arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:20:45
لايف ستايل

الرئيسية

تدخل ضمن تركيبات الكريمات على شكل خلاصة أو زيوت

6 فوائد صحية وتجميلية لأشهر أنواع مضادات الأكسدة تعرف عليها

لايف ستايل

لايف ستايل6 فوائد صحية وتجميلية لأشهر أنواع مضادات الأكسدة تعرف عليها

حبوب الكينوا
لندن - كاتيا حداد

كشف أخصائيو التغذية، أنّ حبوب الكينوا هي واحدة من أفضل مضادات الأكسدة التي يمكن أن ندرجها ضمن نظامنا الغذائي، كما أنها الحليف المثالي للنباتيين والأشخاص الذين يعانون من حساسية على مادة " الغلوتين ". ولكن هل تعرفون أن هذه الحبيبات الصغيرة تتمتع أيضاً بفوائد متعددة في المجال التجميلي؟
 
تشكّل البيرو وبوليفيا موطن حبوب الكينوا التي انتشرت أخيراً في العديد من أقطار العالم نظراً لفوائدها الصحيّة. فهي تندرج ضمن عائلة النشويّات وتشكّل مصدراً أساسياً للسكريّات البطيئة، والبروتينات، والألياف. كما أنها تدخل ضمن تركيبات العديد من كريماتنا التجميلية على شكل خلاصة أو زيوت، فما هي فوائدها الحقيقية بالنسبة للبشرة؟

- تحمي الأنسجة التالفة:

تتمتع الكينوا بتأثير شافي على الأنسجة التالفة في البشرة ، وذلك بفضل غناها بمادة "الليسين" التي تساعد على تشكيل الأنسجة وترميمها خاصةً عند المعاناة من حبّ الشباب أو الإصابة بندبات سطحيّة. كما أن خصائص الكينوا المهدّئة والمرممة تساهم في التخفيف من الالتهابات التي تطال البشرة.
 
- تؤمن وقاية من التجاعيد المبكرة:
 
تتميّز حبوب الكينوا بغناها بالحديد والفيتامين من فئة B2 الذي يشكّل المادة الضرورية لإنتاج الطاقة الصحيّة داخل الخلايا. وهي بذلك تقوّي متانة البشرة وليونتها كما تحميها من ظهور التجاعيد . وتتميّز الكينوا أيضاً بغناها بالنحاس الذي يساهم في إنتاج الكولاجين وينشّط عمليّة إنتاج الحمض الهيالوريني المسؤول عن مستوى ترطيب البشرة.
 
- هي أفضل مضادات الأكسدة:
 
المعروف عن حبوب الكينوا أنها غنيّة بالعديد من "البوليفينولات" أي المضادات الطبيعية للأكسدة، مما يسمح لها بإبطال مفعول الجذيرات الحرة الناتجة عن التلوث، والسترس، وتناول المنبّهات...والتي تُعتبر مسؤولة عن الشيخوخة المبكرة للبشرة والأمراض المزمنة كالسرطان.
 
- تعالج البقع الداكنة:
 
إن غنى حبوب الكينوا بالفيتامينات من فئة BوE يساهم في التخفيف من إنتاج الميلانين المسؤول عن البقع الداكنة، التي تظهر على بشرتنا نتيجة التقدّم في العمر، الإفراط في التعرّض للشمس أو العادات التجميلية السيئة.
 
- هي الحليف المثالي للتخلّص من الخلايا الميتة:
 
جرّبي هذا المقشّر الطبيعي لبشرتكِ: اخلطي نصف كوب من الماء، نصف كوب من الكينوا المسلوقة، ربع كوب من الزبادي وملعقة صغيرة من العسل. طبّقي هذا الخليط على بشرتك واتركيه يجف قبل إزالته من خلال فركه بحركات دائرية ومن ثمّ غسل بشرتك بالماء الفاتر. استعملي هذا المقشّر مرة أسبوعياً للتخلص من الخلايا الميتة والحفاظ على بشرة مشرقة.
 
- تحارب ظهور حبّ الشباب:
 
تساهم الكينوا في تخفيض إنتاج إفرازات البشرة الدهنية مما يؤثر بشكل إيجابي على علاج مشكلة حب الشباب. كما أنها غنيّة بمادة "السابونين" ذات الخصائص المنظّفة والمطهّرة مما يجعل منها مكوّناً بارزاً في مستحضرات محاربة حبّ الشباب.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

6 فوائد صحية وتجميلية لأشهر أنواع مضادات الأكسدة تعرف عليها 6 فوائد صحية وتجميلية لأشهر أنواع مضادات الأكسدة تعرف عليها



GMT 14:00 2023 الأحد ,15 تشرين الأول / أكتوبر

3 أنواع من الفاكهة الموسمية لمحاربة النفخة وخسارة الوزن

GMT 13:35 2019 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر

تتحدى من يشكك فيك وتذهب بعيداً في إنجازاتك

GMT 14:33 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

تواجهك عراقيل لكن الحظ حليفك وتتخطاها بالصبر

GMT 11:05 2023 الأربعاء ,06 أيلول / سبتمبر

توقعات الأبراج اليوم الأربعاء 06 سبتمبر ​/ أيلول 2023

GMT 11:09 2023 الإثنين ,25 أيلول / سبتمبر

تامر حسني يوجه رسالة لجمهوره بسبب ألبومه الجديد

GMT 00:28 2023 الجمعة ,01 أيلول / سبتمبر

توقعات الأبراج اليوم الجمعة 1 سبتمبر ​/ أيلول 2023

GMT 14:52 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس

قرارات مصيرية تحسم كثير من المواقف

GMT 09:53 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد

GMT 10:06 2020 الأحد ,19 كانون الثاني / يناير

الفنانة منة فضالي تودع جمهورها في مصر

GMT 14:53 2019 الخميس ,27 حزيران / يونيو

أبرز العطور برائحة الورود المنعشة لصيف 2019

GMT 10:21 2019 الأحد ,06 كانون الثاني / يناير

تعرفي على كل ما هو جديد في صيحات الأحذية لعام 2019

GMT 13:46 2018 الأربعاء ,20 حزيران / يونيو

لفات طرح تناسب العباءات من وحي مدوّنات الموضة

GMT 11:46 2017 الأحد ,10 كانون الأول / ديسمبر

2017 عام الأناقة الذي لا يمكن نسيانه تعرف على السبب

GMT 14:05 2016 الأحد ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

أزمة قلبية مفاجئة تودي بحياة مؤلف "فوق مستوى الشبهات"

GMT 17:21 2016 الأربعاء ,26 تشرين الأول / أكتوبر

ما اغنى الفواكه بالفيتامينات لجسم الانسان

GMT 00:24 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

طرق فعالة لتأديب طفلك دون اللجوء إلى الصراخ أو الضرب

GMT 00:33 2017 الأحد ,08 كانون الثاني / يناير

هل تنجح المناسبات السعيدة في إنعاش الحب بين الزوجين

GMT 18:22 2017 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

 حسين فهمي يفضح ممارسات قناة الجزيرة ومغالطاتها ضده

GMT 18:54 2020 الأحد ,14 حزيران / يونيو

إطلالات صيفية للشابات من وحي هبة نور

GMT 15:50 2020 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير

5 ألوان حوائط خالدة في عالم الديكورات
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle