arablifestyle
آخر تحديث GMT 19:34:15
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 19:34:15
لايف ستايل

الرئيسية

تناولي "حبة البركة" وتجنبي "الكورتيزون" لمحاربة الأنفلونزا

لايف ستايل

لايف ستايلتناولي "حبة البركة" وتجنبي "الكورتيزون" لمحاربة الأنفلونزا

محاربة الأنفلونزا
القاهرة - لايف ستايل

يصاب الإنسان بمرض البرد نتيجة اختراق مجموعة من الفيروسات للجزء العلوي من الجهاز التنفسي، مما يترتب عليه الرشح، والسعال، والاحساس بـ الإرهاق.

وأوضح دكتور خالد محمد، استشاري أنف وأذن وحنجرة بجامعة عين شمس: "أن تناول الجوافة يساعد على محاربة البرد، فمن المعلومات الغير شائعة عن تلك الفاكهة أنها تحتوي على فيتامين سي  أكثر من البرتقال والليمون المشهوران بقيمتهم الغذائية، بالإضافة إلى أهمية تناول الخضروات لأنها مضادة للأكسدة وتحتوي على أوميجا3".

كما ينصح دكتور خالد، بضرورة تناول زيت حبة البركة، والذي يمكن خلطه مع الينسون، كما أنه متوافر على هيئة كبسولات، ومن أهم فوائده "أنه بيزود المناعة"، ويفضل شرب كم كبير من السوائل الدافئة.

ويحذر دكتور خالد، من تناول اللبن والأسماك والشوكولاته والفراولة والبيض، وذلك لاحتوائهم على مادة الهستامين التي تزيد من الرشح، كما يجب ألا يعتمد المريض على أي دواء به كورتيزون لأنه يسبب في تنشيط فيروسات البرد.

وأكد استشاري الأنف والأذن: "أنه بجانب تناول الوجبات الصحية المناسبة وتجنب الأطعمة التي تزيد المرض، لابد أن يحصل المريض على الراحة التامة ولا يرهق نفسه". 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تناولي حبة البركة وتجنبي الكورتيزون لمحاربة الأنفلونزا تناولي حبة البركة وتجنبي الكورتيزون لمحاربة الأنفلونزا



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تناولي حبة البركة وتجنبي الكورتيزون لمحاربة الأنفلونزا تناولي حبة البركة وتجنبي الكورتيزون لمحاربة الأنفلونزا



GMT 22:27 2019 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان

رؤى الصبّان تقدم أزياء ناعمة لإطلالة ربيعية أنيقة
لايف ستايلرؤى الصبّان تقدم أزياء ناعمة لإطلالة ربيعية أنيقة

GMT 07:32 2019 الخميس ,25 إبريل / نيسان

هشام عباس يُواجه عاصفة مِن الانتقادات
لايف ستايلهشام عباس يُواجه عاصفة مِن الانتقادات

GMT 14:50 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

حافظ على رباطة جأشك حتى لو تعرضت للاستفزاز

GMT 14:55 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

يحذرك من ارتكاب الأخطاء فقد تندم عليها فور حصولها

GMT 13:50 2019 الأحد ,10 آذار/ مارس

سيدة كل العصور

GMT 11:38 2016 الإثنين ,19 أيلول / سبتمبر

الخطيب أم الحبيب إختيار كلاهما أصعب

GMT 11:59 2016 الثلاثاء ,20 أيلول / سبتمبر

أبي وأمي تركوني ماذا أفعل ؟

GMT 12:06 2016 الثلاثاء ,20 أيلول / سبتمبر

أحبها رغم زواجها وأريدها لي

GMT 10:10 2018 الأربعاء ,03 كانون الثاني / يناير

الصداقة، سعادة

GMT 12:45 2016 الأحد ,30 تشرين الأول / أكتوبر

أبحث عن السعادة