arablifestyle
arablifestyle arablifestyle arablifestyle
arablifestyle
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
arablifestyle, arablifestyle, arablifestyle
آخر تحديث GMT 19:10:39
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 19:10:39
لايف ستايل

الرئيسية

تُعطل عمل الإنزيمات الخاصة بعملية الهضم

أضرار تناول المشروبات الغازية في الإفطار والسحور

لايف ستايل

لايف ستايلأضرار تناول المشروبات الغازية في الإفطار والسحور

المشروبات الغازية
القاهرة - لايف ستايل

يعتقد الكثير من الصائمين أن تناول المشروبات الغازية، بعد الإفطار، يساعد في عملية الهضم، رغم وجود العديد من الدراسات، التي تشير إلى خطأ هذا الاعتقاد.

ويعتبر البعض أن المشروبات الغازية مكون أساسي من مكونات مائدة الإفطار في رمضان، إلى جانب مشروبات أخرى، رغم معرفتهم بأن لها أضرارًا كثيرة، وأنها قد تعطل عمل الإنزيمات الخاصة بعملية الهضم.

قال أخصائيو التغذية "إنَّ المشروبات الغازية ربما تسبب الغازات، وأن تناولها بعد الصيام يؤدي إلى سوء هضم الطعام، وتناولها وقت السحور يزيد من حاجة الجسم إلى السوائل وتكون سببًا في الشعور بالعطش خلال ساعات النهار".

ويحتوي كل كوب من المشروبات الغازية على 140 سعرًا حراريًا، وهي تفتقد الفوائد الغذائية المباشرة، ولذلك يجب تجنبها قدر الإمكان وتناول المشروبات الطبيعية مثل التمر الهندي وعصائر الفواكه الطازجة.

قد يهمك ايضاً:

المشروبات المُحلاة صناعيًا تزيد احتمالات الإصابة بأمراض القلب 

دراسة تؤكد أن المشروبات الغازية تؤثر على الكفاءة الجنسية

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أضرار تناول المشروبات الغازية في الإفطار والسحور أضرار تناول المشروبات الغازية في الإفطار والسحور



GMT 09:45 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تكن لجوجاً في بعض الأمور

GMT 19:32 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

لا تتهرب من تحمل المسؤولية

GMT 14:28 2018 السبت ,27 تشرين الأول / أكتوبر

متوسط أسعار الذهب اليوم في الجزائر بالدينار

GMT 08:44 2017 الخميس ,29 حزيران / يونيو

نصائح مهمة للنساء المصابات بالسكري اثناء الحمل

GMT 19:03 2020 الخميس ,14 أيار / مايو

مفاتيح التحايل على الشعر الملبّد

GMT 16:42 2020 الثلاثاء ,11 شباط / فبراير

نجمات الفن يتألقن على السجادة الحمراء

GMT 18:08 2020 الجمعة ,10 كانون الثاني / يناير

أول صورة من حفل زفاف محمود العسيلى

GMT 21:37 2019 الخميس ,10 كانون الثاني / يناير

طريقة اعداد وتحضيردجاج مكسيكي بصلصة الفاصوليا الحمراء

GMT 09:31 2018 الجمعة ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

استشاري طاقة حيوية يؤكد أن المشي يعالج مشاكل الحياة

GMT 07:04 2016 الثلاثاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

البرازيلية آنا خوري تعلن عن مجموعة مجوهراتها المفضلة

GMT 20:15 2016 السبت ,10 كانون الأول / ديسمبر

ريجيم العرائس جرّبيه لأفضل النتائج
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle