الرئيسية
4 أطعمة ومشروبات تجعلك تتناول مزيدًا من الطعام
أطعمة تساعد على شعورك بالجوع
القاهرة -القاهرة - لايف ستايل
4 أطعمة تساعد على شعورك بالجوع بعد تناولها، وفى هذا الصدد قدم التقرير قائمة من هذه الأطعمة:
1.الخبز والمربى:
تناول وجبة خفيفة من المربى والخبز يساهم فى شعورك بالجوع بشكل أكثر، لأنها غنية بالكربوهيدرات والدهون التى يمكن أن تخفض مستويات السكر فى الدم، مما يسبب الجوع.
2.المشروبات الغازية الدايت:
تحتوى على كميات كبيرة من السكر أو المحليات الصناعية، وبالتالى تسبب ارتفاعا كبيرا فى مستويات الشعور بالجوع.
3.الأرز الأبيض:
فهو من الأطعمة الغذائية التى يمكن أن تزيد من الجوع، لأنه غنى بالنشا والكربوهيدرات ومن الممكن استبداله بالأرز البنى لتجنب الجوع.
4.الشيكولاتة باللبن:
لأنها تحدث خللا فى مستوى السكر بالدم، وبالتالى تسبب ارتفاعا حادا فى الشعور بالجوع .
- الثلاثاء ,13 حزيران / يونيو GMT 06:22 2017 الخبز المصنوع من الحبوب الغذائية يختلف تأثيره على الصحة من شخص لأخر
GMT 07:26 2024 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر
أفضل 4 أنواع خبز لمرضى السكري
GMT 18:34 2019 الأحد ,24 آذار/ مارس
خبراء يحذرون من إزالة الأجزاء المتعفنة من الخبزGMT 06:22 2017 الثلاثاء ,13 حزيران / يونيو
الخبز المصنوع من الحبوب الغذائية يختلف تأثيره على الصحة من شخص لأخرGMT 20:29 2017 الأربعاء ,07 حزيران / يونيو
العلماء يكشفون حقيقة مضار وفوائد الخبز بنوعيهGMT 01:23 2017 الثلاثاء ,17 كانون الثاني / يناير
4 أطعمة ومشروبات تجعلك تتناول مزيدًا من الطعامدراسة تكشف أن الحمل يُحدث تغييرات ملحوظة في دماغ المرأة تؤثر على الانفعالات والتفاعل
أمستردام - لايف ستايل
كشفت دراسة حديثة أجريت في هولندا أن الحمل لا يقتصر تأثيره على التغيرات الجسدية المعروفة فقط، بل يشمل تغييرات واضحة في بنية ووظائف دماغ المرأة تختلف باختلاف عدد مرات الحمل. وأجرى الباحثون في المركز الطبي الجامعي بأ...المزيدأبرز المشاكل شيوعاً في السنوات الأولى من الزواج وكيفية التعامل معها
القاهرة - لايف ستايل
مع بداية الحياة الزوجية يدخل الزوجان مرحلة جديدة مليئة بالتجارب والمسؤوليات والتحديات المختلفة. ورغم أن هذه الفترة تُعد من أجمل مراحل العمر، فإنها في الوقت نفسه قد تكون الأكثر حساسية، خصوصاً في السنة الأولى من الز...المزيدالحرير المطفأ والتطريز ثلاثي الأبعاد يحددان ملامح قفاطين رمضان 2026 لدى شالكي
الرياض - لايف ستايل
كشفت دار شالكي، بقيادة المصمم السعودي قاسم القاسم، عن مجموعتها الخاصة برمضان 2026، والتي تميزت بمقاربة معاصرة للأزياء الشرقية، من خلال توظيف الحرير المطفأ وتقنيات التطريز ثلاثي الأبعاد، ضمن رؤية تجمع بين الحرفية ا...المزيدناشط فلسطيني يشيد بالحلقة السادسة من "صحاب الأرض" ويوجه تحية لصناع العمل
القاهرة - لايف ستايل
أشاد الناشط الفلسطيني خليل أبو إلياس بالحلقة السادسة من مسلسل صحاب الأرض، معبرًا عن تقديره الكبير لصناع العمل بعد تناولهم واقعة إنسانية مؤلمة قال إنه كان شاهدًا عليها منذ بدايتها وحتى نهايتها، مؤكدًا أن ما عُرض في...المزيدالمنظمة العربية للسياحة تدعو العالم العربي للاحتفال بيوم السياحة العربي 2026
جدة ـ لايف ستايل
دعت المنظمة العربية للسياحة كافة الدول العربية والمواطنين إلى المشاركة في الاحتفال بيوم السياحة العربي لعام 2026، والذي يوافق تاريخ 25 فبراير من كل عام، وهو تاريخ مولد الرحالة العربي الشهير ابن بطوطة. وقد أُطلقت الاح...المزيدالنظام الغذائي النباتي يقلل من خطر الإصابة بخمسة أنواع من السرطان
لندن - لايف ستايل
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثين الدوليين أن اتباع نظام غذائي نباتي قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بخمسة أنواع رئيسية من السرطان. وقد أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يعتمدون على الأطعمة النباتية مثل ال...المزيدGMT 17:06 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
قرارات مهمة على أثر بعض التغييرات والظروف المفاجئة
GMT 11:06 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تلاحظ أنك إيجابيّ في تفكيرك وأكثر انفتاحًا من ذي قبل
GMT 10:11 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
كن قوي العزيمة ولا تضعف أمام المغريات
GMT 09:58 2020 السبت ,02 أيار / مايو
يحاول أحد الزملاء أن يوقعك في مؤامرة خطيرة
GMT 02:53 2020 الثلاثاء ,07 تموز / يوليو
أحمد جمال سعيد يصرّح بانبهاره بفكرة "قبل الأربعين " ويؤكّد أن الفيلم يقدم رسالة للجمهور
GMT 19:13 2020 السبت ,11 إبريل / نيسان
الأقمشة المنقطة موضة تسيطر على إطلالات النجمات
GMT 22:00 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير شوربة السمك
GMT 11:14 2018 الإثنين ,26 شباط / فبراير
خبراء تجميل يقدمون حِيَلاً لاستخدام مكياج العينين
GMT 16:51 2016 الثلاثاء ,27 أيلول / سبتمبر
دراسة حديثة تؤكد أن قلة النوم تقلل الكولسترول الجيد في الدم
GMT 13:29 2017 الخميس ,20 إبريل / نيسان
دار "برادا" تقدّم تصاميم غير تقليدية لحقائب اليد لربيع 2017
GMT 10:21 2016 الإثنين ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
فوائد الماء الدافىء مع الليمون في الصباح صادمة!
GMT 23:36 2016 الجمعة ,21 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة أميركية توضح تأثيرات نوم الإنسان على جانبه الأيسر
GMT 09:50 2023 السبت ,03 حزيران / يونيو
توقعات مولود برج الثور من السبت 3 حزيران إلى السبت 10حزيران 2023
GMT 11:41 2020 الجمعة ,15 أيار / مايو
سلطنة عمان تسجل 284 إصابة جديدة بكورونا
GMT 18:49 2020 الثلاثاء ,05 أيار / مايو
خلطة كريمات تبييض للعروس
GMT 21:34 2020 الأربعاء ,19 شباط / فبراير
أناقتك في الأربعينات بلمسات المصممين العالميين
GMT 19:43 2019 الأربعاء ,13 شباط / فبراير
تعرَّف على 18 فائدة للزبيب و23 مرضًا يقوم بعلاجه
GMT 21:20 2019 الأربعاء ,30 كانون الثاني / يناير
الفنان أحمد رزق يعلن وفاة عمه عبر صفحته الشخصية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك