arablifestyle
آخر تحديث GMT 20:59:36
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 20:59:36
لايف ستايل

الرئيسية

الدجاج بالكاري لرجيم صحي

لايف ستايل

لايف ستايلالدجاج بالكاري لرجيم صحي

الدجاج بالكاري لرجيم صحي
القاهرة - لايف ستايل

المقادير

طحين: ملعقتان كبيرتان

ملح: ملعقة صغيرة

شطة مجروشة: نصف ملعقة صغيرة

صدر الدجاج: 2 صدر (مقطع مكعبات)

زيت الكانولا: ملعقتان كبيرتان

 بودرة الكاري: ملعقة كبيرة

البصل: 1 حبة (مقطع شرائح)

الثوم: فصّان (مهروس)

مرق دجاج: كوب

زبيب: ثلث كوب

صلصة طماطم: ملعقة كبيرة ونصف

كزبرة خضراء: ربع كوب (مفرومة / للزينة)

لبن: ربع كوب (للتقديم)

طريقة التحضير

1. اخلطي الطحين والملح والشطة في كيس بلاستيكي وأضيفي قطع الدجاج للكيس حتى يختلط المزيج.

2. سخني الزيت في مقلاة عميقة على نار متوسطة وأضيفي الدجاج حتى يتحمر.

3. أضيفي بودرة الكاري وقلبي حتى تمتزج المكونات ثم أزيلي الدجاج من المقلاة واتركيه جانبا.

4. ضعي البصل في المقلاة مع الثوم وممكن إضافة القليل من الزيت في حال الحاجة ثم قلبي لمدة دقيقتين.

5. أضيفي مرق الدجاج والزبيب وصلصة البندورة وحركي.

6. أعيدي وضع الدجاج فوق المزيج واتركيه على النار حتى يغلي واتركيه لمدة 8 دقائق حتى يصبح الصوص سميكاً.

7. زيني الطبق بالكزبرة وقدميه إلى جانب اللبن الزبادي.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الدجاج بالكاري لرجيم صحي الدجاج بالكاري لرجيم صحي



GMT 11:59 2019 الجمعة ,01 آذار/ مارس

طريقة اعداد وتحضير كبة البطاطس الشامية

GMT 07:26 2019 السبت ,23 شباط / فبراير

طريقة إعداد وتحضير كباب حلة بطريقة مميزة

GMT 17:16 2019 الخميس ,31 كانون الثاني / يناير

طريقة إعداد وتحضير اسكالوب البحر بالصلصة الشهية

GMT 16:29 2019 الخميس ,31 كانون الثاني / يناير

طريقة إعداد وتحضير سكالوب الدجاج المشوي للرجيم

GMT 21:09 2019 الخميس ,24 كانون الثاني / يناير

طريقة إعداد وتحضير شوربة السمك الحمراء

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الدجاج بالكاري لرجيم صحي الدجاج بالكاري لرجيم صحي



GMT 07:46 2019 السبت ,23 آذار/ مارس

سحر رامي سعيدة بتكريمها من "الكاثوليكي "
لايف ستايلسحر رامي سعيدة بتكريمها من "الكاثوليكي "

GMT 04:56 2018 الأحد ,01 تموز / يوليو

سوار "المانشيت" يتربع على عرش الموضة في 2018

GMT 08:29 2018 الجمعة ,01 حزيران / يونيو

مكياج عيون بإطلالات رقيقة لسهرات رمضان

GMT 12:41 2017 الخميس ,01 حزيران / يونيو

أفكار جديدة وتفاصيل بسيطة لسطح منزل مريح وجميل

GMT 11:02 2018 الأربعاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

الزوجة المصرية لصحافي جمال خاشقجي تكشف عن هويتها

GMT 08:57 2018 الخميس ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

كيم كارداشيان تظهر بإطلالة جذَّابة في هوليوود

GMT 04:45 2018 الخميس ,30 آب / أغسطس

اكتشفي خطوات لقضاء شهر عسل "بدون مشاكل"