arablifestyle
arablifestyle arablifestyle arablifestyle
arablifestyle
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
arablifestyle, arablifestyle, arablifestyle
آخر تحديث GMT 19:10:39
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 19:10:39
لايف ستايل

الرئيسية

نصائح ذهبيه تخلصك من حرقة المعدة أثناء الحمل

لايف ستايل

لايف ستايلنصائح ذهبيه تخلصك من حرقة المعدة أثناء الحمل

حرقه المعده أثناء الحمل
القاهره ـ لايف ستايل

تعتبر حرقة المعدة من العوارض المزعجة للحامل،والتي تتوجس منها بمجرد حدوث الحمل، وتبدأ في التفكير بكيفية التخفيف منها حتى تنتهي فترة الحمل، وقد راجت شائعات حول أسبابها وعلاجها، وتبقى الحرقة مزعجة رغم ذلك، ويجب عليك البحث عن أهم الأغذية التي تقلل من وطأتها.

اخصائية التغذية الدكتورة مها راضي اختارت لك هذه الأغذية الممنوعة والمسموحة للحد من حرقان المعدة أثناء الحمل:

• تناول اللوز النيء والأناناس والكرفس أيضاً على مدار اليوم
• تناول البسكويت المقرمش المملح في الصباح الباكر قبل الحركة من السرير لكي لا تبدأ المعدة بإفراز عصارتها الحمضية التي تسبب الغثيان والحرقة
• البعد عن البهارات في الطعام
• البعد عن الكاتشاب والصلصات الجاهزة
• عدم الأكل ثم النوم مباشرة
• تقليل الأغذية الحمضية مثل الحمضيات بأنواعها
• تقليل غلي الأعشاب الطبية لأن بعضها يقلل الغثيان ولكنه يزيد من الإستروجين مما ينذر بالإجهاض
• من الأعشاب المحظورة: الشومر حيث يحتوي على نسبة عالية من هرمون الإستروجين، ويمكن استخدامه في الشهر الأخير من الحمل فقط.
• الشوكولاتة والقهوة من المحظورات أيضاً
• العلكة لا تقلل من حرقة المعدة بل على العكس

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح ذهبيه تخلصك من حرقة المعدة أثناء الحمل نصائح ذهبيه تخلصك من حرقة المعدة أثناء الحمل



GMT 12:46 2023 الخميس ,05 تشرين الأول / أكتوبر

7 طرق سريعة لعلاج حرقان المعدة عند الحامل

GMT 15:14 2019 الثلاثاء ,29 كانون الثاني / يناير

تعرفي علي أسباب شعور طفلك بحرقة المعدة "الحموضة"

GMT 10:03 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

شؤونك المالية والمادية تسير بشكل حسن

GMT 07:12 2016 الثلاثاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر

محمود حميدة في "يوم من الأيام" "سائق أتوبيس" في موقف العباسية

GMT 14:50 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

حافظ على رباطة جأشك حتى لو تعرضت للاستفزاز

GMT 09:08 2026 السبت ,21 شباط / فبراير

تسريحات شعر ناعمة للنجمات في رمضان

GMT 21:43 2016 السبت ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

بالصور ماذا بين ستيفن سيغال وبوتين؟

GMT 08:08 2017 الإثنين ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

جيسكا كوين تكشف معانتها مع العيش بطرف صناعي

GMT 10:57 2020 السبت ,30 أيار / مايو

علي ربيع يحتفل بعيد ميلاد ابنته

GMT 08:24 2018 الأربعاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

الفنان أحمد جمال يسرد تفاصيل تعرض سيارته لحادثة

GMT 16:16 2019 الجمعة ,08 شباط / فبراير

مشروب الخيار والكرفس للتخلص من حصوات الكلى

GMT 09:28 2016 الأربعاء ,19 تشرين الأول / أكتوبر

الأجهزة اللوحية تحرم الأطفال من النوم

GMT 11:59 2017 السبت ,02 كانون الأول / ديسمبر

هيدي كرم تنشر فيديو لها أثناء إعدادها الطعام مع والدتها

GMT 00:52 2016 الثلاثاء ,20 كانون الأول / ديسمبر

كيف تعلمين طفلك الإنضباط من دون القسوة عليه

GMT 09:53 2023 السبت ,09 أيلول / سبتمبر

طرق لارتداء سترة الدنيم للرجال
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle