arablifestyle
آخر تحديث GMT 06:42:46
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 06:42:46
الأحد 27 تموز / يوليو 2025
لايف ستايل
أخر الأخبار

الرئيسية

التفكير في مواضيع غير مهمة يؤدي إلى زيادة متاعب الحياة

دراسة توضح أن النساء أكثر عرضة للأمراض الناجمة عن القلق من الرجال

لايف ستايل

لايف ستايلدراسة  توضح أن النساء أكثر عرضة للأمراض الناجمة عن القلق من الرجال

القلق يمكن أن يضر بالصحة
لندن -ماريا طبراني

حذر الخبراء من أن القلق يمكن أن يضر بالصحة، خصوصًا النساء اللاتي لا تتوقفن عن الإفراط في التفكير فمثل هذا السلوك يمكنه أن يجعل الأمر أسوء حيث أنه يؤدي إلى الأرق ومشاكل في الخصوبة وحب الشباب وتساقط الشعر، بالاضافة إلى الاصابة بالاكتئاب، وفي مقال طبي، ناقش الخبراء مسألة القلق مع توصيتهم بالتفكير في الوقت الحاضر.

دراسة  توضح أن النساء أكثر عرضة للأمراض الناجمة عن القلق من الرجال

ويفتقد عدد كبير من النساء للنوم نتيجة للقلق بسبب التفكير في مواضيع غير مهمة في الحياة والتي تؤدي إلي الكثير من المتاعب، وكانت دراسة سابقة قد وجدت أن النساء تصاب بوباء القلق بسبب التفكير العميق. وقالت استاذة علم النفس بجامعة ييل، سوزان نولين خوكسيما أن 73% من النساء البالغات اللاتي تزيد أعمارهن عن 25 عاماً تقضي الكثير من الوقت في التفكير العميق للأشياء الموجودة بعقولهن.

دراسة  توضح أن النساء أكثر عرضة للأمراض الناجمة عن القلق من الرجال

وقالت زميلة الجمعية البريطانية للاستشارات والعلاج النفسي، غلادينا ماكمان: "الحديث عن مشاكلك مع الآخرين يمكنه خلق شعورًا جيدًا ويساعد على زيادة الترابط بين الناس طالما كانوا داعمين لك، وأن الكثير من هذه المشاكل تكون بسبب عدم قدرتنا على التفكير بخصوص الوقت الحاضر فقط، ولكننا نقوم بالتفكير حول الماضي والحاضر والمستقبل، فالمرأة تقلق كثيرًا بشكل استباقي وتقوم بالتفكير حول ما يمكن أن يحدث والذي في كثير من الأحيان لا يحدث أبدًا".

دراسة  توضح أن النساء أكثر عرضة للأمراض الناجمة عن القلق من الرجال

يتفق العديد من الخبراء على أن المرأة تقلق أكثر من الرجال حيث تم تسجيل معدلات قلق واكتئاب عند النساء أكثر من الرجال، وقالت خبيرة علم النفس السريري، هيلين نايتنغيل "إن النساء بالتأكيد يقلقون بشكل مختلف عن الرجال، مضيفة أن تجربتها أن النساء تقضي بعض الوقت في القلق الغير منطقي الذي لا يحقق أي شيء".

دراسة  توضح أن النساء أكثر عرضة للأمراض الناجمة عن القلق من الرجال

ويميل الرجال إلى القلق حول الأشياء التي يمكن أن يفعلوا شيئًا حيالها، اما مخاوف النساء تركز على صحة ورفاهية أسرهن، فيمكن أن يكون السبب وراء هذا القلق مرتبط بأدمغتنا. تعمل كل عقول الأجنة بالطريقة نفسها حتى ثمانية أسابيع بعد الحمل، ولكن في هذه المرحلة تنتج الخصيتين عند الذكور هرمون التستوستيرون الذي يصل إلى المخ وهذا يؤدي إلى ظهور الخصائص الذكورية الفريدة.

دراسة  توضح أن النساء أكثر عرضة للأمراض الناجمة عن القلق من الرجال

 

نحن نعلم، على سبيل المثال، أن الجنسين يستخدمان جوانب مختلفة من أدمغتهم لمعالجة وتخزين الذكريات على المدى الطويل حيث أن العلماء قد اكتشفوا اللوزة الدماغية والتي تعد مجموعة من الخلايا العصبية الموجودة على كلا الجانبين من المخ وتساهم في عملية الادراك لكلا الجنسين.

ترسل اللوزة الدماغية عند الرجال إشارات إلى مناطق الدماغ مثل القشرة البصرية والمنطقة التي تنسق الإجراءات الحركية، أما بالنسبة للنساء تتواصل اللوزة الدماغية مع مناطق الدماغ التي تنظم الهرمونات النسائية ومعدل ضربات القلب وضغط الدم والهضم والتنفس. وتُعد هذه النتائج غير حاسمة ولكنها فرضية يمكن أن تكون تفسيراً للفارق بين القلق عند النساء والرجال.

وأشارت نايتنغيل "القلق عامل رئيسي في الاكتئاب، كما انه يتسبب في تدهور الصحة النفسية"، وأصبح الأرق وباء منتشر حيث أن بعض التقديرات تشير الآن إلى أن ما يصل إلى 40% من البالغين يعانون من الأرق الذي يعد أكثر شيوعًا عند النساء، كما أن القلق يمكنه إصابة النساء بالعقم، وتتأثر أيضًا الصحة البدنية بسبب القلق لأن الجسم يقوم بإفراز هرمون الأدرينالين الذي يمكن أن يتحول إلى كولسترول بواسطة الجسم مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.

وأوضح خبير الشعر، الدكتور فيليب كينغسلي أنه قد لاحظ وجود ارتفاع كبير في عدد النساء اللاتي تذهب اليه بسبب مشاكل تساقط الشعر، قائلاً "أرى بالتأكيد أن الكثير من النساء تعاني من أمراض مثل داء الثعلبة المرتبط بالقلق، ولذلك فالقلق يسبب فقدان الشعر".

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة  توضح أن النساء أكثر عرضة للأمراض الناجمة عن القلق من الرجال دراسة  توضح أن النساء أكثر عرضة للأمراض الناجمة عن القلق من الرجال



GMT 10:11 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

كن قوي العزيمة ولا تضعف أمام المغريات

GMT 15:56 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 11:17 2020 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس

تنعم بحس الإدراك وسرعة البديهة

GMT 15:25 2017 الثلاثاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر

حمام " ريغة " يعد أكبر منتجع صحي في المنطقة 

GMT 17:44 2016 الخميس ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

كاتو البرتقال بالكراميل

GMT 23:19 2016 الإثنين ,19 كانون الأول / ديسمبر

إهمال العناية بالأسنان يهدد البشرة

GMT 23:25 2016 الخميس ,29 أيلول / سبتمبر

كيف تربين أطفالاً شاكرين

GMT 12:25 2016 الثلاثاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

الألوان المشرقة أناقة تميز الماكياج الصيفي لموسم 2016

GMT 22:58 2016 الخميس ,01 كانون الأول / ديسمبر

طفلك إعتاد على أن يتم حمله بإستمرار إليك الحل

GMT 15:18 2017 الجمعة ,13 تشرين الأول / أكتوبر

عمرو سعد يثمن عودة خالد يوسف ويروي أحداث "كارما"

GMT 12:22 2023 الأربعاء ,04 تشرين الأول / أكتوبر

تسريحات شعر مع غرة قصيرة من وحي أسبوع الموضة لربيع وصيف 2024
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle