arablifestyle
arablifestyle arablifestyle arablifestyle
arablifestyle
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
arablifestyle, arablifestyle, arablifestyle
آخر تحديث GMT 07:06:31
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 07:06:31
لايف ستايل

الرئيسية

يحفز إنتاج هرمون يبطئ عملية الهضم

باحثون يكشفون فوائد مذهلة لتناول الحليب في وجبة الفطور

لايف ستايل

لايف ستايلباحثون يكشفون فوائد مذهلة لتناول الحليب في وجبة الفطور

الحليب في وجبة الفطور
أوتاوا - لايف ستايل

كشف باحثون كنديون من جامعة "غويلف" في مقاطعة أونتاريو الكندية عن مجموعة من الفوائد التي لا تخطر على بال جراء تناول الحليب في وجبة الفطور.

وأجرى الباحثون دراسة شارك فيها 32 متطوعًا، طلب منهم تناول طبق من الحبوب، و250 ميلليلترا من الحليب في وجبة الإفطار.

وقسم المشاركون إلى ثلاث مجموعات، الأولى تناولت حليبًا دسمًا غنيًا بالبروتينات، والثانية تناولت حليبًا متوسط الدسم، والثالثة تناولت حليبًا مخلوط بالماء "قليل الدسم".

وقاس العلماء طوال النهار نسبة الغلوكوز في الدم لمشاركي المجموعات الثلاث عدة مرات، فاتضح أنَّ تناول الحليب الغني بالبروتين يقلل من مستوى السكر في الدم، ويحفز إنتاج هرمون يبطئ عملية الهضم، ما يجعل شعور الشبع لدى الإنسان يستمر لفترة أكبر في النهار.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

باحثون يكشفون فوائد مذهلة لتناول الحليب في وجبة الفطور باحثون يكشفون فوائد مذهلة لتناول الحليب في وجبة الفطور



GMT 22:43 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرف لقاءً مهماً أو معاودة لقاء يترك أثراً لديك

GMT 09:03 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تكتشف اليوم خيوط مؤامرة تحاك ضدك في العمل

GMT 08:52 2020 الإثنين ,04 أيار / مايو

زوجة أحمد الفيشاوي تهاجم مسلسل "النهاية"

GMT 16:09 2020 الخميس ,06 شباط / فبراير

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير مولتن كيك

GMT 13:18 2018 السبت ,09 حزيران / يونيو

المغنية المصرية بوسي خارج مهرجان موازين

GMT 17:46 2016 الإثنين ,03 تشرين الأول / أكتوبر

اصنعي بنفسك عطرك الخاص

GMT 21:28 2017 الأربعاء ,16 آب / أغسطس

متوسط أسعار الذهب اليوم في المغرب بالدرهم

GMT 18:26 2017 الثلاثاء ,04 تموز / يوليو

دينا ترقص ببدلة شبه عارية خلال حفلة في لافام

GMT 12:47 2020 الإثنين ,13 تموز / يوليو

جيم كاري يهدد بكشف أسرار “هوليوود” الخفية

GMT 18:24 2020 الأربعاء ,08 تموز / يوليو

السودان تسجيل 87 إصابة جديدة بفيروس كورونا

GMT 17:44 2020 الأربعاء ,03 حزيران / يونيو

إزالة الخدوش عن الرخام بأبسط الطرق

GMT 02:24 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو

محمد مهران يشوق جمهور مسلسل البرنس
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle