arablifestyle
آخر تحديث GMT 20:41:23
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 20:41:23
الأربعاء 11 حزيران / يونيو 2025
لايف ستايل
أخر الأخبار

الرئيسية

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كفتة دجاج مفروم للرجيم

لايف ستايل

لايف ستايلتعرفي على طريقة إعداد وتحضير كفتة دجاج مفروم للرجيم

كفتة دجاج مفروم للرجيم
القاهرة - لايف ستايل

المقادير
- صدر الدجاج : 1 كيلو (مقطع شرائح صغيرة)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مقطّع مكعبات صغيرة)
- البصل : 2 حبة (متوسط الحجم / مفروم)
- الزنجبيل : ملعقة كبيرة (مبشور)
- بقدونس : نصف كوب (مفروم فرم ناعم)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- كزبرة خضراء : نصف كوب (مفرومة)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة
- الزعتر : رشّة
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة

الطريقة:

    ضعي الدجاج والفلفل الأخضر والبصل والثوم والبقدونس والكزبرة في المفرمة أو الخلاط، وتخلط كل المكونات حتى تتجانس.
    تبلي خليط الدجاج بالملح، والزنجبيل، والفلفل الأسود، والكمون، والزعتر، واخلطي مجدداً حتى تختلط التوابل بخليط الدجاج.
    جمعي خليط الدجاج من الخلاط لوعاء وضعيه في الثلاجة لمدة ساعتين.
    أحضري أسياخ خشبية وشكلي عليها أصابع الكفتة.
    أحضري صينية قابلة للاستخدام في الفرن وادهنيها بالزيت باستخدام فرشاة.
    ضعي أصابع الكفتة في الصينية واسحبي الأسياخ الخشبية من داخلها.
    قومي بتسخين الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية، واتركها لمدة 30 دقيقة حتى تنضج.
    ضعي كفتة الدجاج في أطباق التقديم ثم قدميها.

قد يهمك أيضا:

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير الدجاج المشوي مع الكوسا والفلفل

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير لوبيا بالزيت والثوم

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كفتة دجاج مفروم للرجيم تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كفتة دجاج مفروم للرجيم



GMT 19:57 2025 الثلاثاء ,10 حزيران / يونيو

نوال الزغبي تحضر مفأجاة لجمهورها في باريس
لايف ستايلنوال الزغبي تحضر مفأجاة لجمهورها في باريس

GMT 14:55 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

يحذرك من ارتكاب الأخطاء فقد تندم عليها فور حصولها

GMT 13:24 2019 الثلاثاء ,28 أيار / مايو

إليكَ أشهر ماركات الثوب السعودي لعام 2019

GMT 20:46 2019 الجمعة ,22 آذار/ مارس

حمادة هلال في جاردن سيتي من أجل "ابن أصول"

GMT 03:16 2018 الإثنين ,27 آب / أغسطس

تفاصيل أكبر عملية اعتصاب "قاصر" في المغرب

GMT 23:12 2017 الأحد ,11 حزيران / يونيو

9 نصائح هامة لتجنب المشاجرات اليومية مع الزوج

GMT 15:17 2016 الخميس ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

موسكو وطهران نحو تطوير السياحة البحرية في بحر قزوين

GMT 10:46 2017 الخميس ,07 كانون الأول / ديسمبر

حرمان جو فرانسيس من أموال "كازا أرامارا" بسبب الديون

GMT 09:40 2016 الثلاثاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة عمل عصير الإجاص والتفاح
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle