
أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن كبار السن الذين يأخذون غفوة خلال النهار أكثر عرضة لأمراض القلب أو السرطان بمعدل الضعف.
وشملت الدراسة التي أجرتها جامعة ستانفورد في كاليفورنيا أكثر من 11 ألف شخص من كبار السن الذين يغفون خلال النهار كانوا معرضين للإصابة بأمراض القلب بمعدل مرتين ونصف، حسب ما ورد في صحيفة دا ديلي ميل البريطانية.
كما واجه هؤلاء خطر الإصابة بالسرطان، إضافة إلى أنهم كانوا معرضين للإصابة بالسكري وارتفاع ضغط الدم بواقع مرتين، وليس هذا فحسب، بل كانوا معرضين أيضًا لمشاكل في العظام والتهاب المفاصل بواقع مرة ونصف، مقارنة بغيرهم الذين لم يأخذوا غفوة خلال النهار.
ونظرت الدراسة في "فرط النوم"، وهي حالة تعرف باسم "النعاس المفرط" أثناء النهار حتى بعد قضاء سبع ساعات أو أكثر نوما، ما يؤثر على طريقة أدائهم في العمل وفي الأنشطة الروتينية الأخرى خلال اليوم.
قد يهمك ايضاًً:
دراسة تؤكد أن كثرة الجلوس ترفع خطر أمراض القلب لدي النساء الأكبر سنا
GMT 07:09 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
4 تمارين رياضية توفر لك الراحة وتساعد للتخلص من الأرقGMT 18:52 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
صعوبة التركيز قد تكون إنذارا مبكرا لبداية الخرفGMT 18:40 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
أعراض مبكرة لسرطان الكلي عند الأطفال تلزم الفحص فوراGMT 18:33 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
تحذير طبي من مكمل غذائي شائع يهدد الجهاز العصبيGMT 18:27 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
أثر التوتر والقلق على الجسد من الداخل إلى الخارج Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك