arablifestyle
آخر تحديث GMT 05:20:05
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 05:20:05
السبت 24 أيار ـ مايو 2025
لايف ستايل
أخر الأخبار

الرئيسية

الشاي الأخضر مع العسل يساعد على فقدان الوزن ويقلل التوتر

لايف ستايل

لايف ستايلالشاي الأخضر مع العسل يساعد على فقدان الوزن ويقلل التوتر

الشاي الأخضر
القاهرة - لايف ستايل

شرب الشاي الأخضر الممزوج بالعسل يعطي فوائد عديدة للجسم، وعادة ما يشرب الناس الشاي الأخضر للحفاظ على لياقتهم وزيادة التمثيل الغذائي، والذي يلعب دورا هاما في فقدان الوزن.
يحتوي الشاي الأخضر على خصائص مثل الألياف وفيتامين أ والحديد وفيتامين د والزنك وفيتامين هـ والمغنيسيوم ومضادات الأكسدة التي هي ضرورية للجسم، وفيما يلى حسب موقع هيلث سايد نتعرف على فوائد شرب الشاي الأخضر الممزوج بالعسل.
يخفف التوتر والقلق

الجمع بين الشاي الأخضر والعسل مفيد للصحة، فإذا كنت تعاني من التوتر، فابدأ بشرب الشاي الأخضر يوميًا مع إضافة القليل من العسل إليه، لأن الشاي الأخضر والعسل لهما خصائص مضادة للاكتئاب تعمل على تخفيف التوتر.
إنقاص الوزن

لإنقاص الوزن، ابدأ بشرب الشاي الأخضر الممزوج بالعسل، وذلك لأن الشاي الأخضر والعسل مليئان بالألياف، مما يجعل معدتك ممتلئة لفترة طويلة، كما أن شرب الشاي الأخضر الممزوج بالعسل يقلل من السمنة بسرعة ويحافظ أيضًا على صحة المعدة.
تعزيز صحة الجلد

إذا شربت الشاي الأخضر الممزوج بقليل من العسل، فإن بشرتك سوف تتوهج، يحتوي الشاي الأخضر والعسل على مضادات الأكسدة التي تعتبر الأفضل للبشرة، يجب على الأشخاص الذين يعانون من البثور وحب الشباب تناول الشاي الأخضر، لأن شرب الشاي الأخضر مع العسل لن يجعل البشرة متوهجة فحسب، بل يعالج أيضًا جميع الأمراض المرتبطة بالجلد.
مفيد لمرض السكري

الشاي الأخضر قد يكون مفيداً لمرضى السكري، وذلك لأن الشاي الأخضر لا يحتوي على أي سكر على الإطلاق، وفي مثل هذه الحالة، إذا كان الشخص مريضاً بالسكري، فعليه أن يشرب الشاي الأخضر مع إضافة القليل من العسل إليه، لأن هذا أيضاً سيبقي السكري تحت السيطرة وسيظهر تأثيره الجيد على الصحة.
يعزز المناعة

إذا كنت تريد أن تظل مناعتك قوية، فابدأ بشرب الشاي الأخضر مع إضافة العسل إليه، وذلك لأن شرب الشاي الأخضر مع إضافة العسل إليه يزيد من قوة جهاز المناعة مما يحمينا من الأمراض.

قد يهمك أيضــــاً:

5 مشروبات عشبية لخفض ضغط الدم بشكل طبيعي

مشروبات صباحية لإنقاص الوزن منها الشاي الأخضر

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الشاي الأخضر مع العسل يساعد على فقدان الوزن ويقلل التوتر الشاي الأخضر مع العسل يساعد على فقدان الوزن ويقلل التوتر



GMT 10:41 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

تعيش ظروفاً جميلة وداعمة من الزملاء

GMT 21:29 2017 الخميس ,26 تشرين الأول / أكتوبر

الأمطار تتسبب في وقف تصوير فيلم كارول سماحة ليوم كامل

GMT 09:03 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تكتشف اليوم خيوط مؤامرة تحاك ضدك في العمل

GMT 19:04 2017 الأحد ,18 حزيران / يونيو

نصائح وإرشادات حول الغذاء الصحي للمرأة الحامل

GMT 16:31 2019 السبت ,16 آذار/ مارس

علامات بسيطة تدل على "تمرد" طفلك تجنبيها

GMT 11:20 2016 الخميس ,20 تشرين الأول / أكتوبر

تعرف إلى ما يحبه ويكرهه الرجال في شريكة حياتهم

GMT 23:43 2017 الإثنين ,02 كانون الثاني / يناير

كيف تلفتين نظر أبنائك إلى سمنتهم

GMT 13:38 2024 الخميس ,19 كانون الأول / ديسمبر

أفكار لجعل غرفة المعيشة مميزة ومريحة

GMT 23:51 2020 الأربعاء ,18 آذار/ مارس

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير هريسة اللوز

GMT 11:43 2019 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

بذور مفيدة يجب عليك إضافتها إلى نظامك الغذائي فورًا

GMT 03:12 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

ناهد السباعي تؤكد أنها "طلّقتُ الزّواج بالثّلاثة"

GMT 16:40 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

سيدة تُغرق رضيعها داخل برميل مياه خوفًا من الفضيحة في الجيزة
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle