arablifestyle
arablifestyle arablifestyle arablifestyle
arablifestyle
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh Beirut- Lebanon
arablifestyle, arablifestyle, arablifestyle
آخر تحديث GMT 07:06:31
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 07:06:31
الثلاثاء 23 أيلول / سبتمبر 2025
لايف ستايل
أخر الأخبار

الرئيسية

باستغلال ساعات الرعاية للعمل على المشاريع والأهداف

أفكار تلهمك لتحويل وقتكِ مع الأطفال فرصة لتحقيق طموحاتك

لايف ستايل

لايف ستايلأفكار تلهمك لتحويل وقتكِ مع الأطفال فرصة لتحقيق طموحاتك

أفكار لاستثمار الوقت مع الأطفال
لندن ـ كاتيا حداد

كشفت أم لثلاثة أطفال وسيدة أعمال ناجحة، عن أن الأمومة لا تمثل عائقًا في طريق الوصول إلى الأهداف، إذا كانت الأم تدير وقتها بفاعلية، وفي كتابها، الذي يحمل اسم "كن عاقلًا وتقدم في اللعبة"، حثت الكاتبة جنيفر كول الآباء والأمهات على عدم التخلي عن طموحاتهم لتركيز كل طاقاتهم على أطفالهم.

ورغم أن جنيفر لديها ثلاثة أبناء تحت سن الرابعة، فإنها تمكنت من إدارة شركة خاصة بها، ما يعني أنها اضطرت إلى أن تصبح محترفة في إدارة الوقت، قائلة: "يجب إعطاء الأولوية لتحقيق شيء واحد على الأقل كل يوم يقربك لأهدافك حتى لو كان شيئًا صغيرًا"، موضحة أن أسهل طريقة للقيام بذلك هي "الاستفادة القصوى من الوقت"، أي تحويل ساعات رعاية الطفل لفرصة للعمل على الأهداف والمشاريع.

وطرحت جينفر، وفق موقع "dailymail"، بعض الأمثلة للاستفادة من الوقت الذي تقضيه الأم العاملة مع أطفالها:

* وقت الاستحمام
يمكن استغلال وقت الإشراف على استحمام الأطفال بشكل مثمر، في تقليم الأظافر أو تنظيف المصارف والمرايا.

*  فترة الإرضاع
يمكن استغلال فترة الإرضاع، التي قد تزيد على 15 دقيقة، في القراءة.

*  زيارة الملاهي
يمكن للأم استغلال وقت وجودها مع أطفالها في الملاهي في تكوين صداقات مع أولياء الأمور في أماكن اللعب أو إنهاء أعمال متراكمة على الإنترنت كالرد على رسائل البريد الإلكتروني المهمة.

*  زيارات الأجداد
يمكن الاستفادة من زيارات الأجداد بجعلهم يهتمون بالطفل، والخروج للتمشية لمدة ساعة أو الحصول على دش دافئ أو حتى الجلوس بهدوء وسلام.

*  مشروع تجاري
إذا كانت الأم ترغب في بناء أعمال تجارية من المنزل، وتشعر بالقلق من أن ذلك قد يأخذها بعيدًا عن عائلتها، عليها إشراك الأطفال في الرحلة أيضًا، فمثلًا، إذا كنتِ تعتزمين البدء بمشروع في مجال التصوير، يمكنك اصطحاب أطفالك إلى مكان جميل ليقوموا بأنشطة ممتعة بينما تلتقطين صورهم.

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أفكار تلهمك لتحويل وقتكِ مع الأطفال فرصة لتحقيق طموحاتك أفكار تلهمك لتحويل وقتكِ مع الأطفال فرصة لتحقيق طموحاتك



GMT 19:32 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

لا تتهرب من تحمل المسؤولية

GMT 14:39 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس

تناقض ثم ارتياح يسيطر عليك حتى نهاية الشهر

GMT 01:46 2017 الإثنين ,30 كانون الثاني / يناير

نصب تذكاري دائم للأميرة ديانا في ذكرى وفاتها الـ 20

GMT 07:01 2020 الجمعة ,26 حزيران / يونيو

أسباب جفاف الشعر عند الرجال وطرق علاجه

GMT 04:14 2016 الإثنين ,12 كانون الأول / ديسمبر

كيف تعيدي الحياة لشعرك بعد حرارة الصيف الحارقة

GMT 02:05 2017 الإثنين ,02 كانون الثاني / يناير

أهمية إطلالتك الأولى في اليوم لزوجك

GMT 13:22 2020 الخميس ,25 حزيران / يونيو

الهند تسجل 16922 إصابة جديدة بفيروس كورونا

GMT 17:08 2019 الإثنين ,25 شباط / فبراير

طريقة اعداد وتحضير دجاج مشوي بالخردل والكاتشاب

GMT 18:44 2019 الأحد ,20 كانون الثاني / يناير

تمرين يخلص الرضيع من المغص والغازات خلال ثوان

GMT 11:36 2019 السبت ,05 كانون الثاني / يناير

استشاري أطفال يؤكد أن الموز وجبة خفيفة خارج المنزل
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle