arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:49:17
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:49:17
لايف ستايل

الرئيسية

8 خطوات اتبعيها للحصول على بشرة مثالية في الصباح

لايف ستايل

لايف ستايل8 خطوات اتبعيها للحصول على بشرة مثالية في الصباح

بشرة مثالية في الصباح
القاهرة ـ لايف ستايل

يعتبر الوجه من أكثر الأشياء التي تهتم بها المرأة لأنه هو الظاهر أمام الناس لذلك يجب أن يظهر بشكل أفضل لذلك لا تُهملي الاعتناء ببشرتكِ للتمتع بوجه جميل مشرق ومتألق.

إليكِ بعض النصائح الواجب عليكِ إتباعها وأيضاً الأخطاء التي تمارسيها للاعتناء ببشرتكِ وهي:

1-عدم الإكثار من غسل الوجه:

من المهم الإهتمام بتنظيف البشرة بشكل مستمر ولكن القيام بغسل البشرة في الصباح يُسبب لكي الشيخوخة المبكرة بدلاً من شبابها وذلك لأن الوجه يفرز بعض الزيوت والدهون أثناء النوم  التي تعمل على تجديد البشرة وزيادة نضارتها. 

فعند استخدامكِ للغسول فور الاستيقاظ من النوم يعمل على حرمان الوجه من هذه الدهون والزيوت المفيدة، لذلك يكفي غسل وجهكِ بالغسول المناسب لنوع بشرتكِ مرة واحدة قبل الخروج من منزلكِ ثم قومي بوضع كريم واقي من أشعة الشمس، ثم وضع الكريم المرطب المناسب لنوع بشرتكِ أيضًا وفي الليل قومي بتكرار هذا الأمر ووضع كريم ليل مغذي للبشرة.

2- كمادات الشاي الأخضر:

يجب عليكِ وضع كمادات الشاي الأخضر حول العينين وتحتها لحماية العين وما حولها من الهالات السوداء والانتفاخات. أو وضع بعض شرائح البطاطا على الهالات السوداء أو  الانتفاخات لمدة ربع ساعة حتى تختفي هذه الأعراض.

3- النوم:

يجب عليكِ النوم لعدد من الساعات الكافية للجسم ولا يجب تناولكِ للحبوب المنومة. بدلاً منه قومي بوضع الزيوت العطرية. مثل: الخزامي والبابونج والنيرولي على الوسادة أو قومي بفرك الصدغ بهم قبل النوم. فهي لها قدرة كبيرة على إزالة التوتر وتحفيز النوم.

4- وسائد النوم:

يجب عليكِ التأكد أن الوسائد نظيفة بشكل دائم. قومي بتغييرها كل اسبوع حتى تتخلصي من التصاق الجراثيم بوجهكِ. مما يساعد على بقاء وجهكِ نظيف ونضر بشكل دائم.

5- تقشر البشرة:

قومي بعمل تقشير للبشرة مرتين في الاسبوع لإزالة الجلد الميت وإعادة إشراقة البشرة مرة أخرى.

6- التغذية الصحية:

يجب عليكِ تناول الأغذية الغنية بالفيتامينات. كفيتامين C و E والموجودة في الأسماك والخضار والفاكهة والحبوب الكاملة والمكرونة. حيث تعمل على تجديد البشرة وترطيبها وتغذيتها والحفاظ على خلاياها نشطة.

7- الرياضة:

قومي بممارسة الرياضة بشكل مستمر. فهي تعمل على محاربة التجاعيد التي تسبب التقدم في السن. فهي تعمل على تنشيط الدورة الدموية. وخلايا الجسم وأيضاً زيادة ضخ الأوكسجين بالدم.

8- السريوم:

يجب عليكِ استخدام السريوم. فهو من المنتجات الخارقة للبشرة التي تعمل على محاربة التجاعيد. وتبييض لون البشرة وإعطائها إشراقة جذابة.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

8 خطوات اتبعيها للحصول على بشرة مثالية في الصباح 8 خطوات اتبعيها للحصول على بشرة مثالية في الصباح



GMT 17:33 2019 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

إخلاء سبيل مصرية أنجبت بعد 4 أشهر من زواجها
لايف ستايلإخلاء سبيل مصرية أنجبت بعد 4 أشهر من زواجها

GMT 05:23 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

راغب علامة يهدد بخطف أحلام
لايف ستايلراغب علامة يهدد بخطف أحلام

GMT 12:22 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفى على أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها
لايف ستايلتعرفى على  أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها

GMT 20:36 2019 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

"مصر للطيران" تشارك في بورصة السياحة WTM
لايف ستايل"مصر للطيران" تشارك في بورصة السياحة WTM

GMT 13:14 2019 الثلاثاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر

مصرية تطلب الخلع من زوجها بسبب "الاستروكس"
لايف ستايلمصرية تطلب الخلع من زوجها بسبب "الاستروكس"

GMT 05:17 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

البحيري تكشف عن موسم خامس "يوميات زوجة مفروسة أوي"
لايف ستايلالبحيري تكشف عن موسم خامس  "يوميات زوجة مفروسة أوي"

GMT 18:21 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر

تعرّف على أسباب وعلاج سرعة القذف عند الرجال
لايف ستايلتعرّف على أسباب وعلاج سرعة القذف عند الرجال

GMT 20:27 2019 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

6 وجهات سفر لقضاء العطلات الصيفية بتكلفة أقل من 2000 ريال
لايف ستايل6 وجهات سفر لقضاء العطلات الصيفية بتكلفة أقل من 2000 ريال

GMT 09:57 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

نهاد فتحي تفتتح ثامن ليالي مهرجان الموسيقى العربية

GMT 09:44 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

ياسمين صبري تتألق في جلسة تصوير جديدة

GMT 08:17 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

كارول سماحة تُطلق النشيط الوطني اللبناني بحلة جديدة

GMT 09:55 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

حسين الجسمي يطرح أغنيته الجديدة "خطير" على يوتيوب

GMT 14:07 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

أنامل ماجد سرور تًطرب جمهور الأوبرا بأغاني العندليب

GMT 09:28 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

رغدة تكشف سبب تغيبها عن جنازة هيثم أحمد زكي

GMT 13:01 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

هيدي كرم تؤكد أن هيثم أحمد زكي عاش فترة صعبة

GMT 13:45 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

عاصي الحلاني يهنئ الأمة الإسلامية بالمولد النبوي

GMT 13:59 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

السر الحقيقي للقصر المسكون في "ما يطلبه المستمعون"

GMT 09:35 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

قصر ثقافة السينما يقيم حفل تأبين لهيثم أحمد زكي

GMT 13:01 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

هيثم شاكر يتألق في حفل نادي الزهور

GMT 09:27 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

دقيقة حداد على روح هيثم أحمد زكي في ختام "بي يوند الدولي"

GMT 13:44 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

جمعية أميركا للإعلام الخارجي تكرم يسرا في واشنطن

GMT 13:34 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

تأجيل البدء في فيلم أحمد مكي والسبب مجهول

GMT 12:52 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

ياسمين رئيس تعلن إنضمامها إلى فيلم سينمائي جديد

GMT 13:57 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

وائل جسار يطلق مبادرة "كلمة طيبة" في ذكرى المولد النبوي

GMT 13:35 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

مصطفى خاطر يبدأ تصوير "صندوق الدنيا" نهاية تشرين الثاني

GMT 05:46 2019 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

دياب يهنئ الأمة بذكرى المولد النبوي

GMT 05:38 2019 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

أصالة تؤكد حين تُغني تعيش لنفسها

GMT 06:16 2019 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

نصري تؤكد أنها أتقنت اللهجة المصرية

GMT 15:56 2018 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي عللى أفضل وأجمل منتجعات التزلج في العالم