الرئيسية
طريقة إعداد وتحضير الكوسا بجبنة البارميزان بالفرن لرجيم مثالي
الكوسا بجبنة البارميزان بالفرن لرجيم مثالي
القاهرة - لايف ستايل
المقادير
- الكوسا : 2 حبة (متوسط الحجم)
- زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان
- : ملعقة كبيرة (طازج أو مجفف)
- جبنة بارميزان : ربع كوب (مبشورة)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
طريقة التحضير
1. تقطع الكوسا إلى شرائح بسمك 1/8 الى 1/4 انش.
2. تقلى مع الزبدة المذابة والبهارات.
3. توضع في طبقة واحدة على ورقة خبز مدهونة بالزبدة.
4. ترش بجبنة البارميزان.
5. تدخل فرن بحرارة 350 درجة لمدة 35-40 دقيقة.
6. تتبل بالملح والفلفل.
قد يهمك أيضاً :
طريقة إعداد وتحضيرسباغيتي الروبيان مع البارميزان
طريقة إعداد وتحضير ساندويش دجاج بالخردل
GMT 19:04 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير المكرونة الإيطالية باللحم
GMT 18:59 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير طريقة عمل تتبيلة الدجاج المقلي
GMT 18:56 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير سلطة السبانخ بالتفاح
GMT 18:53 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
مشروب الأناناس الساخن للرجيم
GMT 18:48 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير بيتزا المشروم والجبنةانطلاق فعاليات أسبوع الموضة في الرياض للمرة الأولى ويستمر حتى 23 أكتوبر الجاري
الرياض - لايف ستايل
انطلقت في العاصمة السعودية الرياض فعاليات أسبوع الموضة، الفريد من نوعه في السعودية ، ليمثل محطة تاريخية في عالم الأزياء والموضة العالمية.وانطلقت الفعالية في اليوم الأول بحفل عشاء حضره أكثر من 250 شخصية مؤثرة في مجت�...المزيد
نصائح في الموضة بشأن ما ترتدينه عند اكتساب القليل من الوزن
القاهرة - لايف ستايل
بدلاً من القلق من وزنك الزائد أو انتقاد نفسك بعد اكتساب بعض الوزن، جربي بعض النصائح المفيدة حول ما ترتدينه عندما تكتسبين وزناً، هنا نقدم لكِ بعض نصائح الموضة المفيدة، نعلم أن هناك أياماً لم ترغبي فيها في ارتداء أي ش...المزيدنجوم الفن يتفاعلون مع فتح معبر رفح ودخول شاحنات المساعدات لفلسطين أبرزهم أنغام ودرة
القاهرة - لايف ستايل
حرص عدد من النجوم على التفاعل مع الاحداث الحالية التى تجرى فى فلسطين وذلك بعد فتح معبر رفح ودخول المساعدات التى تحمل المستلزمات والمواد الطبية لاغاثة الجرحى الذين اصيبوا جراء الحرب ضد فلسطين واعتداء الاحتلال الإس�...المزيدقصف إسرائيلي يتسبب في مقتل عامل وإصابة أخر وخروج مطاري دمشق وحلب عن الخدمة
دمشق - لايف ستايل
قالت وزارة الدفاع السورية في بيان، اليوم (الأحد )، إن قصفاً صاروخياً إسرائيلياً على مطاري دمشق وحلب أسفر عن مقتل عامل مدني وإصابة آخر بجروح.ووفقاً لـ«وكالة أنباء العالم العربي»، فقد ذكرت الوزارة على صفحتها عل�...المزيددراسة جديدة تُحدد نظاماً غذائياً يُقلل دهون البطن ويُساعد فى الوقاية من أمراض القلب
واشنطن - لايف ستايل
كشفت دراسة جديدة أن كبار السن الذين اتبعوا ريجيم البحر الأبيض المتوسط بجانب التمارين الرياضية لمدة تصل إلى ستة أيام في الأسبوع، اكتسبوا عضلات وفقدوا كمية كبيرة من الدهون في الجسم بحلول نهاية العام، بحسب موقع cnn�...المزيدGMT 20:02 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
أمامك فرص مهنية جديدة غير معلنة
GMT 09:14 2020 السبت ,02 أيار / مايو
لا تدع الأفكار المشوشة تؤثر في تصرفاتك اليومية
GMT 09:11 2020 السبت ,09 أيار / مايو
تتخلص هذا اليوم من بعض القلق بشأن الوضع المهني
GMT 15:10 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
المفاجآت هي سيدة الموقف في حياتك العاطفية هذا اليوم
GMT 10:19 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
خطط إلى الأعمال المعقّدة لتقوم بها في الوقت المناسب
GMT 10:24 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
يزعجك أشخاص لا يلتزمون بوعودهم
GMT 16:33 2023 السبت ,28 كانون الثاني / يناير
دراسة تكشف أن هرمون الحب لا يلعب دوراً كبيراً في ترابط الزوجين
GMT 15:23 2020 الأحد ,28 حزيران / يونيو
"جزر فيجي" تبتكر "الفقاعة السياحية" لتشجيع الأجانب على زيارتها
GMT 16:17 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو
أفضل أنواع الكونسيلر للبشرة المختلطة
GMT 12:16 2020 الجمعة ,03 إبريل / نيسان
أحمد صلاح حسني يوجه رسالة لـ"الملتزمين" بالحجر المنزلي
GMT 13:43 2020 الإثنين ,23 آذار/ مارس
صيحات جمالية لعروس 2020 من أسبوع الموضة في باريس
GMT 17:54 2017 الإثنين ,06 آذار/ مارس
تهيج العين والغيبوبة أبرز أسباب إساءة استخدام مطهرات تنظيف الأيدي
GMT 07:37 2016 الأحد ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
9 نصائح للعناية بشعرك فى المنزل
GMT 19:11 2017 الثلاثاء ,25 تموز / يوليو
الشيخ جاكسون" يمثّل مصر في "تورونتو السينمائي"
GMT 12:22 2023 الأربعاء ,20 أيلول / سبتمبر
ميرفت أمين ترفض التكريم في مهرجان الجونة
GMT 16:55 2020 الخميس ,16 تموز / يوليو
زيت اللوز المرّ لتبييض البشرة
GMT 02:54 2020 الأحد ,21 حزيران / يونيو
تنسيقات محتشمة ببنطال "الجينز" استوحي منها ما يناسبكِ
GMT 08:37 2020 الأحد ,10 أيار / مايو
تعرَّف على سعر فستان ياسمين صبري الذي ترتديه في المنزل
GMT 19:24 2020 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان
فريق وسط البلد يطرح كليب "ارقص مع الدنيا "
GMT 10:44 2019 الإثنين ,20 أيار / مايو
مزيد من الفخامة والرقي مع مجموعة عطور Le Gemme من بولغري
GMT 05:01 2019 الأربعاء ,09 كانون الثاني / يناير
أكره العمل
GMT 00:40 2019 الثلاثاء ,08 كانون الثاني / يناير
أنغام تُوضِّح سعادتها بالغناء أمام الرئيس السيسي
GMT 03:47 2019 الأربعاء ,02 كانون الثاني / يناير
أحمد السعدني يكشّف عن سعادته بتكريم والده
GMT 11:01 2018 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر
مراحل ازدهار صناعة الملابس الداخلية بدايةً مِن "Gossard"
GMT 11:42 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
حقائب رائجة تضمن لك مواكبة أحدث صيحات الموضة
GMT 12:47 2018 الإثنين ,02 تموز / يوليو
دراسة تكشف علاج بديل للتغلب على مشكلات سن اليأس
GMT 12:20 2018 الأربعاء ,03 كانون الثاني / يناير
رجاء الجداوي ضيفة "بيومي أفندي" السبت المقبل
GMT 18:18 2017 الجمعة ,22 كانون الأول / ديسمبر
أفضل معلمة في فلسطين تكشف كيفية وصولها إلى القمة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك