arablifestyle
آخر تحديث GMT 14:47:06
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 14:47:06
لايف ستايل

الرئيسية

ممارسة الرياضة وقت الغضب تزيد من الإصابة بالنوبات القلبية

لايف ستايل

لايف ستايلممارسة الرياضة وقت الغضب تزيد من الإصابة بالنوبات القلبية

ممارسة الرياضة
القاهرة - لايف ستايل

أكدت دراسة كندية حديثة قام بها معهد بحوث الصحة بجامعة ماكماستر الكندية أن ممارسة الرياضة وقت الغضب أو الإجهاد تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية .وقال المسؤول عن الدراسة الدكتور أندرو سميث بجامعة ماكماستر لصحيفة تورونتو ستار اليوم إن الضغط النفسي والإجهاد يمكن أن يرفع ضغط الدم ومعدلات ضربات القلب ويغير تدفق الدم في الأوعية ويقلل تدفق الدم للقلب مما يؤدي إلى حدوث أزمات قلبية .

وأضاف "إننا مستمرون في تقديم المشورة بضرورة ممارسة النشاط البدني بإنتظام للجميع بما في ذلك الذين يستخدمون الرياضة لتخفيف الضغط ولكن على الناس أن يدركوا أن هناك أيضا أوقاتا سيئة يمكن أن تؤدي إلى حدوث ضرر كبير" .وأشار الطبيب الكندي إلى أن الدراسة شملت 12461 شخصا أصيبوا بنوبة قلبية للمرة الأولى في 52 بلدا وكان متوسط أعمارهم 58 عاما وكان ثلاثة أرباعهم من الرجال.

وقال إن الدراسة أظهرت أن ممارسة الرياضة وقت الغضب أو الإجهاد تزيد من خطر المعاناة من أعراض نوبة قلبية في غضون ساعة كما أن المجهود البدني الثقيل يفعل الشىء نفسه، كما أظهرت أن حدوث هذا الخطر غالبا ما يكون بين الساعة السادسة مساء وحتى منتصف الليل وهو مستقل عن عوامل أخرى مثل التدخين وإرتفاع ضغط الدم والبدانة .

وقال الطيب الكندي إن الدراسة أكدت في الوقت نفسه ضرورة ممارسة الرياضة بإنتظام حيث يساعد ذلك على منع أمراض القلب مع تجنب الغضب الشديد والإبتعاد عن الحالات المجهدة .

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ممارسة الرياضة وقت الغضب تزيد من الإصابة بالنوبات القلبية ممارسة الرياضة وقت الغضب تزيد من الإصابة بالنوبات القلبية



لايف ستايلبسمة بإطلالة متميزة في  مهرجان الجونة السينمائي

GMT 07:59 2019 الأحد ,22 أيلول / سبتمبر

إليسا تتضامن مع اللبناني المخطوف جوزيف حنوش
لايف ستايلإليسا تتضامن مع اللبناني المخطوف جوزيف حنوش

GMT 09:36 2019 الثلاثاء ,13 آب / أغسطس

دبي تاسع أفضل وجهة سياحية في العالم
لايف ستايلدبي تاسع أفضل وجهة سياحية في العالم

GMT 16:58 2019 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر

شيلاء سبت في ملابس سبور تناسب إطلالات الجامعة
لايف ستايلشيلاء سبت في ملابس سبور تناسب إطلالات الجامعة

GMT 09:53 2019 الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر

تعرفي على 5 طرق بسيطة لتعزيز متانة أظافرك
لايف ستايلتعرفي على  5 طرق بسيطة لتعزيز متانة أظافرك

GMT 15:40 2019 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر

منال سلامة تتغزل في ابنتها بـ قبلة على الخد

GMT 15:21 2019 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر

زينة تثير الجدل من جديد فى الساحل الشمالي

GMT 14:32 2019 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر

أول ظهور لـ شيري عادل بعد انفصالها عن معز مسعود

GMT 13:50 2019 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر

سعد لمجرد يتخطى الـ 2 مليون مشاهدة بـ "يخليك للي"

GMT 14:37 2019 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر

أحدث ظهور لبسمة بوسيل زوجة تامر حسني في دبي