الرئيسية
النوم قد يساعد في الحد من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة
النوم يساعد في الحد من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة
القاهرة - لايف ستايل
كشفت أبحاث حديثة، أن النوم في الـ24 ساعة الأولى بعد التعرض لحاث صادم قد يساعدك على معالجة الذاكرة على نحو أكثر فعالية، وبالتالي تقليل أعراض اضطراب ما بعد الصدمة، حيث تؤدي الحوادث المؤلمة إلى إجهاد الأشخاص على المدى الطويل.
ويعد اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) رد فعل مستمر للأحداث مثل الموت المفاجئ لأحد أفراد الأسرة أو التعرض لاعتداء جنسي أو هجوم عنيف.
ووفقا لوزارة الخارجية الأمريكية لشؤون المحاربين القدماء، فهناك ما بين 7- 8 % من المحاربين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة في مرحلة ما بعد إنهاء خدمتهم العسكرية.
وتشير الإحصاءات إلى أنه أكثر شيوعا بين قدامى المحاربين، تتراوح بين 11% إلى 20 %، اعتمادا على مجال القتال.
ووفقا للمعهد الوطني للصحة العقلية (NIMH)، هناك 8 ملايين بالغ في الولايات المتحدة يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة.
GMT 09:38 2019 الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر
النوم في سريرين منفصلين سر العلاقة الزوجية المديدةGMT 13:29 2019 الجمعة ,12 إبريل / نيسان
تمرين بسيط لجعل النوم أسهل لديكGMT 07:59 2018 الخميس ,13 أيلول / سبتمبر
أهمية النظافة الشخصية في العلاقة الحميميةGMT 10:04 2017 الثلاثاء ,19 كانون الأول / ديسمبر
خطوات مهمة لتكوني حكيمة في خلافاتك مع زوجكGMT 10:53 2017 السبت ,13 أيار / مايو
9 أطعمة تساعدك على النوم بطريقة سريعةهالي بيري تُفاجَأ بقيود جديدة اعتمدها المنظمون لمهرجان كان السينمائي وتغيّر إطلالتها قبل اللحظة الحاسمة
واشنطن - لايف ستايل
اضطرت النجمة الأميركية هالي بيري إلى تغيير فستانها قبل ساعات من انطلاق مهرجان كان السينمائي، بعد أن فوجئت بقواعد لباس جديدة اعتمدها المنظمون هذا العام، تمنع ارتداء الأزياء العارية أو الواسعة ذات الذيول الطويلة عل...المزيدميلانيا ترمب تُصدر كتاباً صوتياً لمذكراتها بواسطة الذكاء الاصطناعي
واشنطن - لايف ستايل
حصلت السيدة الأميركية الأولى، ميلانيا ترمب، على مساعدة من الذكاء الاصطناعي لإنتاج نسخة صوتية من مذكراتها، مُعدَّة بالكامل باستخدام هذه التكنولوجيا، وفقاً لشبكة «إيه بي سي نيوز». وأطلقت على هذا الكتاب وصف &laq...المزيدمنسقو الأزياء بالذكاء الاصطناعي يغيرون مستقبل التسوق والموضة
القاهرة - لايف ستايل
شهد عالم الأزياء تحولاً جذرياً في السنوات الأخيرة، لا سيما مع الصعود السريع للتكنولوجيا الرقمية. ومع تزايد اعتماد المستهلكين على التسوق عبر الإنترنت، بات من الضروري البحث عن حلول ذكية تحاكي تجربة التسوق في المتاج�...المزيدبيان جديد من أسرة عبد الحليم حافظ يرفض مزاعم زواجه من سعاد حسني ويطالب بأدلة
القاهرة - لايف ستايل
من جديد تواصلت الأزمة بين أسرتي الفنان الراحل عبد الحليم حافظ، وشقيقة السندريلا سعاد حسني، حول ما تردد عن زواج النجمين الراحلين .وفي بيان صدر مساء الثلاثاء، قالت أسرة العندليب الراحل إنها حافظت على تراثه الفني بال�...المزيدالأردن ينجح في إجلاء 1800 سائح من البتراء بعد مداهمة السيول للموقع الأثري
عمان - لايف ستايل
أجلت السلطات الأردنية الأحد، نحو 1800 سائح أجنبي من مدينة البتراء الأثرية بعد أن حاصرتهم السيول، على ما أفاد مصدر رسمي أردني. ونقلت قناة "المملكة" الرسمية عن مفوض إدارة شؤون المحمية والسياحة في سلطة إقليم البترا...المزيدتوجه أميركي لفرض قيود جديدة على لقاحات كوفيد لمن تجاوزوا 65 سنة
واشنطن - لايف ستايل
تعتزم الولايات المتحدة زيادة القيود على تلقي اللقاحات المضادة لكوفيد، مع حصر التوصية بها للأشخاص في سن 65 عاما وما فوق أو لأولئك المعرضين للخطر بصورة أكبر، على ما أعلن مسؤولان أميركيان رفيعا المستوى الثلاثاء. وكتب ...المزيدGMT 15:28 2025 الجمعة ,23 أيار / مايو
شيرين عبد الوهاب تتخذ خطوة جديدة بعد حلّ أزمتها مع "روتانا"
GMT 14:39 2025 الجمعة ,23 أيار / مايو
ماجدة الرومي تستعد لإحياء حفلين استثنائيين في بيروت والرباط خلال صيف 2025
GMT 10:41 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
تعيش ظروفاً جميلة وداعمة من الزملاء
GMT 21:29 2017 الخميس ,26 تشرين الأول / أكتوبر
الأمطار تتسبب في وقف تصوير فيلم كارول سماحة ليوم كامل
GMT 09:03 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
تكتشف اليوم خيوط مؤامرة تحاك ضدك في العمل
GMT 19:04 2017 الأحد ,18 حزيران / يونيو
نصائح وإرشادات حول الغذاء الصحي للمرأة الحامل
GMT 02:01 2017 الأربعاء ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
فتاتان أردنيتان تخرجان عن المألوف بمشروع التطريز على "المناشف"
GMT 15:40 2020 الأربعاء ,26 آب / أغسطس
اخترنا لك مجموعة من الطرق تجعلين الغرف الصغيرة تبدو أكبر حجماً
GMT 16:31 2019 السبت ,16 آذار/ مارس
علامات بسيطة تدل على "تمرد" طفلك تجنبيها
GMT 07:56 2018 الأربعاء ,30 أيار / مايو
نيكولا غيسكير يمزج عرض أزياء لويس فيتون بالتماثيل الفنية
GMT 07:17 2018 الإثنين ,12 آذار/ مارس
التدليك التايلندي يعمل على إزلة توتر العضلات وإطالتها
GMT 15:45 2017 الثلاثاء ,30 أيار / مايو
اطلاق مسرحية مملكة الموسيقى بتمويل من الاتحاد الأوروبي في جونيه
GMT 07:11 2017 الإثنين ,31 تموز / يوليو
دراسة مهمة تكشف دفع الندم للأطفال لاتخاذ قرارات صحيحة
GMT 11:20 2016 الخميس ,20 تشرين الأول / أكتوبر
تعرف إلى ما يحبه ويكرهه الرجال في شريكة حياتهم
GMT 23:43 2017 الإثنين ,02 كانون الثاني / يناير
كيف تلفتين نظر أبنائك إلى سمنتهم
GMT 13:38 2024 الخميس ,19 كانون الأول / ديسمبر
أفكار لجعل غرفة المعيشة مميزة ومريحة
GMT 19:14 2023 الخميس ,07 أيلول / سبتمبر
طرق التعامل مع علامات القلق الاجتماعي عند الأطفال الصغار
GMT 19:16 2023 الإثنين ,14 آب / أغسطس
يحيى الفخراني يتحدث عن ذكرياته مع بعض الأعمال التي قدمها في مسيرته الفنية
GMT 11:33 2020 السبت ,18 تموز / يوليو
شخص الطبيب "الوجع" بـ"متلازمة القولون العصبي"
GMT 18:30 2020 الأحد ,03 أيار / مايو
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير ستيك بالخضار لرجيم صحي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك