المقادير
- الذرة : علبة (مغسولة ومصفاة)
- الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومقطع مكعبات)
- الجرجير : كوب (مفروم خشن)
- الطماطم الكرزية : كوب (مقطعة أنصاف)
- بقدونس : ربع كوب (طازج ومفروم)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- خل البلسمك : ملعقة صغيرة
الطريقة:
اخلطي الجرجير مع الذرة والطماطم والبقدونس والأفوكادو في وعاء.
اخلطي الخل البلسمك وزيت الزيتون والملح وعصير الليمون في وعاء آخر.
صبي المزيج فوق السلطة وحركيها حتى تتمازج المكونات وقدميها.
قد يهمك أيضا:
تعرفي علي طريقة إعداد وتحضير سلطة الأفوكادو مع الشمندر والجرجير
GMT 19:04 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير المكرونة الإيطالية باللحمGMT 18:59 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير طريقة عمل تتبيلة الدجاج المقليGMT 18:56 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير سلطة السبانخ بالتفاحGMT 18:53 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
مشروب الأناناس الساخن للرجيمGMT 18:48 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير بيتزا المشروم والجبنة Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك