الرئيسية
أوضحت لـ" لايف ستايل" أهمية احترام الذات وحبها
هبة حبيب تكشف طرق تقييم 2017 واستقبال العام الجديد
هبة حبيب
عمان - ايمان يوسف
أكدت المدربة الدولية في تطوير الذات، هبة حبيب، أن التفاؤل بالعالم الجديد وحده لا يكفي، فلا بد من التخطيط بذكاء للسنة المقبلة مع الاستفادة من خبرات السنوات السابقة في النجاح والفشل .
وقالت حبيب لـ" لايف ستايل" انه لا بد من التخطيط الأوعى والأنضج لعام 2018 لتكون سنة مليئة بالتفاؤل، كما قدمت مجموعة من النصائح لاستقبال العام الجديد والتي تبدأ بتقييم مجموعة من الجوانب الحياتية المتمثلة بالصحة والتي تشمل الجسم و حالة الشعر والأسنان وحتى الأفكار، و مشاعرك ثم العلاقات وأهمها علاقة الشخص مع نفسه والعلاقة مع الشريك والعلاقة مع الأهل والأم، إضافة غالى العلاقة مع الأصدقاء، وأيضا علاقة الشخص مع المال إضافة إلى العلاقة مع العمل والمؤهلات والخبرات، والاهم من ذلك كله علاقة الشخص مع الله.
ونوهت حبيب انه بعد تقييم لكل العلاقات يتبين لكل شخص العادات التي كان يقوم بها عام 2017، فكل جانب خلفه عادة ورائها مشاعر مرتبطة بالعقل الباطن لأن كل فعل له ردة فعل، مشيرة إلى انه بعد التقييم لا بد من تحديد الأهداف ثم وضع العادات الجديدة التي تخطط القيام بها و تستبدلها بالعادات القديمة أي الدخول في تجربة جسد جديدة.
وتابعت أن كل شخص يستطيع عمل لوحة صور لأهدافه، و يضعها في هاتفه أو جهاز "اللاب توب" الخاص به، والأهم من ذلك وضع كل المعتقدات عن نفسك و قدراتك، وآمن بذاتك، فالأهداف تتطلب الإيمان بالذات وحب الذات وتقدير الذات، قائلة "كم نسبة إيمانك بذاتك وتحررك من توقعات الآخرين هو نجاح أهدافك".
- الأربعاء ,08 آذار/ مارس GMT 13:35 2023 غوتيريش يرى أن تحقيق المساواة بين النساء والرجال لن يتحقق قبل 300 عام
- الخميس ,09 تموز / يوليو GMT 18:10 2020 هلا التويجري تكشف فوائد مشاركة "شؤون الأسرة" السعودي في المنظمات الدولية
- الجمعة ,03 تموز / يوليو GMT 14:08 2020 مايا مرسي تؤكّد ضرورة توافُر ثقة رائدات الأعمال في العمالة النسائية
- الثلاثاء ,17 آذار/ مارس GMT 20:29 2020 مايا مرسي تؤكد أن المرأة المصرية تعيش عصرَا ذهبيًا تحت قيادة السيسي
- الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 16:40 2019 أحمد عاصم يكشف المشاكل المرتبطة بتغييرات وتطورات الحمل
GMT 13:35 2023 الأربعاء ,08 آذار/ مارس
غوتيريش يرى أن تحقيق المساواة بين النساء والرجال لن يتحقق قبل 300 عام
GMT 18:10 2020 الخميس ,09 تموز / يوليو
هلا التويجري تكشف فوائد مشاركة "شؤون الأسرة" السعودي في المنظمات الدوليةGMT 14:08 2020 الجمعة ,03 تموز / يوليو
مايا مرسي تؤكّد ضرورة توافُر ثقة رائدات الأعمال في العمالة النسائيةGMT 12:16 2020 الأحد ,21 حزيران / يونيو
أول فتاة سعودية تحترف كرة القدم في أرسنال تروي قصتهاGMT 12:08 2020 السبت ,25 إبريل / نيسان
الإفطار خطوة بخطوة لتجنُّب أي مشاكل صحية للحامل الصائمةGMT 21:06 2020 السبت ,21 آذار/ مارس
طبيب يدعو الحوامل لتوخى الحذّر خوفًا من الإصابة بـ"كورونا"GMT 20:29 2020 الثلاثاء ,17 آذار/ مارس
مايا مرسي تؤكد أن المرأة المصرية تعيش عصرَا ذهبيًا تحت قيادة السيسيGMT 16:40 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
أحمد عاصم يكشف المشاكل المرتبطة بتغييرات وتطورات الحملعلماء يقتربون من تطوير لقاح أنفي شامل ضد عائلات فيروسية تنفسية دون الحاجة إلى الإبر
واشنطن - لايف ستايل
يواصل باحثون العمل على تطوير لقاح أنفي مبتكر قد يشكل نقلة نوعية في الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي، إذ يهدف إلى توفير حماية واسعة ضد السعال ونزلات البرد والالتهابات الرئوية البكتيرية وبعض مسببات الحساسية من خلال ج...المزيددراسة تكشف هيمنة النساء على استخدام حقن إنقاص الوزن رغم انخفاض معدلات السمنة بينهم
نيويورك - لايف ستايل
كشفت دراسة حديثة أن النساء والأشخاص الأكثر ثراءً يتصدرون الإقبال على حقن إنقاص الوزن، رغم أن معدلات السمنة وزيادة الوزن بينهم أقل مقارنة بفئات أخرى أكثر احتياجًا للعلاج، ما يسلط الضوء على فجوة واضحة في الحصول على ...المزيدالحرير المطفأ والتطريز ثلاثي الأبعاد يحددان ملامح قفاطين رمضان 2026 لدى شالكي
الرياض - لايف ستايل
كشفت دار شالكي، بقيادة المصمم السعودي قاسم القاسم، عن مجموعتها الخاصة برمضان 2026، والتي تميزت بمقاربة معاصرة للأزياء الشرقية، من خلال توظيف الحرير المطفأ وتقنيات التطريز ثلاثي الأبعاد، ضمن رؤية تجمع بين الحرفية ا...المزيدمسلسل "علي كلاي" يتصدر ترند موقع X ويحقق انتشارًا واسعًا بين الجمهور
القاهرة - لايف ستايل
تصدر مسلسل علي كلاي من بطولة أحمد العوضي صدارة قائمة التريند على موقع X بعد عرض الحلقة الثالثة، وذلك ضمن مسلسلات رمضان 2026. وقد حقق المسلسل اهتمامًا كبيرًا من المتابعين على منصات التواصل الاجتماعي والمواقع الرقمية، ...المزيدأكثر من 2000 زائر يشهدون ظاهرة تعامد الشمس على وجه رمسيس الثاني بأبو سمبل
القاهرة - لايف ستايل
شهد معبدا أبو سمبل صباح اليوم ظاهرة تعامد الشمس على وجه الملك رمسيس الثاني، في مشهد فلكي وأثري فريد يجسد دقة العمارة المصرية القديمة وبراعتها، حيث توافد آلاف الزائرين والسائحين لمتابعة الحدث الذي يُعد من أبرز الظو...المزيدنظارات وسماعات ذكية تعيد تعريف تجربة ضعاف السمع اليومية
نيويورك - لايف ستايل
يشهد العالم، لا سيما الولايات المتحدة، ارتفاعًا ملحوظًا في معدلات ضعف السمع، وسط توقعات بزيادة أعداد المصابين من نحو 44 مليون شخص في عام 2020 إلى أكثر من 73 مليونًا بحلول عام 2060، بحسب تقديرات صحية حديثة. ولا يقتصر تأثير...المزيدGMT 12:21 2026 السبت ,21 شباط / فبراير
شريف سلامة يساند نيللي كريم في أزمتها بـ"على قد الحب"
GMT 07:07 2026 الأحد ,22 شباط / فبراير
أكثر من 2000 زائر يشهدون ظاهرة تعامد الشمس على وجه رمسيس الثاني بأبو سمبل
GMT 07:16 2026 الأحد ,22 شباط / فبراير
موعد عرض الحلقة السادسة من مسلسل الست موناليزا
GMT 08:32 2026 الأحد ,22 شباط / فبراير
علماء يقتربون من تطوير لقاح أنفي شامل ضد عائلات فيروسية تنفسية دون الحاجة إلى الإبر
GMT 13:27 2020 الإثنين ,13 كانون الثاني / يناير
8 وجهات مميزة لإضافتها إلى قائمة أمنياتك للزيارة و المغامرة
GMT 09:16 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
الإرادة القوية التي تتمتع بها تساعدك على اتخاذ القرارات الصائبة
GMT 09:23 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
الظروف الصعبة تحتم عليك القيام بأكثر من وظيفة في اليوم
GMT 16:31 2019 الأربعاء ,20 شباط / فبراير
محسن منصور يعلن أسباب اعتذاره عن مسرحية "3 أيام في الساحل"
GMT 12:30 2018 الأربعاء ,24 كانون الثاني / يناير
أشهر ممثلة أفلام إباحية في الصين تفاجئ جمهورها بخبر صادم
GMT 12:05 2018 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير
تسريب صور مخلة للآداب للمثلة السورية"لونا الحسن"
GMT 02:35 2020 الجمعة ,15 أيار / مايو
براءة أحمد مجدي من تهمة طعن أيتن عامر في الحلقة 21 "فرصة تانية"
GMT 15:47 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
الحب على موعد مميز معك
GMT 09:22 2019 الخميس ,09 أيار / مايو
ميغان ماركل تنفقُ على إطلالات حملها سبعة أضعاف كيت ميدلتون
GMT 18:00 2018 الخميس ,04 تشرين الأول / أكتوبر
ألوان ديكورات 2019 تَعكس طبيعة شخصيتك وتُعزز شعورك بالراحة
GMT 04:31 2018 الأحد ,24 حزيران / يونيو
عفاف شعيب تُؤكّد سعادتها بردود فعل المُشاهدين تجاه "فوق السحاب"
GMT 14:25 2017 الأحد ,18 حزيران / يونيو
"تيزي وزو" تُعرف بالسياحة الجلية وسواحلها الخلابة
GMT 02:21 2017 الأربعاء ,29 آذار/ مارس
"الثلاجة الملوّنة" الحل الأنيق لإضافة البهجة إلى المطبخ
GMT 18:19 2017 الثلاثاء ,31 كانون الثاني / يناير
"بلاسيو دو سال" في بوليفيا أبرز وأغرب فنادق العالم المميّزة
GMT 19:52 2017 الإثنين ,08 أيار / مايو
رئيس تحكيم مهرجان الأفلام الهندي يدافع عن كومار كأفضل ممثل
GMT 00:53 2017 الثلاثاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر
حسن الرداد بشخصية صادمة في "عقدة الخواجة" مع أبطالة
GMT 06:37 2017 الأحد ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
حكيم يفصح أنّه لا يمانع دخول ابنه مجال التمثيل
GMT 22:20 2023 الأحد ,10 أيلول / سبتمبر
علامات إهمال الزوج لزوجته
GMT 09:43 2020 الثلاثاء ,12 أيار / مايو
رومنسية عابد فهد تجاه زوجته على الهواء تسرق الأنظار
GMT 21:50 2020 الأحد ,22 آذار/ مارس
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير دجاج بالجنزبيل والعسل
GMT 23:32 2020 السبت ,14 آذار/ مارس
هيدي كرم تحدد الصفات التي ورثتها عن أمها
GMT 16:31 2019 الأربعاء ,03 إبريل / نيسان
4 أنواع من الخيانة بعيدًا عن "الجنس" يتجاهلها الأزواج
GMT 17:53 2019 الثلاثاء ,26 شباط / فبراير
ألفا جونسون تُقاضي دونالد ترامب بسبب "قبلة" غير مرغوب فيها
GMT 00:14 2018 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر
طريقة إعداد وتحضير قرع محشي أرز
GMT 15:27 2018 الأحد ,06 أيار / مايو
الفنان الشعبي أوكا يُواجه تُهمة جديدة تتعلّق بالتهرّب الضريبي
GMT 09:56 2018 الأحد ,18 شباط / فبراير
قصور صغيرة في إنجلترا ترمز إلى الفخامة والتميّز
GMT 16:27 2017 الأحد ,22 كانون الثاني / يناير
عبير غانم تعلن مجموعتها الجديدة الخاصة لعام 2017
GMT 11:05 2016 الجمعة ,21 تشرين الأول / أكتوبر
تعود حياتك إلى سابق عهدها والى الحماس المعهود
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك