
مقادير سلطة الشمندر مع الذرة للرجيم
- الذرة : نصف كوب (معلبة مغسولة ومصفاة)
- الشمندر : 2 حبة (مسلوق مقشر ومفروم مكعبات صغيرة)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- أوريغانو : ربع ملعقة صغيرة (مجفف)
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
طريقة تحضير سلطة الشمندر مع الذرة للرجيم
رتبي الذرة والشمندر في طبق.
اخلطي الأوريغانو والملح وعصير الليمون وزيت الزيتون في طبق صغير.
وزعي التتبيلة فوق السلطة وقلبي وقدميها فوراً.
قد يهمك أيضاً :
GMT 10:07 2025 الأربعاء ,18 حزيران / يونيو
طريقة إعداد وتحضير الكباب الحلبيGMT 10:07 2025 الأربعاء ,18 حزيران / يونيو
طريقة إعداد وتحضير اللحم المشوي على الطريقة الشرقيةGMT 10:07 2025 الأربعاء ,18 حزيران / يونيو
طريقة إعداد وتحضيرثريد اللحم بالخضارGMT 10:07 2025 الأربعاء ,18 حزيران / يونيو
طريقة إعداد وتحضير كفتة اللحمة بالرز البرياني بخطوات سهلةGMT 10:07 2025 الأربعاء ,18 حزيران / يونيو
طريقة إعداد وتحضير الدجاج بالعسل والسمسم لوجبة غداء خفيفة وشهية Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك