
مقادير سموذي الموز مع البلوبيري والشوفان
- الموز : 1 حبة (كبير الحجم)
- البلوبري : نصف كوب (طازج)
- العسل : ملعقة كبيرة
- حليب : ربع كوب
- الشوفان : ملعقة كبيرة
سموذي الفراولة بالشوفان الصحي لرشاقتك
طريقة تحضير سموذي الموز مع البلوبيري والشوفان
قطعي الموز وضعيه في الخلاط الكهربائي.
أضيفي البلوبيري والعسل والحليب والشوفان، واخلطي بالخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج ناعماً.
اسكبي السموذي في أكواب وقدميه فوراً.
قد يهمك ايضاً:
GMT 12:58 2026 الثلاثاء ,03 آذار/ مارس
أفضل طريقة لعمل الجلي الجاهزGMT 12:53 2026 الثلاثاء ,03 آذار/ مارس
طريقة عمل سوفليه الشوكولاتة بخطوات سهلةGMT 12:50 2026 الثلاثاء ,03 آذار/ مارس
بسبوسة بالكاكاو والنسكافيه لعشاق القهوةGMT 10:31 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
عجينة القطايفGMT 10:29 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
البسبوسة باللوز وجوز الهند Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك