arablifestyle
آخر تحديث GMT 00:15:26
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 00:15:26
لايف ستايل

الرئيسية

طريقة إعداد وتحضير شوربة العدس البني بالخضار للرجيم

لايف ستايل

لايف ستايلطريقة إعداد وتحضير شوربة العدس البني بالخضار للرجيم

شوربة العدس البني بالخضار للرجيم
القاهرة - لايف ستايل

مقادير شوربة العدس البني بالخضار للرجيم
- البصل : 1 حبة (مفروم) 
- الجزر : 2 حبة (مفروم مكعبات صغيرة) 
- الكرفس : 2 عود 
- الثوم : فص (مهروس) 
- أوريغانو : نصف ملعقة صغيرة 
- الماء : 8 اكواب 
- طماطم : علبة (مهروسة) 
- عدس بنّي : 2 كوب (مغسول) 
- الخل : ملعقة كبيرة 
- ملح : ملعقة صغيرة 

طريقة تحضير شوربة العدس البني بالخضار للرجيم
1. سخني الزيت في قدر عميق واسع على النار وأضيفي البصل والجزر والكرفس وقلبي لمدة 5 دقائق حتى يطرى البصل.

2. أضيفي الثوم والأوريغانو وقلبي لمدة دقيقتين.

3. اغسلي العدس وصفيه وأضيفيه للقدر.

4. ثم أضيفي الماء والطماطم واتركي المزيج حتى يغلي ثم خففي النار وغطي القدر واتركيه على النار لمدة ساعة حتى ينضج العدس.

5. أضيفي الخل والملح وقلبي ثم صبي الشوربة في أطباق وقدميها ساخنة.

 قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

كيفية تحضير شوربة العدس على الطريقة التركية

 

شوربة العدس والسبانخ باللحم المفروم حساء العائلة المفضّل

 

 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة إعداد وتحضير شوربة العدس البني بالخضار للرجيم طريقة إعداد وتحضير شوربة العدس البني بالخضار للرجيم



GMT 16:26 2020 الإثنين ,23 آذار/ مارس

عروس تطلب الطلاق بعد ساعات من "ليلة الزفاف"
لايف ستايلعروس تطلب الطلاق بعد ساعات من "ليلة الزفاف"

GMT 15:43 2020 الثلاثاء ,24 آذار/ مارس

تعرف على فوائد الزنجبيل للصحة الجنسية للرجل
لايف ستايلتعرف على فوائد الزنجبيل للصحة الجنسية للرجل

GMT 19:48 2020 الأربعاء ,01 إبريل / نيسان

اطلالات تزيدك طولاً من سارة الدهيم
لايف ستايلاطلالات تزيدك طولاً من سارة الدهيم

GMT 12:53 2019 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر

تحمل إليك الأيام المقبلة تأثيرات ثقيلة وسلبية

GMT 07:53 2018 السبت ,13 كانون الثاني / يناير

صورة جديدة لمولود الفنانة كارمن سليمان الأوّل 

GMT 13:01 2016 الثلاثاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

اكتشفي أسرار إطلالات نانسي عجرم في أراب أيدول

GMT 13:44 2018 الثلاثاء ,09 كانون الثاني / يناير

الفنان ناصيف زيتون عريس 2018 

GMT 18:12 2017 الإثنين ,25 أيلول / سبتمبر

بوسي ومي نور الشريف ضيوف أنوشكا الأربعاء المقبل

GMT 21:20 2019 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

تامر حسني نجم أقوى حفلات الجامعة الأمريكية في القاهرة

GMT 07:53 2018 الأحد ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

رجل ياباني يُنفق 14000 جنيه إسترليني للزواج مِن دُمية صغيرة

GMT 14:25 2018 الأربعاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي على طرق لفات حجاب مناسبة للوجه الدائري

GMT 16:46 2018 الجمعة ,12 تشرين الأول / أكتوبر

بسمة بوسيل تخرج عن صمتها وتُعلِّق على مرض تامر حسني

GMT 11:44 2016 السبت ,08 تشرين الأول / أكتوبر

الجماع اثناء الدورة الشهرية

GMT 08:37 2017 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر

ميريام كلينك تطلق أقنعة مصبوبة على شكل جسدها

GMT 11:44 2019 الثلاثاء ,10 كانون الأول / ديسمبر

وصلة رقص جريئة لفيفي عبده تغضب متابعيها

GMT 19:38 2019 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

جلال الشرقاوي يكشف موقفه من أزمة عرض "هولاكو"

GMT 05:48 2019 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

ماجد الكدواني يجسد شخصية البابا شنودة الثالث
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle