arablifestyle
آخر تحديث GMT 19:07:56
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 19:07:56
لايف ستايل

الرئيسية

يُنصح بتناول مجموعة مِن الحبوب الكاملة والفواكه

شُرب كمية كافية مِن الماء يقيك أعراض "الشلل الرعاش"

لايف ستايل

لايف ستايلشُرب كمية كافية مِن الماء يقيك أعراض "الشلل الرعاش"

استهلاك كمية كافية من الماء تعمل على الحماية من أعراض المرض
لندن ـ كاتيا حداد

يُؤدّي مرض "باركنسون" أو "الشلل الرعاش" إلى تلف الدماغ تدريجيا ومع مرور الوقت، ووفقا إلى هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) فإن هذا المرض ناجم عن فقدان الخلايا العصبية في جزء معين من الدماغ، وهذه الخلايا تقوم بإرسال الرسائل بين الدماغ والجهاز العصبي، وتميل أعراض مرض "باركنسون" إلى التطور ببطء، وبشكل تدريجي وتظهر بشكل معتدل في البداية فقط، ومع ذلك يكمن تقليل فرص ظهور هذه الأعراض عن طريق شرب كمية كافية من الماء بانتظام.

ويساعد استهلاك كمية كافية من الماء على الحماية من أعراض المرض وفقا إلى مؤسسة باركنسون الخيرية، حيث تساعد المياه المرضى على تجنب الإمساك والضائقة الهضمية، وهي أعراض شائعة لمرض الشلل الرعاش، ومع ذلك أكدت المؤسسة على على ضروة شرب ستة أكواب يوميا من الماء للحصول على الفوائد.

وأوضحت المؤسسة "رغم عدم وجود نظام غذائي خاص بمرض الشلل الرعاش، بشكل عام، يجب على معظم المصابين بمرض الشلل الرعاش تناول مجموعة متنوعة من الحبوب الكاملة والخضراوات والفواكه والحليب ومنتجات الألبان والأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم والفاصوليا مع المكسرات وزيت الزيتون والسمك والبيض"، وأشارت إلى أن "الأطعمة المناسبة ستعمل أيضا على تحسين عمل الدواء كما ستحافظ على صحة العظام وستعمل على منع الإمساك وفقدان الوزن والحفاظ على الصحة العامة واللياقة البدنية"، كما تنصح المؤسسة مصابي مرض الشلل الرعاش بتجب شرب الكحوليات لأنها تحتوي على سعرات حرارية فارغة ووتمتلك عناصر غذائية شحيحة أو لا تحتوي على مواد مغذية.

وفقا إلى هيئة الحدمات الصحية الوطنية، فالبول يمكن أن يشير إلى ضرورة شرب المزيد من الماء فالبول الغامق أو قوي الرائحة هو علامة واضحة على ضرورة شرب المزيد من السوائل، وتشمل علامات الجفاف الأخرى جفاف الفم، والألم عند التبول، والدوخة، والصداع، ونقص التركيز بشكل عام.

وتميل أعراض مرض "باركنسون" إلى التطور ببطء على مدى فترة طويلة من الزمن، وتظهر فقط خفيفة في البداية. تشمل الأعراض الشائعة لمرض باركنسون الهزات، الحركة البطيئة وتصلب العضلات. ولكن هناك علامات خطر أخرى وتشمل خط أضغر عند الكتابة ويظهر الأمر تدريجيا مع فقدان حاسة الشم.

وقد يهمك ايضـــــــــــــــــــًا

- امرأة تستطيع شم رائحة مرض "باركنسون" قبل ظهور أعراضه

-  علاقة "الإندومي" بالإصابة بسرطان المخ وتلف الخلايا العصبية

arablifestyle
arablifestyle

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

شُرب كمية كافية مِن الماء يقيك أعراض الشلل الرعاش شُرب كمية كافية مِن الماء يقيك أعراض الشلل الرعاش



GMT 07:37 2023 الأربعاء ,18 كانون الثاني / يناير

فرنسا تُعلن عن وفاة أكبر معمرة في العالم عن 118 عاماً
لايف ستايلفرنسا تُعلن عن وفاة أكبر معمرة في العالم عن 118 عاماً

GMT 18:38 2023 السبت ,28 كانون الثاني / يناير

درة تكشف أسرار علاقتها بزوجها ومخاوفها من تجربة الأمومة
لايف ستايلدرة تكشف أسرار علاقتها بزوجها ومخاوفها من تجربة الأمومة

GMT 15:38 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

إثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح
لايف ستايلإثيوبيا تطلق خدمة جديدة لجذب السياح

GMT 14:15 2020 الأحد ,19 تموز / يوليو

وجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"
لايف ستايلوجهَّت رسالة لمتابعيها "البس ما يسعدك"

GMT 18:06 2023 السبت ,28 كانون الثاني / يناير

الفنانة مي عمر تنضّم لقائمة نجوم فيلم تاج
لايف ستايلالفنانة مي عمر تنضّم لقائمة نجوم فيلم تاج

GMT 10:11 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

كن قوي العزيمة ولا تضعف أمام المغريات

GMT 10:16 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان

حاذر ارتكاب الأخطاء والوقوع ضحيّة بعض المغرضين

GMT 15:23 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس

عراقيل متنوعة تسيطر عليك خلال الشهر

GMT 09:45 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو

لا تكن لجوجاً في بعض الأمور

GMT 20:00 2020 الخميس ,30 كانون الثاني / يناير

تنجح في عمل درسته جيداً وأخذ منك الكثير من الوقت

GMT 16:17 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تجنب اتخاذ القرارات المصيرية أو الحاسمة

GMT 01:25 2016 الثلاثاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

فائدة شرب القهوة قبل الجماع

GMT 04:51 2016 الأربعاء ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

باريس هيلتون تخطف الأنظار بزي "تينكربيل" القصير

GMT 00:11 2017 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر

جزيرة كورفو تعد من أفضل الأماكن لقضاء إجازة شاطئية مميزة

GMT 08:47 2017 الخميس ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

بيلا حديد جريئة بإطلالة مثيرة في حفلة في نيويورك

GMT 23:56 2017 الأربعاء ,31 أيار / مايو

يتحدّث الفلك عن ارتياح وحظوظ كبيرة هذا الشهر

GMT 23:01 2020 الإثنين ,09 آذار/ مارس

"ديور إيه موا" جرأة المجوهرات الراقية

GMT 18:44 2020 الثلاثاء ,11 شباط / فبراير

5 ملايين دولار لشقة يولاندا حديد في مبنى "كارلايل"

GMT 08:55 2019 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر

هكذا تختار البدلة الرسمية على طريقة عمرو يوسف
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle