الرئيسية
تجنب هذه الأطعمة.. تعمل على زيادة الإحساس بالجوع
زيادة الإحساس بالجوع
القاهرة - لايف ستايل
يتناول الكثير بعض الأطعمة بشكل كبير، اعتقاداً أنها تمنح الجسم القدر المطلوب من الطاقة، ولكن هناك بعض الأطعمة التي يعتمد عليها الإنسان وتعمل على إحساسه بالجوع أكثر. بعض الأطعمة تفتقر إلى العناصر الغذائية الضرورية إلى الجسم ومن الضروري تجنبها فهي تساعد على زيادة الوزن ولا تشعر الإنسان بالشبع بل تزيد من الجوع .
- البطاطس المقلية:
إن عملية قلي البطاطس في الزيت والملح ليس لها قيمة بل إنها تعمل على زيادة الوزن.
- الخبز الأبيض:
يتم تناول الخبز الأبيض في المطاعم بشكل كبير كالكرواسون والخبز الرقيق، فهو مصنوع من الطحين الأبيض والدهون التي تعطي سعرات حرارية أكثر .
- عصير الفاكهة:
على الرغم من أنه جيد، ولكن ليس كما يتم تناول الفاكهة نفسها، فبعض العصائر تعمل على رفع نسبة السكر في الدم مما يعمل على الإحساس بالجوع دائماً.
- الأرز الأبيض:
قد يعمل الأرز الأبيض وتناوله بشكل كبير على زيادة نسبة السكر واستمرار الشعور بالجوع.
- الجمعة ,16 حزيران / يونيو GMT 20:13 2017 حيل سحرية لإنقاص الوزن بدون رجيم ليبدو جسمنا رشيقًا وممشوقًا
- الإثنين ,12 حزيران / يونيو GMT 16:02 2017 تعرفى على الأطعمة التى تسبب لك بشرة سيئة وتتناولينها يوميًا
GMT 13:35 2020 الإثنين ,27 كانون الثاني / يناير
خبراء يكشفون علاقة الحفاظ على لون البشرة بالمأكولاتGMT 08:58 2019 الإثنين ,15 تموز / يوليو
5 أسباب لاحتباس السوائل داخل الجسم وطرق العلاجGMT 20:13 2017 الجمعة ,16 حزيران / يونيو
حيل سحرية لإنقاص الوزن بدون رجيم ليبدو جسمنا رشيقًا وممشوقًاGMT 16:02 2017 الإثنين ,12 حزيران / يونيو
تعرفى على الأطعمة التى تسبب لك بشرة سيئة وتتناولينها يوميًاGMT 14:29 2017 السبت ,10 حزيران / يونيو
8 فوائد مذهلة للمايونيز على الشعردراسة تكشف أن الحمل يُحدث تغييرات ملحوظة في دماغ المرأة تؤثر على الانفعالات والتفاعل
أمستردام - لايف ستايل
كشفت دراسة حديثة أجريت في هولندا أن الحمل لا يقتصر تأثيره على التغيرات الجسدية المعروفة فقط، بل يشمل تغييرات واضحة في بنية ووظائف دماغ المرأة تختلف باختلاف عدد مرات الحمل. وأجرى الباحثون في المركز الطبي الجامعي بأ...المزيدأبرز المشاكل شيوعاً في السنوات الأولى من الزواج وكيفية التعامل معها
القاهرة - لايف ستايل
مع بداية الحياة الزوجية يدخل الزوجان مرحلة جديدة مليئة بالتجارب والمسؤوليات والتحديات المختلفة. ورغم أن هذه الفترة تُعد من أجمل مراحل العمر، فإنها في الوقت نفسه قد تكون الأكثر حساسية، خصوصاً في السنة الأولى من الز...المزيدالحرير المطفأ والتطريز ثلاثي الأبعاد يحددان ملامح قفاطين رمضان 2026 لدى شالكي
الرياض - لايف ستايل
كشفت دار شالكي، بقيادة المصمم السعودي قاسم القاسم، عن مجموعتها الخاصة برمضان 2026، والتي تميزت بمقاربة معاصرة للأزياء الشرقية، من خلال توظيف الحرير المطفأ وتقنيات التطريز ثلاثي الأبعاد، ضمن رؤية تجمع بين الحرفية ا...المزيدناشط فلسطيني يشيد بالحلقة السادسة من "صحاب الأرض" ويوجه تحية لصناع العمل
القاهرة - لايف ستايل
أشاد الناشط الفلسطيني خليل أبو إلياس بالحلقة السادسة من مسلسل صحاب الأرض، معبرًا عن تقديره الكبير لصناع العمل بعد تناولهم واقعة إنسانية مؤلمة قال إنه كان شاهدًا عليها منذ بدايتها وحتى نهايتها، مؤكدًا أن ما عُرض في...المزيدالمنظمة العربية للسياحة تدعو العالم العربي للاحتفال بيوم السياحة العربي 2026
جدة ـ لايف ستايل
دعت المنظمة العربية للسياحة كافة الدول العربية والمواطنين إلى المشاركة في الاحتفال بيوم السياحة العربي لعام 2026، والذي يوافق تاريخ 25 فبراير من كل عام، وهو تاريخ مولد الرحالة العربي الشهير ابن بطوطة. وقد أُطلقت الاح...المزيدالنظام الغذائي النباتي يقلل من خطر الإصابة بخمسة أنواع من السرطان
لندن - لايف ستايل
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثين الدوليين أن اتباع نظام غذائي نباتي قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بخمسة أنواع رئيسية من السرطان. وقد أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يعتمدون على الأطعمة النباتية مثل ال...المزيدGMT 21:44 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
تساعدك الحظوظ لطرح الأفكار وللمشاركة في مختلف الندوات
GMT 17:46 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تتشابك الأمور وتشعرك بعدم الرضى فتتسلط الأضواء على أعباء
GMT 11:59 2019 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الجدي" في كانون الأول 2019
GMT 14:54 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
تعيش شهرا غنيا وحافلا بالتقدم والنجاح
GMT 17:00 2020 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
يوم غير مناسب للتعامل مع مجموعات كبيرة من الأشخاص
GMT 13:10 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تتمتع بسرعة البديهة وتدهش كثيرين بأفكارك الذكية
GMT 12:34 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تفرض عليك الكواكب شروطًا تعجيزية وتمر ببعض المصاعب
GMT 08:03 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
لن يصلك شيء على طبق من فضة هذا الشهر
GMT 12:27 2019 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
تفتقد الحماسة والقدرة على المتابعة
GMT 18:13 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
الفلك ينصحك بعدم اتخاذ قرارات أساسية وتغييرية في حياتك
GMT 08:24 2018 الإثنين ,22 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير كيك الليمون باللبن الزبادي
GMT 11:18 2020 الأحد ,26 كانون الثاني / يناير
3 أفلام مُرشّحة للأوسكار تشارك في مهرجان أسوان لسينما المرأة
GMT 23:54 2017 الأحد ,05 آذار/ مارس
دولتشي أند غابانا أطلقا أول متجر لهما في اليابان عام 1989
GMT 13:07 2017 الثلاثاء ,27 حزيران / يونيو
اكتشفي متى يمكنك سماع نبض الجنين والشعور به
GMT 15:11 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
تبييض البشرة وتنعيم الشعر على طريقة المرأة الكورية
GMT 19:59 2018 السبت ,29 أيلول / سبتمبر
طريقة اعداد المعكرونة السريعة والشهية مع صلصة الطماطم
GMT 18:34 2018 الثلاثاء ,06 آذار/ مارس
جنات توشك على الانتهاء من أغاني ألبومها الجديد
GMT 06:08 2017 الثلاثاء ,27 حزيران / يونيو
نيللي كريم تؤكد أن "لأعلى سعر" مسلسل اجتماعي يناقش قضايا مهمة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك