الرئيسية
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير سبانخ باللحم المفروم
سبانخ باللحم المفروم
القاهرة - لايف ستايل
المقادير
- السبانخ : 1 كيلو (المنظف والمغسول والمفروم خشن)
- لحم مفروم : 500 غراماً (بدون دهون)
- بهارات مشكلة : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- الماء : كوب ونصف
الطريقة:
1. ضعي الماء في قدر على النار ثم أضيفي السبانخ تدريجيا واتركيه على النار لمدة 5 دقائق ثم انشليه من الماء واعصريه.
2. قلبي البصل بالزيت على النار حتى تذبل ثم أضيفي اللحمة المفرومة والملح والبهارات و اتركيها حتى تنضج.
3. أضيفي السبانخ المعصور وقلبيه مع اللحم ونصف كوب ماء واتركيه على النار حتى يغلي.
4. قدميه باردا إلى جانب الأرز المفلفل.
قد يهمك أيضا:
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير ساندويش الجبن مع الطماطم والسبانخ
GMT 12:38 2023 السبت ,16 أيلول / سبتمبر
وصفة تارت الفواكه الحمراء
GMT 13:22 2023 الأربعاء ,13 أيلول / سبتمبر
غرافلاكس السلمون النرويجي مع العسل والخضروات الجذرية
GMT 00:00 2023 الأحد ,07 أيار / مايو
طريقة إعداد وتحضير شرائح ستيك اللحم الصحية
GMT 23:56 2023 الأحد ,07 أيار / مايو
طريقة إعداد وتحضير لازانيا الباذنجان سهلة وشهية
GMT 19:33 2023 السبت ,08 إبريل / نيسان
طريقة إعداد وتحضير كفتة بالخضار وجبنة الحلومأجمل فساتين زفاف ربيع 2024 من منصات عروض الموضة في نيويورك ولندن للأزياء الجاهزة
لندن - لايف ستايل
برعت دور الأزياء العالمية في تصميم تشكيلة واسعة من فساتين الزفاف حيث ظهرت على منصات أسبوع نيويورك وأسبوع لندن للأزياء الجاهزة موديلات هيمنت عليها روح الإبتكار، لتكشف لنا عن أبرز صيحات ربيع وصيف 2024، ألقي نظرة على م�...المزيدالمملكة المتحدة تعتزم تركيب أول منحوتة في العالم للاحتفال بالنساء المحجبات
لندن - لايف ستايل
المرأة أساس المجتمع ونصفه وسبب إنجاب النصف الآخر، وسواء إن كانت بداخل بيتها أو عملها، فلا يمكن إنكار دورها المؤثر في إصلاح ونهضة المجتمع. واعترافاً بدور المرأة في تشكيل المجتمع وبوجهٍ خاص المرأة المحجبة، تم تصميم �...المزيدالإكسسوارات التي تحتاجين لها في فصل الخريف
القاهرة - لايف ستايل
تكمل الإكسسوارات في الخريف دائماً المظهر والتي تضمن الحقيبة أو القبعة أو الوشاح المختار بشكل صحيح والتي نجاح مظهرك، لهذا السبب من المهم دائماً الانتباه إلى التفاصيل واختيار الأشياء عالية الجودة التي تتوافق مع صيح...المزيدإضراب رابطة الكتاب الأميركية الذي شل إنتاج هوليوود لأكثر من 100 يوم قد ينتهي
واشنطن - لايف ستايل
ربما ينتهي قريباً إضراب رابطة الكتاب الأمريكية (WGA)، الذي شل إنتاج هوليوود لأكثر من 100 يوم، حيث قدمت استوديوهات السينما والتلفزيون الكبرى متمثلة في تحالف منتجي الصور المتحركة والتلفزيون (AMPTP) مساء أمس السبت عرضها "...المزيد
GMT 16:33 2023 السبت ,28 كانون الثاني / يناير
دراسة تكشف أن هرمون الحب لا يلعب دوراً كبيراً في ترابط الزوجين
GMT 11:24 2023 الإثنين ,27 شباط / فبراير
زيندايا تتألق بفستان عتيق من فيرساتشي في حفل NAACP لعام 2023
GMT 10:41 2023 الأحد ,24 أيلول / سبتمبر
صفاء أبو السعود تكشف سر ابتعادها عن المشاركة في أعمال فنية
GMT 14:02 2023 الخميس ,07 أيلول / سبتمبر
برشلونة وجهة رومانسية جاذّبة للعشاق
GMT 07:37 2023 الأربعاء ,18 كانون الثاني / يناير
فرنسا تُعلن عن وفاة أكبر معمرة في العالم عن 118 عاماً
GMT 12:52 2023 السبت ,11 شباط / فبراير
مودل روز بإطلالة جريئة في أحدث ظهور لها
GMT 10:31 2023 الأحد ,24 أيلول / سبتمبر
مها أحمد تعُود للسينما بعد غياب 11 عامًا
GMT 08:27 2023 الأربعاء ,06 أيلول / سبتمبر
فلاي دبي توسّع شبكتها الأفريقية برحلات منتظمة إلى مومباسا الكينية
GMT 15:08 2023 الإثنين ,17 إبريل / نيسان
موديلات عبايات أنيقة و رسمية لعيد الفطر 2023
GMT 18:08 2023 الثلاثاء ,04 تموز / يوليو
أحمد سعد يؤكد أنه يُكن كل احترام وتقدير للمرأة التونسية
GMT 19:33 2023 الخميس ,10 آب / أغسطس
مصطفى كامل يكشف سبب رفضه التعاون مع عمرو دياب ومحمد حماقي
GMT 20:48 2023 الجمعة ,18 آب / أغسطس
فساتين زفاف تخفي عيوب الجسم لعروس خريف 2023 وتمنحك إطلالة مثالية
GMT 12:51 2023 الإثنين ,11 أيلول / سبتمبر
تكريم عمرو دياب بجائزة "أكبر جمهور" في حفلات صيف أبو ظبي
GMT 12:34 2019 الخميس ,14 آذار/ مارس
Daily Leo
GMT 13:27 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر
تشعر بالغضب لحصول التباس أو انفعال شديد
GMT 13:16 2023 السبت ,15 إبريل / نيسان
إتيكيت إهداء العطور النسائية
GMT 15:21 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
كورونا يتسبب في تأجيل عرض فيلم "مولان"
GMT 06:29 2019 الجمعة ,15 آذار/ مارس
Aries - January Month Dailly Horoscope
GMT 15:20 2020 الأربعاء ,10 حزيران / يونيو
تعرفي على أصول وفن إتيكيت العزاء
GMT 06:44 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
أجواء عذبة عاطفياً خلال الشهر
GMT 10:46 2017 السبت ,05 آب / أغسطس
زين كرازون تصف أسئلة متابعيها على "الانستغرام" بـ "التافهة"
GMT 06:16 2017 الإثنين ,28 آب / أغسطس
أحمد الفيشاوي يثير الجدل بصورة جديدة له على "إنستغرام"
GMT 13:39 2017 الخميس ,03 آب / أغسطس
طرح أفلام "عمر الأزرق" و"سمكة وصنارة" و"دعدوش" في موسم بين العيدين
GMT 13:24 2017 الثلاثاء ,20 حزيران / يونيو
أزياء تقليدية جزائرية للمصممة سوسن بوالصوف
GMT 12:33 2017 الثلاثاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر
"سيمون" تفاجئ جمهورها بطلتها غير الموفقة في حفل خيري
GMT 00:59 2017 السبت ,06 أيار / مايو
المصممة ريحانة تبرز تفاصيل مجموعتها الصيفية للمحجبات
GMT 00:51 2020 الخميس ,27 آب / أغسطس
أماني التونسي تؤكد أن النجم كريم فهمي بطلًا لفيلمها السينمائي الجديد
GMT 17:45 2020 الأحد ,05 تموز / يوليو
تامر عاشور يشوّق الجمهور لطرح عمل جديد بـ”بوستر دعائي”
GMT 18:21 2020 الجمعة ,03 تموز / يوليو
تبدأ الشهر مشرقاً ومسيطراً على الأوضاع وتتحرّر من كل قيد
GMT 01:29 2020 الجمعة ,03 تموز / يوليو
كريس برات يستأنف تصوير jurassic world -Dominion
GMT 03:11 2020 الجمعة ,26 حزيران / يونيو
7 أفكار لتوظيف الـ"بوف" في الـ"ديكورات" الـ"مودرن"
GMT 14:40 2020 الجمعة ,29 أيار / مايو
نصائح ذهبية لمساعدة الأطفال على النجاح في التعلم عن بُعد
GMT 17:52 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
تعرفي على أجمل لحظات حفل زفاف الأمير هاري وميغان ماركل
GMT 09:28 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
شهيرة تنعى صالح كامل وتؤكد أن له موقف لا تنساه
GMT 08:13 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
نيللي كريم تُؤكّد أنّ دمها أصبح خفيفًا وترفض دخول أبنائها الفن حاليًّا
GMT 09:58 2020 الخميس ,07 أيار / مايو
أسهل طريقة لتنظيف شبابيك المنزل
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©
أرسل تعليقك