الرئيسية

مرأة » فنجان قهوة

النوم في سريرين منفصلين سر العلاقة الزوجية المديدة

GMT 09:38 2019 الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر

لايف ستايلالنوم في سريرين منفصلين سر العلاقة الزوجية المديدة

النوم في سريرين منفصلين سر العلاقة الزوجية المديدة

القاهرة - لايف ستايل

رغم الاعتقاد السائد بأن النوم في سرير واحد يزيد الحميمية والحب بين الزوجين، إلا أن لبعض الأبحاث رأي آخر.

ومن المرجح أن يتعرض الأزواج الذين ينامون في السرير نفسه إلى اضطرابات ليلية من شريك حياتهم، بسبب الشخير، أو قلة النظافة، أوالتقلب في النوم مثلاً، ما يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية وخلافات زوجية.

وأظهرت دراسة أجريت في 2016 بجامعة باراسيلسوس الطبية في نورمبرغ بألمانيا، أن اضطرابات النوم ومشاكل العلاقات الزوجية تميل إلى التزامن.

ووجدت دراسة أخرى في 2013 بجامعة كاليفورنيا أن اضطرابات النوم لليلة واحدة بسبب الشريك، يمكن أن تؤدي إلى خلافات في اليوم التالي.

وتقول ماري جو رابيني المختصة في العلاج النفسي بهيوستن "رغم وجود فوائد لنوم الزوجين في سرير واحد، إلا أن عادات النوم المزعجة أو الشاذة لدى أحدهما، يمكنها أن تؤثر على الآخر، وتزيد إنتاج هرمون الكورتيزول المسبب للتوتر، ما ينتهي بمشاكل تؤثر على العلاقة الزوجية".

ويقول الخبراء إن الشعور بالراحة يمكن أن يساعد في إدارة الحياة بمزيد من التركيز والتحكم، الأمر الذي بدوره قد يمنح شعوراً بالرضا والسعادة في العلاقة الزوجية.

ويسمح نوم الطرفين بشكل صحي، بتعزيز الصحة العاطفية، والعقلية، والجسدية دون استياء أحدهما الآخر لحرمانه من النوم، ولا يشعر الطرف الآخر بالذنب لإزعاج شريك حياته، حسب صحيفة الاندبندنت البريطانية.

الرئيسية

مرأة

أزياء

أزياء إسلامية

فن

ديكور

صحة

سياحة وسفر

أبراج

فيديو

مدوَنات

مشاكل وحلول

الرئيسية

النوم في سريرين منفصلين سر العلاقة الزوجية المديدة

النوم في سريرين منفصلين سر العلاقة الزوجية المديدة

القاهرة - لايف ستايل

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

فترة الحمل الصورة من (unsplash)

أمستردام - لايف ستايل

أبرز المشاكل شيوعاً في السنوات الأولى من الزواج

القاهرة - لايف ستايل

مجموعة شالكي لرمضان 2026 - الصورة من الدار

الرياض - لايف ستايل

أفيش مسلسل صحاب الأرض للممثل إياد نصار والفنانة منة شلبي

القاهرة - لايف ستايل

منطقة أهرامات الجيزة الموجودة في مصر

جدة ـ لايف ستايل

نظام غذائي صحي

لندن - لايف ستايل