arablifestyle
آخر تحديث GMT 22:57:07
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 22:57:07
لايف ستايل

الرئيسية

طريقة إعداد وتحضير سلطة الفلفل الرومي المشوي للرجيم

لايف ستايل

لايف ستايلطريقة إعداد وتحضير سلطة الفلفل الرومي المشوي للرجيم

سلطة الفلفل الرومي المشوي
القاهرة - لايف ستايل

مقادير سلطة الفلفل الرومي المشوي للرجيم

- الفلفل الأحمر : 1 حبة (مفروم مربعات أو شرائح) 
- الفلفل الأصفر : 1 حبة (مفروم مربعات أو شرائح) 
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم مربعات أو شرائح) 
- الفليفلة البرتقالية : 1 حبة (مفرومة مربعات أو شرائح) 
- زيتون أسود : ربع كوب (بدون بذور) 
- طماطم : ربع كوب (مجففة بالزيت ومفرومة) 
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة 
- خل البلسمك : ملعقة كبيرة 
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم) 

طريقة تحضير سلطة الفلفل الرومي المشوي للرجيم
1. اشوي حبات الفلفل المفرومة بالفرن أو على الجريل حتى تطرى واتركيها لتبرد.

2. اخلطي الفلفل المشوي مع الطماطم المجففة والزيتون الأسود وزيت الزيتون والخل البلسمك.

3. وزعي البقدونس المفروم وحركي المزيج وقدميها دافئة أو باردة حسب الرغبة.

قد يهمك أيضا:طريقة تحضير سلطة اللوبيا المجففة مع الخضار

طريقة إعداد وتحضيرسلطة المكرونة بالحمص لرجيم صحي

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة إعداد وتحضير سلطة الفلفل الرومي المشوي للرجيم طريقة إعداد وتحضير سلطة الفلفل الرومي المشوي للرجيم



GMT 20:47 2019 الجمعة ,24 أيار / مايو

طريقة إعداد وتحضير الكشري الأصفر

GMT 20:40 2019 الجمعة ,24 أيار / مايو

طريقة إعداد وتحضير فتة الباذنجان بالصنوبر

GMT 20:24 2019 الجمعة ,24 أيار / مايو

طريقة إعداد وتحضير اسباجيتي بالجبن الرومي

GMT 19:22 2019 الجمعة ,24 أيار / مايو

طريقة إعداد وتحضير بط محمر

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة إعداد وتحضير سلطة الفلفل الرومي المشوي للرجيم طريقة إعداد وتحضير سلطة الفلفل الرومي المشوي للرجيم



GMT 13:53 2019 الأحد ,12 أيار / مايو

الريش يحضر بقوة في إطلالات النجمات 2019
لايف ستايلالريش يحضر بقوة في إطلالات النجمات 2019

GMT 03:14 2019 الأربعاء ,15 أيار / مايو

10 أنواع من الفوبيا المرتبطة بالعلاقة الجنسية
لايف ستايل10 أنواع من الفوبيا المرتبطة بالعلاقة الجنسية

GMT 10:39 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

فرص جيدة واحتفالات تسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 14:56 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

تمتع بالهدوء وقوة التحمل لتخطي المصاعب

GMT 15:35 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

حلم السفر والدراسة يسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 10:14 2017 الأربعاء ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

سارة ابنة الفنان عادل إمام في أحدث ظهور لها

GMT 05:59 2018 الثلاثاء ,29 أيار / مايو

إسلام شوقي يُؤكّد أنّ ظهوره في "رحيم" مُميَّز

GMT 00:16 2018 الإثنين ,10 كانون الأول / ديسمبر

تعرفي علي حركات تثير الرجل قبل العلاقة الحميمة

GMT 11:19 2018 الأربعاء ,06 حزيران / يونيو

أجمل تسريحات الضفائر من بطلة مسلسل لعبة العروش