arablifestyle
arablifestyle arablifestyle arablifestyle
arablifestyle
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
arablifestyle, arablifestyle, arablifestyle
آخر تحديث GMT 11:32:22
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 11:32:22
لايف ستايل

الرئيسية

للحفاظ علي صحة حركة الأمعاء لمدة 3 مرات يوميًا

نصائح خاصة بمضغ العلكة للأمهات اللاتي خضعن للولادة القيصرية

لايف ستايل

لايف ستايلنصائح خاصة بمضغ العلكة للأمهات اللاتي خضعن للولادة القيصرية

فوائد مضغ العلكة
لندن ـ كاتيا حداد

خلصت دراسة إلى أنه "ينبغي على جميع الأمهات اللاتي خضعن لـ جراحة قيصرية، مضغ العلكة بشكل يومي للحفاظ على صحة حركة الأمعاء"، حيث أن هناك امرأة واحدة من أصل خمسة نساء، تعاني مما يسمي طبياً بـ "علوص ما بعد العمليات الجراحية" – وهو مصطلح طبي يشير إلى عجز في حركة الأمعاء، بعد إجراء عملية جراحية.
اكتشف باحثو فيلادلفيا أن مضغ العلكة ثلاث مرات يومياً، ولمدة 30 دقيقة في كل مرة يمكن أن يساعد في استعادة وظيفة الأمعاء الطبيعية، عادة ما يشجع الأطباء المرضى على ضرورة هضم الطعام بعد الخضوع لأي عملية جراحية، وذلك لتحريض الأمعاء على الحركة مرة أخرى، وقد يكون هذا أخر ما ترغب به الأمهات الجدد، بعد الخضوع لعملية قيصرية. 

ولكن يُعتقد بأن مضغ العلكة قد يُوهم الجسد أن الشخص يتناول الطعام بالفعل، حيث أن لها نفس التأثير، وذلك لأن عملية مضغ العلكة تدفع اللعاب إلى السيلان داخل الفم، ومن ثم يرسل إشارات للأمعاء للقيام بمهامها، ولعل ما يسمي ب " علوص ما بعد العمليات الجراحية" هو عرض شائع بعد إجراء أي عملية جراحية بالمعدة، وتعد العملية القيصرية واحدة من تلك العمليات، والذي يُعتقد أنه ناجم عن التهاب بسبب فتح البطن. وعلي الرغم من أن هذا العرض يزول عادة في غضون يومين، إلى ثلاثة أيام على الأكثر، لكنه أثناء هذا الوقت يسبب كثير من الآلام للمرأة مثل عدم الشعور بالراحة، والشعور بالغثيان، وألم بالمعدة، والانتفاخ، والإمساك، ناهيك أيضًا عما يسببه من مضاعفات رئوية مثل الالتهاب الرئوي والانسداد الرئوي، والإقامة لفترات طويلة في المستشفى.

قام الدكتور"فينتشنزو بيرغيلا" وفريقه من مستشفى جامعة "توماس جيفرسون"، فيلادلفيا، في الولايات المتحدة بتحليل نتائج عدد 17 دراسة قامت بدراسة حالة أكثر من 3000 امرأة خضعن للعملية القيصرية، وجاءت النتائج كما يلي: حيث أنه في المتوسط، قامت الأمهات اللواتي مضغن العلكة بإطلاق الريح بعد العملية القيصرية بحوالي ست ساعات ونصف أسبق من أولئك اللواتي لم يمضغن العلكة. وقامت الأمهات اللاتي مضغن العلكة بإطلاق الغازات بعد حوالي 23 ساعة من الخروج من العملية، مقارنة بعدد 29.5 ساعة لغيرهن.

وتشير النتائج إلى أن مضغ العلكة يمكن أن يكون وسيلة سهلة وفي متناول اليد، للمساعدة في التخفيف من حدة التوتر والانزعاج الذي تقاسيه المرأة، فضلاً عن تقليل فترات الإقامة في المستشفى، ولكن ماذا عن الأضرار الجانبية للإفراط في مضغ العلكة:عادة ما تجنبنا العلكة الخالية من السكر المزيد من السعرات الحرارية، لاحتوائها على مادة إكسيليتول، وتلك الأخيرة يمكن أن يكون لها تأثيراً مليناً، إذا ما اسُتهلكت بكمية كبيرة وفي فترة قصيرة من الزمن، ويمكن كذلك أن يتفاقم هذا التأثير إذا ما كانت العلكة، تحتوي أيضًا على ملينات أخرى مثل الجلسرين والسوربيتول, التي قد ينجم عنها الإسهال.

يمكن أن يؤدي الإفراط في مضغ العلكة أيضاً إلى آلام في البطن والانتفاخ الناجم، عن بلع الهواء الزائد، والذي يمكن أن يؤدي بدوره إلى متلازمة القولون العصبي، وفسر المدون الكندي والطبيب "بن كيم" هذا بقوله: "عندما تمضغ العلكة تقوم بإرسال إشارات إلى جسمك، كما لو أن الطعام على وشك الدخول إلى جسمك، ومن ثم تنشط عمل الإنزيمات والأحماض، ولكن من دون وجود الطعام المراد هضمه".
ويمكن أن يسبب هذا الانتفاخ، وزيادة حموضة المعدة، ويمكن أن يضعف قدرتك على إنتاج إفرازات كافية بالجهاز الهضمي عندما تتناول طعامك بشكل طبيعي", قد يعاني بعض الناس أيضًا من أعراض جانبية أخري بالجهاز الهضمي، بما في ذلك الإسهال، نتيجة وجود المًحليات الاصطناعية والتي توجد عادة في العلكة.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح خاصة بمضغ العلكة للأمهات اللاتي خضعن للولادة القيصرية نصائح خاصة بمضغ العلكة للأمهات اللاتي خضعن للولادة القيصرية



GMT 10:41 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

تعيش ظروفاً جميلة وداعمة من الزملاء

GMT 09:08 2020 السبت ,02 أيار / مايو

تثق بنفسك وتشرق بجاذبية شديدة

GMT 09:47 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تحتاج إلى الانتهاء من العديد من الأمور اليوم

GMT 07:32 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

إبقَ حذراً وانتبه فقد ترهق أعصابك أو تعيش بلبلة

GMT 11:07 2020 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس

تركز انشغالك هذا اليوم على الشؤون المالية

GMT 12:27 2019 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر

تفتقد الحماسة والقدرة على المتابعة

GMT 08:57 2023 الأربعاء ,05 إبريل / نيسان

ترتيب مسلسلات رمضان 2023 من حيث نسبة المشاهدة

GMT 16:22 2020 الثلاثاء ,07 كانون الثاني / يناير

نجوم "مسرح مصر" في حفل زفاف لاعب النادي الأهلي أحمد الشيخ
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle