قصور الغدة الدرقية مرض شائع نسبيًا يصيب الأشخاص في مختلف الأعمار، بما في ذلك الرضع والأطفال، نتيجة أسباب مختلفة تتطور بشكل بطيء وتدريجي على مدار سنوات عدة.
وربط الدكتور أمير سليمان، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة بمصر، بين اضطرابات الانتباه والتركيز ومشكلات الغدة الدرقية التي تصيب الأطفال، قائلا: "من الممكن أن يسبب فرط نشاط الغدة الدرقية حركة زائدة واضطرابات بالتركيز واضطرابات في النوم وتغيرات في المزاج".
وأوضح سليمان : "قصور الغدة الدرقية يسبب هبوط الجهاز العصبي المركزي، بالتالي يسبب النعاس وتباطؤ في عملية التفكير وضعف في الذاكرة".
وأضاف "بما أن وظائف الغدة الدرقية تختص بالنشاط الأيضي المتمثل في عمليات التمثيل الغذائي، فهذا يعني أن لها علاقة بالحرق، وأن أي خلل في عملها يؤثر على الوزن إما بالنقصان المفاجئ رغم تناول كميات كافية من الطعام أو السمنة المفاجئة رغم التحكم بالكميات".
أوضح سليمان أن كسل الغدة الدرقية حالة مرضية تعني عدم إنتاج ما يكفي من بعض الهرمونات المهمة، فيختل التوازن الطبيعي للتفاعلات الكيميائية في الجسم، ويمكن أن يتسبب تأجيل العلاج لمدة طويلة بعدد من المشكلات الصحية مثل السمنة، آلام المفاصل، العقم وأمراض القلب.
اقرا ايضاً:
أحمد السبكي يكشف علاقة ضعف الغدة الدرقية بجراحات السمنة
ووجه استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة بعض النصائح الخاصة بالتغذية لمريض قصور الغدة الدرقية، هي:
1- تناول العلاج "الثايروكسين" على معدة فارغة، أي قبل تناول الطعام، فضلا عن الالتزام بالدواء.
2- التركيز على تناول بعض المعادن كاليود، قائلا: "ضروري لإنتاج الثيروكسين ويجب تضمينه في الأطعمة"، موضحا أن الحاجة له قليلة جداً "150 مايكروجراما"، وهو متوفر في الأطعمة البحرية وملح الطعام المدعم باليود.
3- تناول معادن السيلينيوم والزنك والنحاس والحديد والأوميجا 3، وكلها ضرورية ومتوفرة في الأطعمة البحرية بمختلف أنواعها.
4- الاعتدال في تناول الألياف، لأنها تتسبب بتأخير امتصاص الهرمون الاصطناعي الذي يؤخذ كعلاج (الكرنب، الفجل، البقدونس)، ومع أن هذه الأطعمة غير ضارة، إلا أنه يجب تناولها بكميات بسيطة.
5- تجنب تناول بعض العناصر الغذائية مثل: المحليات الصناعة كالأسبارتام الموجود في (المياه الغازية، الجلوتين، الصويا).
6- تعد ممارسة الأنشطة والرياضة بشكل روتيني عوامل مساعدة لتحفيز إفراز هرمونات الغدة الدرقية وتقليل التوتر، وهذه العوامل تؤثر إيجابيا في عملية العلاج.
قد يهمك ايضاً:
تعرف أسباب وأعراض اضطرابات "الغدة الدرقية" لدى النساء وطرق العلاج
GMT 13:24 2023 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
الهواء الملوّث قد يعرّض النساء لخطر سرطان الثديGMT 18:47 2023 الأربعاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر
علماء يطورون لقاحاً جديداً يحمى من مرض لايمGMT 14:15 2023 الأربعاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر
مرض العظم الزجاجي الأعراض والأسباب وطرق العلاجGMT 08:32 2023 الثلاثاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر
خروج مستشفيين عن الخدمة في قطاع غزةGMT 12:30 2023 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر
وزارة الصحة المصرية ترفع درجة الاستعداد بالمستشفيات خاصة سيناء تحسباً لتداعيات أزمة غزة Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك