arablifestyle
آخر تحديث GMT 06:42:46
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 06:42:46
الأحد 27 تموز / يوليو 2025
لايف ستايل
أخر الأخبار

الرئيسية

ممارسة الرياضة وقت الغضب تزيد من الإصابة بالنوبات القلبية

لايف ستايل

لايف ستايلممارسة الرياضة وقت الغضب تزيد من الإصابة بالنوبات القلبية

ممارسة الرياضة
القاهرة - لايف ستايل

أكدت دراسة كندية حديثة قام بها معهد بحوث الصحة بجامعة ماكماستر الكندية أن ممارسة الرياضة وقت الغضب أو الإجهاد تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية .وقال المسؤول عن الدراسة الدكتور أندرو سميث بجامعة ماكماستر لصحيفة تورونتو ستار اليوم إن الضغط النفسي والإجهاد يمكن أن يرفع ضغط الدم ومعدلات ضربات القلب ويغير تدفق الدم في الأوعية ويقلل تدفق الدم للقلب مما يؤدي إلى حدوث أزمات قلبية .

وأضاف "إننا مستمرون في تقديم المشورة بضرورة ممارسة النشاط البدني بإنتظام للجميع بما في ذلك الذين يستخدمون الرياضة لتخفيف الضغط ولكن على الناس أن يدركوا أن هناك أيضا أوقاتا سيئة يمكن أن تؤدي إلى حدوث ضرر كبير" .وأشار الطبيب الكندي إلى أن الدراسة شملت 12461 شخصا أصيبوا بنوبة قلبية للمرة الأولى في 52 بلدا وكان متوسط أعمارهم 58 عاما وكان ثلاثة أرباعهم من الرجال.

وقال إن الدراسة أظهرت أن ممارسة الرياضة وقت الغضب أو الإجهاد تزيد من خطر المعاناة من أعراض نوبة قلبية في غضون ساعة كما أن المجهود البدني الثقيل يفعل الشىء نفسه، كما أظهرت أن حدوث هذا الخطر غالبا ما يكون بين الساعة السادسة مساء وحتى منتصف الليل وهو مستقل عن عوامل أخرى مثل التدخين وإرتفاع ضغط الدم والبدانة .

وقال الطيب الكندي إن الدراسة أكدت في الوقت نفسه ضرورة ممارسة الرياضة بإنتظام حيث يساعد ذلك على منع أمراض القلب مع تجنب الغضب الشديد والإبتعاد عن الحالات المجهدة .

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ممارسة الرياضة وقت الغضب تزيد من الإصابة بالنوبات القلبية ممارسة الرياضة وقت الغضب تزيد من الإصابة بالنوبات القلبية



GMT 10:11 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

كن قوي العزيمة ولا تضعف أمام المغريات

GMT 15:56 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 11:17 2020 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس

تنعم بحس الإدراك وسرعة البديهة

GMT 15:25 2017 الثلاثاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر

حمام " ريغة " يعد أكبر منتجع صحي في المنطقة 

GMT 17:44 2016 الخميس ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

كاتو البرتقال بالكراميل

GMT 23:19 2016 الإثنين ,19 كانون الأول / ديسمبر

إهمال العناية بالأسنان يهدد البشرة

GMT 23:25 2016 الخميس ,29 أيلول / سبتمبر

كيف تربين أطفالاً شاكرين

GMT 12:25 2016 الثلاثاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

الألوان المشرقة أناقة تميز الماكياج الصيفي لموسم 2016

GMT 22:58 2016 الخميس ,01 كانون الأول / ديسمبر

طفلك إعتاد على أن يتم حمله بإستمرار إليك الحل

GMT 15:18 2017 الجمعة ,13 تشرين الأول / أكتوبر

عمرو سعد يثمن عودة خالد يوسف ويروي أحداث "كارما"

GMT 12:22 2023 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر

تسريحات شعر مع غرة قصيرة من وحي أسبوع الموضة لربيع وصيف 2024
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle