حبيبها رجل الأعمال الشهير أوموت أفيرجان، حتى خرجت أنباء تشير إلى وجود علاقة تقارب بينها وبين لاعب كرة القدم التركي السابق علي قونيش. وفي الت...المزيد6 طوابق صغيرة من غرفة واحدة يتم الوصول إليها عن طريق درج حلزوني
تعرف على برج "رابونزيل" واستمتع بعُطلة مميزة في مبنى على الطراز القديم
لندن - لايف ستايل
من منا لا يعرف شخصية رابونزيل الشهيرة، التى كانت تمتلك شعرا طويلا وتقطن فى برج طويل، وهو ما يميز شخصية رابونزيل، الآن يمكن للبريطانيين خوض تجربة العيش فى برج شبيه ببرج رابونزيل، والاستفادة من هذا البرج المذهل، وال...المزيداحتلت الولايات المتحدة المرتبة الأولى في عدد الحالات وتلتها الهند
رقم قياسي لإصابات وباء "كورونا" اليومية في العالم والوفيات تقترب من المليون
واشنطن - لايف ستايل
كشفت منظمة الصحة العالمية عن تسجيل رقم قياسي لعدد الإصابات اليومية بفيروس كورونا بأنحاء العالم الأحد، وذكرت أن عدد الإصابات اليومية بلغ 307 آلاف و930 حالة إجمالا خلال 24 ساعة.وأضافت المنظمة على موقعها الإلكتروني، أن ا...المزيدGMT 12:25 2020 الإثنين ,20 تموز / يوليو
تعرفي على أول مصففة شعر للرجال مصرية تحطم التابوهات لتحقيق الحلمGMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"GMT 01:25 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر
هاني شاكر يؤكد أن نقابة الموسيقيين على شفا الإفلاسGMT 13:51 2020 الأحد ,12 تموز / يوليو
تعرف على الأطعمة التي تقلل من هرمون التستوستيرونGMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياحGMT 16:11 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو
تعرفي علي روتين كيت ميدلتون للحفاظ على نضارة بشرتهاGMT 15:36 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو
أساليب مكياج ناعم من هنادي الكندريGMT 01:21 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر
إلهام شاهين تكشف تفاصيل حفل خطوبة شقيقها أمير وموعد الزفافGMT 12:55 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو
أسرار عن انخفاض ممارسة النساء لـ الجنس مع تقدمهن بالعمرGMT 17:59 2020 الخميس ,16 تموز / يوليو
باحثون إثيوبيون يكتشفون قطعة أثرية يعود تاريخها لـ1.4 ملايين عام
GMT 02:59 2020 الجمعة ,15 أيار / مايو
امرأة تحول أقبح منزل إلى لوحة فنية بطرق بسيطة
GMT 09:40 2020 الإثنين ,20 تموز / يوليو
وصفات طبيعية تخلصك من الهالات السوداء حول العينين
GMT 09:30 2020 السبت ,02 أيار / مايو
يشير هذا اليوم إلى بعض الفرص المهنية الآتية إليك عبر بعض العلاقات
GMT 21:44 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
تساعدك الحظوظ لطرح الأفكار وللمشاركة في مختلف الندوات
GMT 09:53 2020 السبت ,02 أيار / مايو
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحوت" في كانون الأول 2019
GMT 12:34 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تفرض عليك الكواكب شروطًا تعجيزية وتمر ببعض المصاعب
GMT 19:14 2020 الأحد ,14 حزيران / يونيو
9 "براندات" توفّر فساتين سهرة بأسعار مقبولة في السعودية
GMT 12:38 2019 الأحد ,14 تموز / يوليو
الإتيكيت المطلوب خلال علاقات الحب لضمان نجاحها
GMT 18:42 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تضطر هذا الشهر الى تغيير أولوياتك بسبب مشاكل متعدّدة
GMT 09:35 2018 السبت ,12 أيار / مايو
الأطفال الذين يمشون أو يركضون يوميًا أقل عرضة للاكتئاب وأكثر صحة
GMT 00:54 2017 الخميس ,23 شباط / فبراير
لبنى عبدالعزيز فخورة بتاريخها الفني الطويل
GMT 17:04 2017 السبت ,12 آب / أغسطس
علامات تجارية تقدم أزياء تشبه مظهر "غوتشي"
GMT 00:12 2016 الأحد ,11 أيلول / سبتمبر
الدول المتقدّمة تسعى دائمًا لبناء ناطحات السحاب الفاخرة من أجل رفاهية شعبها
GMT 20:56 2020 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير
هنا الزاهد تبهر الجمهور بصور جديدة
GMT 01:20 2020 الإثنين ,13 كانون الثاني / يناير
تعرفي على بعض الأطعمة التي تساعد على تحفيز الرغبة
GMT 13:08 2019 الأربعاء ,28 آب / أغسطس
أقراط ملونة كبيرة مزيّنة بالأحجار الكريمة للسهرات
GMT 20:39 2019 الأربعاء ,02 كانون الثاني / يناير
طريقة إعداد وتحضير فطيرة الجبن الشهية
GMT 11:13 2018 السبت ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
نبرة الرجل أثناء تحدثه مع شريكة حياته قد تدل على خيانته
GMT 05:17 2018 الإثنين ,06 آب / أغسطس
عبير شطا الأولى في تصميم الأزياء العصرية على طريقة أميرات هيوليوود
GMT 20:25 2016 الثلاثاء ,06 أيلول / سبتمبر
طريقة عمل صدور دجاج
GMT 22:39 2016 السبت ,10 أيلول / سبتمبر
مصادر تصرّ بأن هما عابدين عملت محررة في صحيفة اسلامية
GMT 08:59 2017 الخميس ,14 كانون الأول / ديسمبر
خواتم من الأحجار الكريمة لأناقتك في "ليلة الكريسماس"
GMT 12:55 2017 الأحد ,30 تموز / يوليو
سارة أحمد تطرح مجموعة عباءات تُرضي جميع الأذواق
GMT 01:05 2017 الثلاثاء ,18 إبريل / نيسان
نريمان الحنبلي تؤكد سعادتها لصناعة الفرحة على وجوه زبائنها
GMT 06:28 2017 الأربعاء ,05 تموز / يوليو
بريغيت ماكرون تجلس مع سيلين ديون وجنيفر لورانس
GMT 09:35 2020 الجمعة ,08 أيار / مايو
محمد عادل إمام يعلق على النجاح الكبير لـ أحمد العوضي
GMT 19:30 2020 الخميس ,16 إبريل / نيسان
تصاميم فواصل بارتشن لتقسيم وتجميل مساحات المنزل
GMT 08:21 2020 الخميس ,12 آذار/ مارس
كيندال جينر تتلقى عرضاً للزواج في وسط الشارع
أرسل تعليقك