arablifestyle
arablifestyle arablifestyle arablifestyle
arablifestyle
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
arablifestyle, arablifestyle, arablifestyle
آخر تحديث GMT 07:06:31
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 07:06:31
الأربعاء 30 تموز / يوليو 2025
لايف ستايل
أخر الأخبار

الرئيسية

طريقة إعداد شرائح اللحم مع الفاصوليا الخضراء

لايف ستايل

لايف ستايلطريقة إعداد شرائح اللحم مع الفاصوليا الخضراء

شرائح اللحم مع الفاصوليا الخضراء
القاهرة - لايف ستايل

 المقادير6- 8 اشخاص

    2 كيلو جرام لحم بقر قطعة واحدة.

    بصلة متوسطة مفرومة ناعما.

    300 جرام فاصوليا خضراء مقطعة (حسب الذوق).   

    5 فصوص ثوم مهروس.

    2/3 كوب سكر بني.

    ملح فلفل بهارات .

    1/4 ملعقة صغيرة قرنفل مطحون(مسمار).

    1/4 كوب زبدة سائلة.

    زيت نباتي.

    1/4 كوب صلصة الصويا (صويا صوص).

    1/2 كوب صلصة الشواء (الباربيكيو).
     
طريقة التحضير

تبلي قطعة اللحم بالملح والفلفل والبهارات والقرنفل و3 فصوص ثوم ،  وصوص الباربيكيو وضعيها بكيس بلاستيك في وعاء بالبراد لمدة ليلة كاملة.

أوقدي الفرن على درجة 180 درجة مئوية.

جهزي صينية فرن وضعي قطعة اللحم والصوص الخاص بالتتبيلة وضعيها تغلي على موقد الغاز ثم غطي الصينية بورق الألومنيوم وضعيها بالفرن الساخن لمدة ساعة كاملة واختبري النضج.

أضيفي كوب ماء إذا احتاج الأمر حتى لايحترق اللحم، ثم أعيديها للفرن مرة أخري حتى تنضج. ثم يُطفأ الفرن.

إنزعي ورق الألومنيوم وإشعلي شواية الفرن حتى تأخذ قطعة اللحم لون الشواء لمدة دقيقتين.

أتركي قطعة  اللحم ترتاح نصف ساعة ثم قطعي بسكين حاد إلى شرائح سميكة .

ضعي وعاء الطهي على النار وأضيفي  ملعقتي زيت نباتي ثم 2 فص ثوم مفري وقلبي دقيقة حتى يذبل الثوم وتفوح رائحته، ثم أضيفي الفاصوليا وقلبي وتبلي بملح وفلفل وأضيفي ربع كوب ماء للمقدار وصلصة الصويا وغطي الوعاء واتركيه على نار هادئة لمدة 10 دقائق.

قدمي شرائح اللحم مع الفاصوليا الخضراء والبطاطس المحمرة والأرز الأبيض وبالهنا والشفا.

 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة إعداد شرائح اللحم مع الفاصوليا الخضراء طريقة إعداد شرائح اللحم مع الفاصوليا الخضراء



GMT 02:24 2017 الأربعاء ,14 حزيران / يونيو

طريقة إعداد لحم بقري حامض حلو مع الدبس الأسود

GMT 14:12 2017 الثلاثاء ,06 حزيران / يونيو

كيفية تحضير أرز بالدجاج على الطريقة اللبنانية

GMT 03:47 2016 السبت ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة إعداد شرائح اللحم المقلية مع صلصة الفول الأسود

GMT 03:43 2016 السبت ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

شرائح اللحم وجبنة ستيلتون

GMT 03:32 2016 الثلاثاء ,27 أيلول / سبتمبر

الكباب العراقي (الكفتة المشوية )

GMT 09:35 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

تنفرج السماء لتظهر الحلول والتسويات

GMT 12:17 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تعيش أجواء متوترة وصاخبة في حياتك العاطفية

GMT 13:34 2019 الخميس ,27 حزيران / يونيو

فحص بسيط يمكنه رصد أخطر أمراض العصر بصورة مبكرة

GMT 09:01 2020 الخميس ,05 آذار/ مارس

محمد رمضان يواصل تصدر تريند يوتيوب

GMT 09:04 2019 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان

أمير كرارة يصور "كلبش3" فى الفيوم الأسبوع المقبل

GMT 13:05 2019 الأربعاء ,13 آذار/ مارس

تعرف على وصفات طبيعية لإطالة شعر صحي لامع

GMT 06:41 2018 الأحد ,01 تموز / يوليو

6 فوائد لم تكن تعرفها عن القرع العسلي

GMT 13:24 2018 الثلاثاء ,30 كانون الثاني / يناير

سفيان المخلوفي يطرح أغنية "جيت نبارك" بعد نجاح "حاجتي فكريني"

GMT 21:25 2017 الجمعة ,05 أيار / مايو

ديتوكس الشاي لتنقية الجسم من السموم

GMT 04:34 2016 الإثنين ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

جزر البهاما ملاذ للاسترخاء والراحة

GMT 00:00 2016 الثلاثاء ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

شهر الانفراجات ولقاءات عاطفية وتحسين الأوضاع الاجتماعية
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle