الرئيسية
4 أطعمة ومشروبات تجعلك تتناول مزيدًا من الطعام
أطعمة تساعد على شعورك بالجوع
القاهرة -القاهرة - لايف ستايل
4 أطعمة تساعد على شعورك بالجوع بعد تناولها، وفى هذا الصدد قدم التقرير قائمة من هذه الأطعمة:
1.الخبز والمربى:
تناول وجبة خفيفة من المربى والخبز يساهم فى شعورك بالجوع بشكل أكثر، لأنها غنية بالكربوهيدرات والدهون التى يمكن أن تخفض مستويات السكر فى الدم، مما يسبب الجوع.
2.المشروبات الغازية الدايت:
تحتوى على كميات كبيرة من السكر أو المحليات الصناعية، وبالتالى تسبب ارتفاعا كبيرا فى مستويات الشعور بالجوع.
3.الأرز الأبيض:
فهو من الأطعمة الغذائية التى يمكن أن تزيد من الجوع، لأنه غنى بالنشا والكربوهيدرات ومن الممكن استبداله بالأرز البنى لتجنب الجوع.
4.الشيكولاتة باللبن:
لأنها تحدث خللا فى مستوى السكر بالدم، وبالتالى تسبب ارتفاعا حادا فى الشعور بالجوع .
- الثلاثاء ,13 حزيران / يونيو GMT 06:22 2017 الخبز المصنوع من الحبوب الغذائية يختلف تأثيره على الصحة من شخص لأخر
GMT 07:26 2024 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر
أفضل 4 أنواع خبز لمرضى السكري
GMT 18:34 2019 الأحد ,24 آذار/ مارس
خبراء يحذرون من إزالة الأجزاء المتعفنة من الخبزGMT 06:22 2017 الثلاثاء ,13 حزيران / يونيو
الخبز المصنوع من الحبوب الغذائية يختلف تأثيره على الصحة من شخص لأخرGMT 20:29 2017 الأربعاء ,07 حزيران / يونيو
العلماء يكشفون حقيقة مضار وفوائد الخبز بنوعيهGMT 01:23 2017 الثلاثاء ,17 كانون الثاني / يناير
4 أطعمة ومشروبات تجعلك تتناول مزيدًا من الطعامطرق تنسيق الملابس والإكسسوارات الكروشيه في صيف 2025
القاهرة - لايف ستايل
لم يسبق أن شاهدنا الملابس والأكسسوارات الكروشيه بهذا الكم على منصات العروض، ما يعني أنها ستكون نجمة صيف 2025، المدهش أن تقنية الكروشيه لم تنحصر كعادتها في زاوية الحقائب والسترات الصيفية، ولكنها وظفت في تنفيذ الفسات�...المزيد
طرق لتنسيق الشورت الطويل تناسب المرأة الثلاثينية في ربيع وصيف 2025
القاهرة - لايف ستايل
يواصل الشورت حضوره على منصات العروض وفي إطلالات الشارع هذا الموسم، ولكنه يأتي هذا الموسم بأطوال منوعة وقصات مبتكرة تحاكي كل الأذواق، أكثر ما لفتنا فيما قدمته الماركات العالمية الشورتات الطويلة التي تغطي الركبة أو...المزيدهنادي مهنا وتارا عماد تخوضان تجربة البطولة المطلقة للمرة الأولى
القاهرة - لايف ستايل
علم أن الفنانتين هنادي مهنا وتارا عماد تم اختيارهما لتكونا بطلتين لحكايتين من ضمن سبع حكايات يتم عرضها في تجربة درامية مختلفة بعنوان "ما تراه، ليس كما يبدو"، تجمع بين الاجتماعي، التشويق والإنساني، على أن يُعر�...المزيد
قيود عالمية جديدة على السجائر الإلكترونية بسبب انتشارها الواسع بين الأطفال والمراهقين
لندن - لايف ستايل
فرضت دول حول العالم قيوداً، رداً على الانتشار المتزايد للسجائر الإلكترونية، المعروفة باسم "فيبز" (Vapes).وبفضل عبواتها الملونة، ومع توفر ما لا يقل عن 16 ألف نكهة منها، تقول منظمة الصحة العالمية، إن استخدام السجائ�...المزيدGMT 17:46 2025 الأحد ,22 حزيران / يونيو
الفنانة شيرين رضا تكشف سبب حبّها لتقديم أدوار الشر
GMT 11:48 2025 السبت ,21 حزيران / يونيو
وجهات صيفية لا تُفوّت لعشاق البحر والمغامرة في سيشل
GMT 09:47 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
تحتاج إلى الانتهاء من العديد من الأمور اليوم
GMT 20:29 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
ابتعد عن النقاش والجدال لتخطي الأمور
GMT 19:44 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
تتيح أمامك بداية العام فرصاً جديدة لشراكة محتملة
GMT 14:42 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
تحمل إليك الأيام المقبلة تأثيرات ثقيلة وسلبية تعاكس توجهاتك
GMT 10:20 2019 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العقرب" في كانون الأول 2019
GMT 17:06 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
أمامك متّسع من الوقت للتركيز والعمل على القضايا الشخصيّة
GMT 20:11 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
تطور ملحوظ وفرص سعيدة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 14:11 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
تجنب اتخاذ القرارات المصيرية أو الحاسمة
GMT 11:06 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تلاحظ أنك إيجابيّ في تفكيرك وأكثر انفتاحًا من ذي قبل
GMT 17:12 2018 السبت ,20 تشرين الأول / أكتوبر
البصل وقاية من السرطان وعلاج لمشاكل الجهاز التنفسى
GMT 23:46 2020 الثلاثاء ,21 تموز / يوليو
مي الجدّاوي تُظهر الخطوات الثمانيه الرئيسية لتشطيب المنزل
GMT 11:47 2019 الأحد ,17 شباط / فبراير
ديكورات مطابخ مفتوحة ترفع شعار الجرأة والتميّز
GMT 07:26 2017 الأحد ,29 تشرين الأول / أكتوبر
أحمد عز يستعد لتصوير أحداث فيلم "يونس"
GMT 18:43 2020 الخميس ,28 أيار / مايو
المغربي أيمن السرحاني يعود بعد غياب بـ"أنا طلعتك بزاف"
GMT 13:55 2020 الأربعاء ,26 شباط / فبراير
أدهم نابلسي يحيي حفلا غنائيا بمدينة جدة الخميس
GMT 15:47 2019 الأحد ,28 تموز / يوليو
تصاميم "التونيك" المنقوشة تربّع على عرش موضة صيف 2019
GMT 22:39 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
أبو النجا يوضح فوائد حلقة المعدة وعلاقتها بإنقاص الوزن
GMT 07:53 2018 الأحد ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
رجل ياباني يُنفق 14000 جنيه إسترليني للزواج مِن دُمية صغيرة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك