arablifestyle
آخر تحديث GMT 20:11:35
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 20:11:35
لايف ستايل

الرئيسية

5 أسرار لمكافحة الشيخوخة عليكِ معرفتها خلال مرحلة العشرينات

لايف ستايل

لايف ستايل5 أسرار لمكافحة الشيخوخة عليكِ معرفتها خلال مرحلة العشرينات

العناية بالبشرة
القاهرة - لايف ستايل

مع التقدم في العمر، أصبح لزامًا عليكِ أن تتبعي خطوات العناية الكافية ببشرتك الرقيقة لتقليل ظهور تلك الآثار المزعجة للشيخوخة. لذلك، نقدم إليكِ من خلال المقال التالي أهم النصائح والإرشادات الصحيحة من خبراء العناية بالبشرة وأطباء الجلد التي عليكِ معرفتها مبكرًا للحفاظ على بشرة صحية أكثر شبابًا على مدار السنوات.

- تطبيق منتجات العناية بالبشرة بطريقة صحيحة

على الرغم من حرصك الشديد على استخدام تلك المستحضرات التجميلية وكريمات مكافحة الشيخوخة بشكل منتظم، إلا أن استخدامها بطريقة غير صحيحة قد يتلف البشرة ويعرضها للكثير من المخاطر. أفضل طريقة لتطبيق كريم مكافحة الشيخوخة هي باستخدام إصبع البنصر، فيكون أكثر نعومة ورفقًا على البشرة. قومي بتوزيع كمية قليلة من كريم العناية الليلية على منطقة محيط العين باستخدام إصبعك، ولا تنسي الربت عدة مرات على البشرة بعد ترطيبها لتنشيط الدورة الدموية.

- القبعة الكبيرة قطعة أساسية في دولابك      

قد تهتم الكثير من الفتيات بارتداء النظارات الشمسية لحماية العين من آثار الأشعة فوق البنفسجية الضارة، لكن مع ذلك، فإن ارتداء القبعات الكبيرة أمر ضروري أيضًا. خلال الطقس الحار، أو التعرض لأشعة الشمس الحارقة لوقت طويل، لا تكتفي فقط بتطبيق واقي الشمس ولكن ارتداء قبعات الرأس من الخطوات التي تمنحك المزيد من الحماية وتجنبك ظهور البقع الداكنة والخطوط الرفيعة على بشرتك، كما تساهم كذلك في حماية الشعر وفروة الرأس من التلف.

- العناية بالرقبة ومنطقة الصدر

أغلب النساء يقعن في خطأ فادح أثناء العناية بالبشرة، وهو إهمال ترطيب منطقة الرقبة ومنطقة الصدر. لا تحتاج بشرة الوجه فقط للترطيب والعناية، ولكن أيضًا الرقبة في حاجة لذلك، فهي عرضة لظهور الترهلات وآثار التقدم في العمر والتي تدل على عمرك الحقيقي بسهولة.

- اتباع روتين عناية منتظم

روتين العناية بالبشرة المنتظم أمر ضروري ولا غنى عن اتباعه لحماية بشرتك من التقدم في العمر. اختاري المنتجات المناسبة بحسب نوع بشرتك واحتياجاتها. وينبغي كذلك اجراء بعض التغييرات الحياتية اليومية لتجنب العادات الخاطئة التي تؤذي بشرتك كتناول الوجبات السريعة وعدم ممارسة الرياضة.

 

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 أسرار لمكافحة الشيخوخة عليكِ معرفتها خلال مرحلة العشرينات 5 أسرار لمكافحة الشيخوخة عليكِ معرفتها خلال مرحلة العشرينات



GMT 08:06 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

بريطانيان يحتسيان السم ليموتا على طريقة روميو وجولييت
لايف ستايلبريطانيان يحتسيان السم ليموتا على طريقة روميو وجولييت

GMT 12:54 2019 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي على الأخوات الأشهر في عالم الموضة
لايف ستايلتعرفي على الأخوات الأشهر في عالم الموضة

GMT 08:09 2019 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

سلطان تردّ على شيرين في رسالة عبر "إنستغرام"
لايف ستايلسلطان تردّ على شيرين في رسالة عبر "إنستغرام"

GMT 12:22 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفى على أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها
لايف ستايلتعرفى على  أخطاء تشوب العلاقة الحميمة يجب تجنبها

GMT 21:49 2019 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

حذاء "جيمي شو" الجديد نجح في اقتحام خزانات النجمات
لايف ستايلحذاء "جيمي شو" الجديد نجح في اقتحام خزانات النجمات

GMT 06:05 2019 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

هند البحرينيّة تؤكد أن البعض ينادونها بـ"السودا"
لايف ستايلهند البحرينيّة تؤكد أن البعض ينادونها بـ"السودا"

GMT 18:21 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر

تعرّف على أسباب وعلاج سرعة القذف عند الرجال
لايف ستايلتعرّف على أسباب وعلاج سرعة القذف عند الرجال

GMT 14:16 2019 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

دبي أفضل وجهة عطلات رحلات طويلة للعائلات البريطانية
لايف ستايلدبي أفضل وجهة عطلات رحلات طويلة للعائلات البريطانية

GMT 16:30 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس

مجالات جديدة وأرباح مادية تنتظرك

GMT 15:10 2019 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر

عمر خيرت يحيي حفلا في العاصمة الإدارية الجديدة

GMT 06:35 2018 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير

معتصم النهار يكشف إمكان التمثيل أمام هيفاء وهبي

GMT 17:03 2016 السبت ,17 أيلول / سبتمبر

البرياني العراقي

GMT 10:19 2017 الأحد ,01 تشرين الأول / أكتوبر

سما المصري ونرمين الفقي تشعلان حفلة زفاف برقصهما 

GMT 08:52 2019 الأربعاء ,03 إبريل / نيسان

خالد أنور يكشّف شخصيته في "طلقة حظ"

GMT 08:59 2017 الخميس ,14 كانون الأول / ديسمبر

خواتم من الأحجار الكريمة لأناقتك في "ليلة الكريسماس"

GMT 02:35 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

إلهام شاهين تعبر عن سعادتها بردود الفعل على "يوم للستات"

GMT 09:11 2017 الجمعة ,01 كانون الأول / ديسمبر

آيتن عامر تؤكّد أن فريق "الطوفان" نجح في تحويل قصة الفيلم

GMT 12:49 2017 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر

الفنانة دنيا بطمة تنشر صورة جديدة لها من دون مكياج

GMT 07:52 2019 الأحد ,22 أيلول / سبتمبر

أروى جودة تُعلن أن هيفاء وهبي ستطل في شكل جديد

GMT 22:01 2019 الخميس ,07 شباط / فبراير

شخصية خطيبي تؤرقني

GMT 21:08 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

"الخلخال" صيحة جديدة في عالم الموضة تزيدك أنوثة

GMT 15:41 2018 الأحد ,07 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي على مجموعة من أجمل ديكورات" السقف المنقوش"