arablifestyle
آخر تحديث GMT 15:30:43
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 15:30:43
لايف ستايل

الرئيسية

تناولي "حبة البركة" وتجنبي "الكورتيزون" لمحاربة الأنفلونزا

لايف ستايل

لايف ستايلتناولي "حبة البركة" وتجنبي "الكورتيزون" لمحاربة الأنفلونزا

محاربة الأنفلونزا
القاهرة - لايف ستايل

يصاب الإنسان بمرض البرد نتيجة اختراق مجموعة من الفيروسات للجزء العلوي من الجهاز التنفسي، مما يترتب عليه الرشح، والسعال، والاحساس بـ الإرهاق.

وأوضح دكتور خالد محمد، استشاري أنف وأذن وحنجرة بجامعة عين شمس: "أن تناول الجوافة يساعد على محاربة البرد، فمن المعلومات الغير شائعة عن تلك الفاكهة أنها تحتوي على فيتامين سي  أكثر من البرتقال والليمون المشهوران بقيمتهم الغذائية، بالإضافة إلى أهمية تناول الخضروات لأنها مضادة للأكسدة وتحتوي على أوميجا3".

كما ينصح دكتور خالد، بضرورة تناول زيت حبة البركة، والذي يمكن خلطه مع الينسون، كما أنه متوافر على هيئة كبسولات، ومن أهم فوائده "أنه بيزود المناعة"، ويفضل شرب كم كبير من السوائل الدافئة.

ويحذر دكتور خالد، من تناول اللبن والأسماك والشوكولاته والفراولة والبيض، وذلك لاحتوائهم على مادة الهستامين التي تزيد من الرشح، كما يجب ألا يعتمد المريض على أي دواء به كورتيزون لأنه يسبب في تنشيط فيروسات البرد.

وأكد استشاري الأنف والأذن: "أنه بجانب تناول الوجبات الصحية المناسبة وتجنب الأطعمة التي تزيد المرض، لابد أن يحصل المريض على الراحة التامة ولا يرهق نفسه". 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تناولي حبة البركة وتجنبي الكورتيزون لمحاربة الأنفلونزا تناولي حبة البركة وتجنبي الكورتيزون لمحاربة الأنفلونزا



GMT 20:48 2020 الجمعة ,29 أيار / مايو

تقوية الأظافر وتبييضها بوصفات طبيعية سهلة
لايف ستايلتقوية الأظافر وتبييضها بوصفات طبيعية سهلة

GMT 09:42 2017 الثلاثاء ,26 أيلول / سبتمبر

ميريام كلينك تثير التساؤلات حول أحدث صور لها

GMT 07:11 2017 الجمعة ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

سلاف فواخرجي تؤكّد أن عدم الجدية وراء انسحابها من "روح"

GMT 18:50 2018 السبت ,08 كانون الأول / ديسمبر

نصر تكشف أسباب دخولها عالم الأزياء  

GMT 13:24 2019 الثلاثاء ,28 أيار / مايو

إليكَ أشهر ماركات الثوب السعودي لعام 2019

GMT 06:10 2019 الثلاثاء ,15 كانون الثاني / يناير

زيّني أسقف منزلك بأبسط وأروع "ديكورات الجبس"

GMT 00:34 2016 الأربعاء ,14 كانون الأول / ديسمبر

مكياج سموكي منزلي احترافي بخطوات بسيطة

GMT 11:26 2017 الإثنين ,16 تشرين الأول / أكتوبر

ملعومات وأسرار عن الإعلامية المصرية هالة سرحان

GMT 20:59 2020 الإثنين ,13 كانون الثاني / يناير

إلهام عبد البديع بفستان قصير في جلسة تصوير جديدة

GMT 09:26 2019 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

إليك أبرز غرف معيشة 2020 ليفنج روم بديكورات جديدة

GMT 06:33 2019 الثلاثاء ,10 كانون الأول / ديسمبر

عزيزة جلال تعود للغناء بعد توقف دام 30 عامًا
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle