arablifestyle
arablifestyle arablifestyle arablifestyle
arablifestyle
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
arablifestyle, arablifestyle, arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:45:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:45:45
لايف ستايل

الرئيسية

اهم فوائد الفستق أو الفول السوداني

لايف ستايل

لايف ستايلاهم فوائد الفستق أو الفول السوداني

الفستق أو الفول السوداني
القاهرة - لايف ستايل

الفستق قد يحسب مع عائلة البقوليات أكثر من كونه مكسرات. اذ يعتبر مصدرا هاما للبروتين النباتي ويحتوي على فيتامين B، فيتامين E، حمض الفوليك، الحديد والكالسيوم. لذا فهو جيد لكل من يعاني هشاشة العظام او معرض لها، لمرضى فقر الدم  وكذلك يساعد في مكافحة التجاعيد وعلامات الشيخوخة، كما ووجد بأنه يساعد  على تقليل مستويات الهوموسيستئين لدى الرجال نتيجة احتوائه على مضادات للأكسدة قوية مما يعني تقليل حصول فرص الجلطات عند الرجال بالذات.

 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

اهم فوائد الفستق أو الفول السوداني اهم فوائد الفستق أو الفول السوداني



GMT 13:09 2026 الثلاثاء ,03 آذار/ مارس

فوائد التفاح الأحمر لصحة الجسم والعقل

GMT 13:06 2026 الثلاثاء ,03 آذار/ مارس

الثوم سلاح طبيعي لتعزيز الوقاية ودعم المناعة

GMT 13:03 2026 الثلاثاء ,03 آذار/ مارس

خضار وفواكه خضراء للتخلص من السموم

GMT 11:38 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير

فوائد شرب الكركديه يومياً وقيمته الغذائية

GMT 08:42 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير

الفوائد الصحية العديدة للشوكولاتة الداكنة

GMT 07:48 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير

فوائد صحية متعددة للبصل الأحمر

GMT 07:34 2026 الأربعاء ,18 شباط / فبراير

8 فوائد صحية للمشروم لتعزيز المناعة وصحة القلب

GMT 08:36 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

سيخيب ظنّك أكثر من مرّة بسبب شخص قريب منك

GMT 12:34 2019 الخميس ,14 آذار/ مارس

Daily Leo

GMT 00:34 2016 السبت ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

دراسة جديدة تكشف أهمية تناول المثلجات صباحاً

GMT 10:08 2016 الثلاثاء ,25 تشرين الأول / أكتوبر

كريم الكنتالوب لترطيب البشرة

GMT 10:19 2017 الجمعة ,09 حزيران / يونيو

5 نصائح للتخلص من قشرة الشعر في رمضان

GMT 15:08 2016 الجمعة ,09 كانون الأول / ديسمبر

مواد طبيعية لا تصلح كأقنعة للوجه

GMT 11:29 2016 السبت ,24 كانون الأول / ديسمبر

تعرف على فوائد شرب كميات من الماء قبل تناول الطعام

GMT 03:30 2016 الخميس ,27 تشرين الأول / أكتوبر

التزلج على الثلج أسلوب جديد للرياضة في الصين

GMT 20:21 2017 السبت ,21 تشرين الأول / أكتوبر

يحيى الفخراني يستعد للمشاركة في مسلسل رمضاني جديد

GMT 15:13 2017 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر

تيم حسن ينشر صور كواليس مسلسله الجديد "عائلة الحاج نعمان"

GMT 09:17 2016 الثلاثاء ,25 تشرين الأول / أكتوبر

أشهر أخطاء العناية بالبشرة في الشتاء
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle