arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:01:44
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:01:44
لايف ستايل

الرئيسية

ممارسة الرياضة وقت الغضب تزيد من الإصابة بالنوبات القلبية

لايف ستايل

لايف ستايلممارسة الرياضة وقت الغضب تزيد من الإصابة بالنوبات القلبية

ممارسة الرياضة
القاهرة - لايف ستايل

أكدت دراسة كندية حديثة قام بها معهد بحوث الصحة بجامعة ماكماستر الكندية أن ممارسة الرياضة وقت الغضب أو الإجهاد تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية .وقال المسؤول عن الدراسة الدكتور أندرو سميث بجامعة ماكماستر لصحيفة تورونتو ستار اليوم إن الضغط النفسي والإجهاد يمكن أن يرفع ضغط الدم ومعدلات ضربات القلب ويغير تدفق الدم في الأوعية ويقلل تدفق الدم للقلب مما يؤدي إلى حدوث أزمات قلبية .

وأضاف "إننا مستمرون في تقديم المشورة بضرورة ممارسة النشاط البدني بإنتظام للجميع بما في ذلك الذين يستخدمون الرياضة لتخفيف الضغط ولكن على الناس أن يدركوا أن هناك أيضا أوقاتا سيئة يمكن أن تؤدي إلى حدوث ضرر كبير" .وأشار الطبيب الكندي إلى أن الدراسة شملت 12461 شخصا أصيبوا بنوبة قلبية للمرة الأولى في 52 بلدا وكان متوسط أعمارهم 58 عاما وكان ثلاثة أرباعهم من الرجال.

وقال إن الدراسة أظهرت أن ممارسة الرياضة وقت الغضب أو الإجهاد تزيد من خطر المعاناة من أعراض نوبة قلبية في غضون ساعة كما أن المجهود البدني الثقيل يفعل الشىء نفسه، كما أظهرت أن حدوث هذا الخطر غالبا ما يكون بين الساعة السادسة مساء وحتى منتصف الليل وهو مستقل عن عوامل أخرى مثل التدخين وإرتفاع ضغط الدم والبدانة .

وقال الطيب الكندي إن الدراسة أكدت في الوقت نفسه ضرورة ممارسة الرياضة بإنتظام حيث يساعد ذلك على منع أمراض القلب مع تجنب الغضب الشديد والإبتعاد عن الحالات المجهدة .

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ممارسة الرياضة وقت الغضب تزيد من الإصابة بالنوبات القلبية ممارسة الرياضة وقت الغضب تزيد من الإصابة بالنوبات القلبية



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ممارسة الرياضة وقت الغضب تزيد من الإصابة بالنوبات القلبية ممارسة الرياضة وقت الغضب تزيد من الإصابة بالنوبات القلبية



GMT 22:44 2019 الثلاثاء ,16 إبريل / نيسان

الفنانة هيفاء وهبي بكامل أناقتها في شوارع باريس
لايف ستايلالفنانة هيفاء وهبي بكامل أناقتها في شوارع باريس

GMT 10:41 2019 الجمعة ,19 إبريل / نيسان

حسام داغر شخصية جادة في "زلزال"
لايف ستايلحسام داغر شخصية جادة في "زلزال"

GMT 12:58 2019 الأربعاء ,10 إبريل / نيسان

معلومات خاطئة عن العلاقة الحميمية تعرفي عليها
لايف ستايلمعلومات خاطئة عن العلاقة الحميمية تعرفي عليها
لايف ستايل3 قطع عليكِ الاحتفاظ بها للانتقال إلى موسم الربيع

GMT 11:11 2019 الجمعة ,12 إبريل / نيسان

تنظيف البشرة العميق بالأقنعة الطبيعية
لايف ستايلتنظيف البشرة العميق بالأقنعة الطبيعية

GMT 08:56 2016 السبت ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

سيدة تكشف عن مواقف محرجة جدًا تعّرضت لها بسبب طفلها

GMT 12:40 2016 الإثنين ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الطلاب البريطانيون يعانون من مشكلات نفسية كثيرة

GMT 12:03 2016 الثلاثاء ,20 أيلول / سبتمبر

أحبها ولكنها تحب غيري

GMT 20:41 2019 الثلاثاء ,12 شباط / فبراير

التفكير الإيجابي في الحمل يعزز قدرة الأطفال

GMT 11:09 2016 الخميس ,01 كانون الأول / ديسمبر

سيدة تشكو رفض خطيبها لدعوة صديقتها غير الجذّابة

GMT 04:44 2016 الأربعاء ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

سيدات يصفن شعور لحظات الأمومة وسبل إسعاد أطفالهن