arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل

الرئيسية

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير معجنات السبانخ بالجوز

لايف ستايل

لايف ستايلتعرفي على طريقة إعداد وتحضير معجنات السبانخ بالجوز

معجنات السبانخ بالجوز
القاهرة - لايف ستايل

المقادير
- خميرة : ملعقة صغيرة (فورية، مقادير العجينة)
- ماء فاتر : كوب ونصف (مقادير العجينة)
- دقيق : 3 اكواب (مقادير العجينة)
- الزيت : نصف كوب (مقادير العجينة)
- حليب بودرة : 3 ملاعق (مقادير العجينة)
- سكر : ملعقة (مقادير العجينة)
- زيت الذرة : ملعقة كبيرة (مقادير حشو السبانخ)
- البصل : 2 حبة (كبير الحجم، مفروم، مقادير حشو السبانخ)
- الثوم : فصّان (مهروس، مقادير حشو السبانخ)
- السبانخ : 1 كيلو (مغسول ومقطع، مقادير حشو السبانخ)
- دبس الرمان : 4 ملاعق كبيرة (مقادير حشو السبانخ)
- الجوز : ربع كوب (عين الجمل، مقادير حشو السبانخ)
- سماق : 3 ملاعق كبيرة (مقادير حشو السبانخ)

الطريقة:

1. اخلطي الخميرة مع الماء الفاتر، من ثم أضيفي الخليط إلى المكوّنات الأخرى.

2. اعجني الخليط، باستخدام يديك أو العجانة، من ثم اتركي العجينة لمدّة 30 دقيقة لتتخمّر وتستريح.

3. لتحضيرة حشوة السبانخ: سخني الزيت في مقلاة على النار، وقلبي البصل والثوم حتى يصبح لونهما أحمر، من ثم أضيفي السبانخ ودبس الرمان والجوز والسمّاق، وقلبي المكوّنات لمدة 5 دقائق، من ثم اتركيها لتبرد.احشي العجينة بها، بعد تقطيعها إلى مربعات صغيرة الحجم.

* ملاحظة: للحصول على عجينة صحية، يمكن استبدال الدقيق الأسمر بالدقيق العادي.

قد يهمك أيضا:

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير ساندويش الجبن مع الطماطم والسبانخ

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير سجق بالبصل والخضار

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير معجنات السبانخ بالجوز تعرفي على طريقة إعداد وتحضير معجنات السبانخ بالجوز



GMT 19:04 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة إعداد وتحضير المكرونة الإيطالية باللحم

GMT 18:59 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة إعداد وتحضير طريقة عمل تتبيلة الدجاج المقلي

GMT 18:56 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة إعداد وتحضير سلطة السبانخ بالتفاح

GMT 18:53 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

مشروب الأناناس الساخن للرجيم

GMT 18:48 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة إعداد وتحضير بيتزا المشروم والجبنة

GMT 09:53 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد

GMT 18:59 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة إعداد وتحضير طريقة عمل تتبيلة الدجاج المقلي

GMT 15:52 2018 الأحد ,30 كانون الأول / ديسمبر

تعرفي على طرق إخفاء "حب الشباب" بواسطة المكياج 

GMT 10:22 2017 السبت ,30 كانون الأول / ديسمبر

الفنانة شهيرة تقرّر العودة إلى الفن وتفصح عن سر رشاقتها

GMT 11:11 2020 الأربعاء ,25 آذار/ مارس

فهرية إيفجن تتهم زوجها بالازدواجية

GMT 17:37 2020 الإثنين ,03 شباط / فبراير

مجموعة جورج حبيقة للأزياء الراقية ربيع 2020

GMT 23:29 2020 السبت ,11 كانون الثاني / يناير

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كوسة بالحمص

GMT 19:13 2019 الأحد ,13 تشرين الأول / أكتوبر

تعرف على مدينة العين أجمل مناطق صحراء الإمارات

GMT 11:25 2019 الجمعة ,07 حزيران / يونيو

تعيش أسبوعا مهما جدا وممتعًا

GMT 11:19 2018 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير

أغرب مطعم في دبي كل ما فيه من الثلج

GMT 00:01 2016 الإثنين ,12 كانون الأول / ديسمبر

10 أساليب لمحاربة السيلوليت والتخلص منه

GMT 21:54 2016 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر

7 علامات تدل على حب طفلك لكِ

GMT 12:43 2017 الخميس ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح لاكتساب ثقة الآخرين بك بمنتهى السهولة

GMT 03:55 2016 الثلاثاء ,13 كانون الأول / ديسمبر

مطعم "Ninja New York" يقدم أطباق السوشي الرائعة
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle