arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل

الرئيسية

دراسة تؤكد أن كثرة الجلوس ترفع خطر أمراض القلب لدي النساء الأكبر سنا

لايف ستايل

لايف ستايلدراسة تؤكد أن كثرة الجلوس ترفع خطر أمراض القلب لدي النساء الأكبر سنا

أمراض القلب
القاهرة - لايف استايل

كشف بحث جديد نُشر اليوم في مجلة رابطة القلب الأمريكية ، وهي مجلة الوصول المفتوح التابعة لجمعية القلب الأمريكية، أن أوقات الجلوس الطويلة ارتبطت بارتفاع مستويات خطر الإصابة بأمراض القلب بين النساء ذوات الوزن الزائد والسمنة بعد انقطاع الطمث بشكل عام.

في هذه الدراسة القائمة على الملاحظة ، قاس الباحثون عادات الجلوس لدى النساء الأكبر سنا (بعد انقطاع الطمث ؛ العمر> 55 سنة) والذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، وفقاً للموقع الطبى الأمريكى "HealthDayNews".

وتم تحليل البيانات من المشاركين في الدراسة كمجموعة واحدة ومن قبل مجموعتين إثنيتين - نساء من أصل أسباني أو نساء من أصل لاتيني - من أجل تحديد ما إذا كان إجمالي

وقت الجلوس و / أو متوسط فترات الجلوس دون انقطاع قد يكون له تأثير على عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب وما إذا كان هذه العلاقات تختلف حسب العرق.

ومن هذه البيانات ، تم حساب متوسط إجمالي وقت الجلوس في اليوم ومتوسط الوقت الذي يقضيه المشاركون في فترات الجلوس دون انقطاع.

وجلست النساء اللاتينيات بعد انقطاع الطمث ، في المتوسط ، حوالي ساعة واحدة في اليوم أقل من النساء غير اللاتينيات من نفس الفئة العمرية، كما قضوا وقتا أقل بكثير في الجلوس دون انقطاع.

ومع ذلك ، تم ربط كل زيادة إضافية لمدة 15 دقيقة في الجلوس دون انقطاع مع حوالي 5 ٪ زيادة فى نسبة السكر في الدم الصايم أعلى.

وشملت الدراسة ما مجموعه 518 امرأة بمتوسط عمر 63 عامًا ومؤشر كتلة الجسم (BMI) يبلغ 31 كجم (التعريف السريري للسمنة هو مؤشر كتلة الجسم> 30).

وارتدى المشاركون في الدراسة مقاييس تسارع على مفصل الفخذ الأيمن لمدة تصل إلى 14 يومًا ، مما أدى إلى إزالة الأجهزة للنوم أو الاستحمام أو السباحة.

واستخدمت مقاييس التسارع لتتبع وتسجيل الجلوس والنشاط البدني للمشاركين في الدراسة طوال اليوم، كما فحصوا الدم بالتزامن لقياس سكر الدم ومقاومة الأنسولين.

قالت مؤلفة الدراسة الرئيسية "دوروثي سيرز" ، أستاذ التغذية في جامعة ولاية أريزونا: "لقد فوجئنا بمراقبة مثل هذه العلاقة السلبية القوية بين مقدار الوقت الذي يقضيه في الجلوس ومقاومة الأنسولين ، وأن هذه العلاقة كانت لا تزال قوية بعد حسابنا لممارسة الرياضة والسمنة" .

ومن المعروف أن مقاومة الأنسولين هي عامل خطر قوي لكل من أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري من النوع 2.

قد يهمك أيضا:

دراسة تؤكد أن الحب يحمي الصحة من أمراض القلب

رائحة الفم الكريهة للطفل علامة على إصابته بالسكري

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تؤكد أن كثرة الجلوس ترفع خطر أمراض القلب لدي النساء الأكبر سنا دراسة تؤكد أن كثرة الجلوس ترفع خطر أمراض القلب لدي النساء الأكبر سنا



GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلوجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلهاني شاكر يؤكد أن نقابة الموسيقيين على شفا الإفلاس

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 15:36 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو

أساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري
لايف ستايلأساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري

GMT 10:11 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

كن قوي العزيمة ولا تضعف أمام المغريات

GMT 09:45 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تكن لجوجاً في بعض الأمور

GMT 23:17 2019 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

مشكلتي غريبة ابكي على اتفه الاسباب

GMT 14:26 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

يزعجك أشخاص لا يفون بوعودهم

GMT 07:34 2019 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر

طريقة عمل مكرونة بالبشاميل وكرات البطاطس

GMT 09:15 2018 الثلاثاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

وفاة المُخرج الإيطالي الشهير برناردو برتولوتشي عن 78 عامًا

GMT 20:09 2018 الخميس ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

طرق تنسيق اللون الأحمر لإطلالة مُميّزة في الشتاء

GMT 16:16 2018 السبت ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

حيل ذكية في زراعة النباتات تحول فناء منزل إلى حديقة واسعة

GMT 11:10 2017 الخميس ,03 آب / أغسطس

إعادة نشر صور حفلة زفاف نادين نسيب نجيم

GMT 08:53 2017 الجمعة ,07 إبريل / نيسان

تتحمل الصعاب حتى تجتازها بنجاح فيصفق الناس لك

GMT 12:16 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو

جلسات خارجيه و طريقة تصميم حدائق المنزل

GMT 13:22 2020 الجمعة ,26 حزيران / يونيو

هند صبري أفضل ممثلة من مؤسسة السينما العربية

GMT 16:38 2020 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير

العطر النسائي الجديد لدار "ديور" يعكس فيض الورود

GMT 06:59 2020 الخميس ,16 كانون الثاني / يناير

شاهيناز تؤكّد احترامها حلمي بكر