arablifestyle
arablifestyle arablifestyle arablifestyle
arablifestyle
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
arablifestyle, arablifestyle, arablifestyle
آخر تحديث GMT 19:10:39
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 19:10:39
لايف ستايل

الرئيسية

طريقة إعداد وتحضير البازلاء بالدجاج والجزر للرجيم

لايف ستايل

لايف ستايلطريقة إعداد وتحضير البازلاء بالدجاج والجزر للرجيم

البازلاء بالدجاج والجزر
القاهرة - لايف ستايل

المقادير
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة 
- البصل : كوب (مفروم) 
- صدر الدجاج : 500 غراماً (مقطع مكعبات) 
- البازيلاء : 2 كوب (مجمدة) 
- الجزر : كوب (مجمد / مقطع مكعبات) 
- معجون الطماطم : ملعقة كبيرة 
- مرق دجاج : 350 ملليلتراً 
- ملح : حسب الرغبة 
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة 

طريقة التحضير
1. حمّي الزيت في قدر على حرارة متوسطة وقلبي فيه البصل حتى يذبل.

2. أضيفي قطع الدجاج مع التقليب من وقت إلى آخر حتى يتغيّر لونها من كل الجهات.

3. نكّهي بالملح والفلفل الأسود ثمّ اسكبي مرق الدجاج.

4. إغلي المزيج على نار هادئة حتى تنضج قطع الدجاج تماماً.

5. أضيفي البازلاء والجزر.

6. ذوّبي معجون الطماطم بملعقتين كبيرتين من الماء وأضيفي المزيج إلى القدر.

7. إغلي المزيج لـ10 دقائق ثمّ إرفعي القدر عن النار وقدّمي الطبق مباشرةً على سفرتك.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة إعداد وتحضير البازلاء بالدجاج والجزر للرجيم طريقة إعداد وتحضير البازلاء بالدجاج والجزر للرجيم



GMT 18:57 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي علي إعداد وتحضير طاجن الجبن التي تحتاجها مائدتك

GMT 18:49 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي علي إعداد وتحضير الشيش برك خطوة بخطوة

GMT 18:23 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي علي اعداد وتحضير صينية بطاطس باللحم المفروم الشهية

GMT 18:19 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي علي إعداد وتحضير أوزي باللحم المفروم

GMT 18:16 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي علي إعداد وتححضير أرز القرنبيط بالخضار للرجيم

GMT 21:56 2019 الجمعة ,02 آب / أغسطس

تعيش أجواء مهمة وسعيدة في حياتك المهنية

GMT 10:11 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

كن قوي العزيمة ولا تضعف أمام المغريات

GMT 10:03 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

شؤونك المالية والمادية تسير بشكل حسن

GMT 13:30 2023 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر

الصحة النفسية للطفل معناها وأعراضها وأهميتها

GMT 10:30 2020 الثلاثاء ,11 شباط / فبراير

"جيس" وجهة جديدة لعشاق المغامرات في رأس الخيمة

GMT 04:49 2023 الجمعة ,27 كانون الثاني / يناير

نادين نجيم تُشوق جمهورها بصورة من مسلسل "وأخيراً"

GMT 07:57 2018 السبت ,20 كانون الثاني / يناير

خبير الرياضيات فيلاني يتغلّب على ماكرون في الأناقة

GMT 04:58 2017 الأربعاء ,14 حزيران / يونيو

تعرفي على نتائج استخدام كمية كبيرة من مثبت الشعر

GMT 13:37 2023 الثلاثاء ,21 شباط / فبراير

اطلالات شبابية عصرية من وحي المغربي سعد لمجرد

GMT 10:57 2020 الإثنين ,20 تموز / يوليو

تعلمي اختيار الحجاب المناسب للون بشرتك
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle