arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:31:55
لايف ستايل

الرئيسية

8 خطوات اتبعيها للحصول على بشرة مثالية في الصباح

لايف ستايل

لايف ستايل8 خطوات اتبعيها للحصول على بشرة مثالية في الصباح

بشرة مثالية في الصباح
القاهرة ـ لايف ستايل

يعتبر الوجه من أكثر الأشياء التي تهتم بها المرأة لأنه هو الظاهر أمام الناس لذلك يجب أن يظهر بشكل أفضل لذلك لا تُهملي الاعتناء ببشرتكِ للتمتع بوجه جميل مشرق ومتألق.

إليكِ بعض النصائح الواجب عليكِ إتباعها وأيضاً الأخطاء التي تمارسيها للاعتناء ببشرتكِ وهي:

1-عدم الإكثار من غسل الوجه:

من المهم الإهتمام بتنظيف البشرة بشكل مستمر ولكن القيام بغسل البشرة في الصباح يُسبب لكي الشيخوخة المبكرة بدلاً من شبابها وذلك لأن الوجه يفرز بعض الزيوت والدهون أثناء النوم  التي تعمل على تجديد البشرة وزيادة نضارتها. 

فعند استخدامكِ للغسول فور الاستيقاظ من النوم يعمل على حرمان الوجه من هذه الدهون والزيوت المفيدة، لذلك يكفي غسل وجهكِ بالغسول المناسب لنوع بشرتكِ مرة واحدة قبل الخروج من منزلكِ ثم قومي بوضع كريم واقي من أشعة الشمس، ثم وضع الكريم المرطب المناسب لنوع بشرتكِ أيضًا وفي الليل قومي بتكرار هذا الأمر ووضع كريم ليل مغذي للبشرة.

2- كمادات الشاي الأخضر:

يجب عليكِ وضع كمادات الشاي الأخضر حول العينين وتحتها لحماية العين وما حولها من الهالات السوداء والانتفاخات. أو وضع بعض شرائح البطاطا على الهالات السوداء أو  الانتفاخات لمدة ربع ساعة حتى تختفي هذه الأعراض.

3- النوم:

يجب عليكِ النوم لعدد من الساعات الكافية للجسم ولا يجب تناولكِ للحبوب المنومة. بدلاً منه قومي بوضع الزيوت العطرية. مثل: الخزامي والبابونج والنيرولي على الوسادة أو قومي بفرك الصدغ بهم قبل النوم. فهي لها قدرة كبيرة على إزالة التوتر وتحفيز النوم.

4- وسائد النوم:

يجب عليكِ التأكد أن الوسائد نظيفة بشكل دائم. قومي بتغييرها كل اسبوع حتى تتخلصي من التصاق الجراثيم بوجهكِ. مما يساعد على بقاء وجهكِ نظيف ونضر بشكل دائم.

5- تقشر البشرة:

قومي بعمل تقشير للبشرة مرتين في الاسبوع لإزالة الجلد الميت وإعادة إشراقة البشرة مرة أخرى.

6- التغذية الصحية:

يجب عليكِ تناول الأغذية الغنية بالفيتامينات. كفيتامين C و E والموجودة في الأسماك والخضار والفاكهة والحبوب الكاملة والمكرونة. حيث تعمل على تجديد البشرة وترطيبها وتغذيتها والحفاظ على خلاياها نشطة.

7- الرياضة:

قومي بممارسة الرياضة بشكل مستمر. فهي تعمل على محاربة التجاعيد التي تسبب التقدم في السن. فهي تعمل على تنشيط الدورة الدموية. وخلايا الجسم وأيضاً زيادة ضخ الأوكسجين بالدم.

8- السريوم:

يجب عليكِ استخدام السريوم. فهو من المنتجات الخارقة للبشرة التي تعمل على محاربة التجاعيد. وتبييض لون البشرة وإعطائها إشراقة جذابة.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

8 خطوات اتبعيها للحصول على بشرة مثالية في الصباح 8 خطوات اتبعيها للحصول على بشرة مثالية في الصباح



GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلوجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلهاني شاكر يؤكد أن نقابة الموسيقيين على شفا الإفلاس

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 15:36 2020 الجمعة ,17 تموز / يوليو

أساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري
لايف ستايلأساليب مكياج ناعم من هنادي الكندري

GMT 14:33 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

تواجهك عراقيل لكن الحظ حليفك وتتخطاها بالصبر

GMT 11:16 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النشاط والثقة يسيطران عليك خلال هذا الشهر

GMT 04:51 2017 الثلاثاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

نيللي كريم تبدأ تصوير أحدث مسلسلاتها بين مصر وروسيا

GMT 09:31 2018 السبت ,20 كانون الثاني / يناير

عارضة أزياء كويتية تتعرض للسخرية بسبب سروالها

GMT 18:16 2017 الأحد ,01 تشرين الأول / أكتوبر

صورة نادرة غير متوقعة لـ"ليلى طاهر" بالمايوه

GMT 10:40 2017 السبت ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

تتويج رانيا بن عيوش بلقب ملكة جمال العرب جزائر لعام 2018

GMT 17:50 2019 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر

تصاميم خزائن بالحائط أنيقة وتوفّر لكِ الكثير من المساحة

GMT 14:35 2019 الثلاثاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير دجاج بروست

GMT 16:23 2019 الثلاثاء ,29 كانون الثاني / يناير

5 أوضاع للجماع اثناء الحمل محبذة للجنين

GMT 08:57 2018 الأربعاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

ديكورات غرف معيشة بأسلوب بسيط لتشعري بالاسترخاء

GMT 15:26 2016 الجمعة ,16 كانون الأول / ديسمبر

"للسفر سبع فوائد " مقولة شهيرة .. ولكن ما هي؟

GMT 19:37 2020 الثلاثاء ,14 إبريل / نيسان

تعرف على علاج تشقق الأظافر بالأعشاب

GMT 10:00 2019 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر

غرف جلوس فرنسية تعزّز من فخامة منزلك

GMT 20:48 2018 الإثنين ,03 كانون الأول / ديسمبر

الفنانة سمر جابر تخضع لجلسة تصوير جديدة بعدسة حسين باشا
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle