arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل

الرئيسية

طريقة إعداد شرائح اللحم المقلية مع صلصة الفول الأسود

لايف ستايل

لايف ستايلطريقة إعداد شرائح اللحم المقلية مع صلصة الفول الأسود

اللحم المقلية مع صلصة الفول الأسود
القاهرة - لايف ستايل

الكمية: 4 أشخاص
مدة التحضير: 10 دقائق
مدة الطهو: 10 دقائق

ملعقتا طعام زيت دوار الشمس

400 غ لحم بقر هبر، مقطع إلى شرائح رقيقة
225 غ كراث صغير، مقطع إلى شرائح من 6 مم
فصان ثوم مهروسان
2.5 سم زنجبيل طازج، مقشر ومفروم ناعماً
200 غ نودلز بيض
225غ فطر صغير
200 غ كرنب صيني (pak choi)
3 ملاعق طعام صلصة فول أسود
ملعقة طعام عسل
ملعقتان صغيرتان زيت سمسم

التحضير
تحمى ملعقة طعام من الزيت في مقلاة كبيرة. تضاف إليها شرائح اللحم وتقلى لمدة 3 دقائق. يضاف الكراث ويتابع القلي لمدة دقيقتين. يرفع الخليط من المقلاة ويترك جانباً. تحمى بقية الزيت ويضاف إليها الثوم والزنجبيل، ويتابع القلي لمدة دقيقة واحدة.
في غضون ذلك، يسلق النودلز وفق التعليمات المذكورة على العلبة.
يضاف الفطر والكرنب الصيني إلى المقلاة، ويتابع القلي لمدة 2-3 دقائق. تعاد شرائح اللحم والكراث إلى المقلاة. تضاف صلصة الفول الأسود والعسل و50 مل من الماء. يطهى الخليط لمدة دقيقتين.

يصفى النودلز. يضاف إليه زيت السمسم ويقدم مع طبق اللحم.

في الحصة الواحدة: 427 وحدة حرارية 14 غ دهون

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة إعداد شرائح اللحم المقلية مع صلصة الفول الأسود طريقة إعداد شرائح اللحم المقلية مع صلصة الفول الأسود



GMT 04:49 2018 الخميس ,27 كانون الأول / ديسمبر

طريقة تحضيرالسبانخ والبطاطس على الطريقة الهندية

GMT 04:46 2018 الثلاثاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

طريقة إعداد السبانخ والبطاطس على الطريقة الهندية

GMT 18:47 2017 السبت ,21 تشرين الأول / أكتوبر

تقديم أسهل وصفة لإعداد صينية بطاطا مع دجاج في الفرن

GMT 14:36 2017 الجمعة ,16 حزيران / يونيو

طريقة سريعة لإعداد صينية بطاطا مع دجاج في الفرن

GMT 03:40 2016 السبت ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة إعداد سلطة البصل والبطاطا الإيطالية

GMT 13:35 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر

تتحدى من يشكك فيك وتذهب بعيداً في إنجازاتك

GMT 14:33 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

تواجهك عراقيل لكن الحظ حليفك وتتخطاها بالصبر

GMT 11:05 2023 الأربعاء ,06 أيلول / سبتمبر

توقعات الأبراج اليوم الأربعاء 06 سبتمبر ​/ أيلول 2023

GMT 11:09 2023 الإثنين ,25 أيلول / سبتمبر

تامر حسني يوجه رسالة لجمهوره بسبب ألبومه الجديد

GMT 00:28 2023 الجمعة ,01 أيلول / سبتمبر

توقعات الأبراج اليوم الجمعة 1 سبتمبر ​/ أيلول 2023

GMT 14:52 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس

قرارات مصيرية تحسم كثير من المواقف

GMT 09:53 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد

GMT 10:06 2020 الأحد ,19 كانون الثاني / يناير

الفنانة منة فضالي تودع جمهورها في مصر

GMT 14:53 2019 الخميس ,27 حزيران / يونيو

أبرز العطور برائحة الورود المنعشة لصيف 2019

GMT 10:21 2019 الأحد ,06 كانون الثاني / يناير

تعرفي على كل ما هو جديد في صيحات الأحذية لعام 2019

GMT 13:46 2018 الأربعاء ,20 حزيران / يونيو

لفات طرح تناسب العباءات من وحي مدوّنات الموضة
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle