arablifestyle
آخر تحديث GMT 18:21:14
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 18:21:14
لايف ستايل

الرئيسية

ممارسة الرياضة وقت الغضب تزيد من الإصابة بالنوبات القلبية

لايف ستايل

لايف ستايلممارسة الرياضة وقت الغضب تزيد من الإصابة بالنوبات القلبية

ممارسة الرياضة
القاهرة - لايف ستايل

أكدت دراسة كندية حديثة قام بها معهد بحوث الصحة بجامعة ماكماستر الكندية أن ممارسة الرياضة وقت الغضب أو الإجهاد تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية .وقال المسؤول عن الدراسة الدكتور أندرو سميث بجامعة ماكماستر لصحيفة تورونتو ستار اليوم إن الضغط النفسي والإجهاد يمكن أن يرفع ضغط الدم ومعدلات ضربات القلب ويغير تدفق الدم في الأوعية ويقلل تدفق الدم للقلب مما يؤدي إلى حدوث أزمات قلبية .

وأضاف "إننا مستمرون في تقديم المشورة بضرورة ممارسة النشاط البدني بإنتظام للجميع بما في ذلك الذين يستخدمون الرياضة لتخفيف الضغط ولكن على الناس أن يدركوا أن هناك أيضا أوقاتا سيئة يمكن أن تؤدي إلى حدوث ضرر كبير" .وأشار الطبيب الكندي إلى أن الدراسة شملت 12461 شخصا أصيبوا بنوبة قلبية للمرة الأولى في 52 بلدا وكان متوسط أعمارهم 58 عاما وكان ثلاثة أرباعهم من الرجال.

وقال إن الدراسة أظهرت أن ممارسة الرياضة وقت الغضب أو الإجهاد تزيد من خطر المعاناة من أعراض نوبة قلبية في غضون ساعة كما أن المجهود البدني الثقيل يفعل الشىء نفسه، كما أظهرت أن حدوث هذا الخطر غالبا ما يكون بين الساعة السادسة مساء وحتى منتصف الليل وهو مستقل عن عوامل أخرى مثل التدخين وإرتفاع ضغط الدم والبدانة .

وقال الطيب الكندي إن الدراسة أكدت في الوقت نفسه ضرورة ممارسة الرياضة بإنتظام حيث يساعد ذلك على منع أمراض القلب مع تجنب الغضب الشديد والإبتعاد عن الحالات المجهدة .

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ممارسة الرياضة وقت الغضب تزيد من الإصابة بالنوبات القلبية ممارسة الرياضة وقت الغضب تزيد من الإصابة بالنوبات القلبية



GMT 06:54 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

مقطع فيديو منشور يكشف التحرش بفتاة داخل مول في الكويت
لايف ستايلمقطع فيديو منشور يكشف التحرش بفتاة داخل مول في الكويت

GMT 05:42 2019 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر

مطاوع تكشف كواليس"لمس أكتاف"
لايف ستايلمطاوع تكشف كواليس"لمس أكتاف"

GMT 19:10 2019 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر

ما هي مناطق الإثارة لدى الرجل؟
لايف ستايلما هي مناطق الإثارة لدى الرجل؟

GMT 17:04 2019 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر

رئيس طيران الإمارات يستبعد تسلم بوينج 777إكس خلال 2020
لايف ستايلرئيس طيران الإمارات يستبعد تسلم بوينج 777إكس خلال 2020

GMT 18:01 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

أبرز صيحات الموضة من أسبوع الموضة في باريس
لايف ستايلأبرز صيحات الموضة من أسبوع الموضة في باريس

GMT 06:31 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

لهذه الأسباب تجنبي وضع المكياج أثناء ممارسة الرياضة
لايف ستايللهذه الأسباب تجنبي وضع المكياج أثناء ممارسة الرياضة

GMT 11:10 2019 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر

داليا البحيري تنشر صورة قديمة لها مع والدتها

GMT 18:49 2018 الأحد ,14 كانون الثاني / يناير

الفنانة آشواريا راي تلبس فستانًا من دار إيلي صعب

GMT 08:56 2018 الثلاثاء ,18 أيلول / سبتمبر

جيلان تُؤكّد أنّ فيلم "الكويسين" أرهقها بشكل كبير

GMT 06:29 2017 الخميس ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

طرح ألبوم فارس كرم مع "روتانا" الشهر المقبل

GMT 12:42 2017 الإثنين ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

فيلم "Geostorm" يقترب من حاجز 140 مليون دولار

GMT 12:59 2017 الثلاثاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

حادثة اغتصاب جماعي لفتاة تهز محافظة المثنى في العراق

GMT 14:24 2019 الثلاثاء ,06 آب / أغسطس

منة شلبي تروج لـ خيال مآتة بهذه الطريقة

GMT 00:23 2016 الأحد ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي على شخصيتك من نوع عطرك المفضل

GMT 21:18 2016 الإثنين ,26 كانون الأول / ديسمبر

طريقة اعداد سلطة لسان العصفور و أفوكادو لذيذة و رائعة