arablifestyle
arablifestyle arablifestyle arablifestyle
arablifestyle
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
arablifestyle, arablifestyle, arablifestyle
آخر تحديث GMT 07:06:31
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 07:06:31
الثلاثاء 29 تموز / يوليو 2025
لايف ستايل
أخر الأخبار

الرئيسية

طريقه تحضير سلطة السبانخ بالبرتقال خطوه بخطوه

لايف ستايل

لايف ستايلطريقه تحضير سلطة السبانخ بالبرتقال خطوه بخطوه

سلطه السبانخ
القاهره ـ لايف ستايل

يسر لايف ستايل، قسم الطبخ أن يقدم لكل سيدة أو فتاة في هذا الموضوع طريقة أعداد سلطه السبانخ بالبرتقال بطريقه سهله وشهيه  وصحيه لكي ولأسرتك .

المقادير

السبانخ: ضمة (أوراق صغيرة الحجم)

البرتقال: 1 حبة (مقشر ومقطع لشرائح)
البصل الأحمر: 1 حبة (صغير الحجم / مقطع لشرائح)
الجوز: نصف كوب (محمص)
خل البلسمك: ربع كوب (للصوص)
الخردل: ربع كوب (ديجون / للصوص)
عصير الليمون: نصف حبة (للصوص)
زيت الزيتون: ربع كوب (للصوص)
العسل: ملعقتان كبيرتان (للصوص)

طريقة التحضير
1. تفرد أوراق السبانخ المغسولة والمصفاة في طبق التقديم.

2. نضع شرائح البصل الأحمر المقطع.

3. لتحضير الصوص: بوعاء الخلط، نخلط ربع كوب من خل البلسمك، مع ربع كوب من خردل الديجون، مع عصير نصف حبة من الليمون، وربع كوب زيت زيتون، وملعقتان كبيرتان من العسل حتى يصبح المزيج متجانساً.

4. تتبل أوراق السبانخ والبصل بخليط الصوص.

5. نضيف شرائح البرتقال.

6. ثم نضيف نصف كوب من حبات الجوز المحمص.

7. ونزين سلطة السبانخ بالبرتقال بالسمسم.

8. تقدم سلطة السبانخ بالبرتقال وبالصحة والعافية. 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقه تحضير سلطة السبانخ بالبرتقال خطوه بخطوه طريقه تحضير سلطة السبانخ بالبرتقال خطوه بخطوه



GMT 20:00 2020 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير

تنجح في عمل درسته جيداً وأخذ منك الكثير من الوقت

GMT 10:24 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

يزعجك أشخاص لا يلتزمون بوعودهم

GMT 15:49 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس

لا يبشر الجو العام بالهدوء التام

GMT 20:04 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

أترك قلبك وعينك مفتوحين على الاحتمالات

GMT 14:48 2020 الثلاثاء ,09 حزيران / يونيو

كوني على الموضة مع صيحة الفساتين المشجرة

GMT 07:39 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر

نيكول كيدمان تتخلّى عن منزلها الفخم مقابل 3.45 مليون دولار

GMT 09:27 2016 الأربعاء ,12 تشرين الأول / أكتوبر

مجوهرات ذهبية تُبهر الأنظار لمناسباتك الخاصة

GMT 23:06 2020 الجمعة ,14 شباط / فبراير

تعرف علي أهم وأبرز فوائد تناول الجبنة الشيدر

GMT 18:07 2018 الأحد ,30 أيلول / سبتمبر

طريقة إعداد وتحضير بودينغ الشوكولاتة بالنعنع

GMT 04:12 2016 الأحد ,30 تشرين الأول / أكتوبر

سويس بل هوتيل تفتتح 5 فنادق جديدة في السعودية

GMT 08:37 2017 الخميس ,07 كانون الأول / ديسمبر

اللون الأخضر الأفضل لمنزل بلمسة من الطبيعة الحالمة

GMT 01:44 2016 الجمعة ,14 تشرين الأول / أكتوبر

"ايل سيللير دي كان روكا" افضل مطعم في العالم
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle