الرئيسية
القيلولة تساعد علي انخفاض ضغط الدم وتقلل الإصابة بالنوبات القلبية
قيلولة منتصف النهار
باريس ـ لايف ستايل
أكد خبراء فرنسيون، أنه تساعد قيلولة منتصف النهار على انخفاض مستويات ضغط الدم وتؤدي إلى انخفاض كبير في خطر الإصابة بنوبة قلبية. وقام أطباء يونانيون من مستشفى "Asklepieion General" في فولا، بتتبع حالة 212 مريضا يعانون من ارتفاع ضغط الدم (130 ملم زئبق)، وهو مستوى غير صحي. "بحسب روسيا اليوم"
وكشفت النتائج التي ستُعرض في المؤتمر السنوي للكلية الأمريكية لأمراض القلب في نيو أورلينز، أن قيلولة بعد الظهر تساهم بانخفاض ضغط الدم بمقدار 5 ملم زئبق، وهو تأثير مماثل لتناول أدوية الضغط أو وقف تناول الملح.
ويشجع الباحثون الناس على النوم لساعات متواصلة خلال اليوم، ولكن من ناحية أخرى، يجب ألا يشعروا بالذنب إذا تمكنوا من أخذ غفوة قصيرة، نظرا لمزاياها الصحية.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا
- سحب دواء يخفض ضغط الدم من الأسواق الأميركية خوفًا من السرطان
GMT 07:09 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
4 تمارين رياضية توفر لك الراحة وتساعد للتخلص من الأرق
GMT 18:52 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
صعوبة التركيز قد تكون إنذارا مبكرا لبداية الخرف
GMT 18:40 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
أعراض مبكرة لسرطان الكلي عند الأطفال تلزم الفحص فورا
GMT 18:33 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
تحذير طبي من مكمل غذائي شائع يهدد الجهاز العصبي
GMT 18:27 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
أثر التوتر والقلق على الجسد من الداخل إلى الخارج
دراسة علمية تكشف أن التأمل مرتين يوميًا يقلل من تطور السرطان ويحد من انتشاره
نيويورك - لايف ستايل
أشارت دراسة علمية حديثة إلى أن ممارسة التأمل صباحًا ومساءً، ضمن روتين يومي لتخفيف التوتر، قد تساعد في الحد من تطور السرطان وانتشاره لدى المرضى، من خلال تقليل التأثيرات البيولوجية التي تجعل الخلايا السرطانية أكثر ...المزيددراسة تكشف هيمنة النساء على استخدام حقن إنقاص الوزن رغم انخفاض معدلات السمنة بينهم
نيويورك - لايف ستايل
كشفت دراسة حديثة أن النساء والأشخاص الأكثر ثراءً يتصدرون الإقبال على حقن إنقاص الوزن، رغم أن معدلات السمنة وزيادة الوزن بينهم أقل مقارنة بفئات أخرى أكثر احتياجًا للعلاج، ما يسلط الضوء على فجوة واضحة في الحصول على ...المزيدالحرير المطفأ والتطريز ثلاثي الأبعاد يحددان ملامح قفاطين رمضان 2026 لدى شالكي
الرياض - لايف ستايل
كشفت دار شالكي، بقيادة المصمم السعودي قاسم القاسم، عن مجموعتها الخاصة برمضان 2026، والتي تميزت بمقاربة معاصرة للأزياء الشرقية، من خلال توظيف الحرير المطفأ وتقنيات التطريز ثلاثي الأبعاد، ضمن رؤية تجمع بين الحرفية ا...المزيدناشط فلسطيني يشيد بالحلقة السادسة من "صحاب الأرض" ويوجه تحية لصناع العمل
القاهرة - لايف ستايل
أشاد الناشط الفلسطيني خليل أبو إلياس بالحلقة السادسة من مسلسل صحاب الأرض، معبرًا عن تقديره الكبير لصناع العمل بعد تناولهم واقعة إنسانية مؤلمة قال إنه كان شاهدًا عليها منذ بدايتها وحتى نهايتها، مؤكدًا أن ما عُرض في...المزيدأكثر من 2000 زائر يشهدون ظاهرة تعامد الشمس على وجه رمسيس الثاني بأبو سمبل
القاهرة - لايف ستايل
شهد معبدا أبو سمبل صباح اليوم ظاهرة تعامد الشمس على وجه الملك رمسيس الثاني، في مشهد فلكي وأثري فريد يجسد دقة العمارة المصرية القديمة وبراعتها، حيث توافد آلاف الزائرين والسائحين لمتابعة الحدث الذي يُعد من أبرز الظو...المزيدنظارات وسماعات ذكية تعيد تعريف تجربة ضعاف السمع اليومية
نيويورك - لايف ستايل
يشهد العالم، لا سيما الولايات المتحدة، ارتفاعًا ملحوظًا في معدلات ضعف السمع، وسط توقعات بزيادة أعداد المصابين من نحو 44 مليون شخص في عام 2020 إلى أكثر من 73 مليونًا بحلول عام 2060، بحسب تقديرات صحية حديثة. ولا يقتصر تأثير...المزيدGMT 09:54 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
داليا مصطفى تتصدر تريند غوغل باعترافات صادمة عن الطلاق
GMT 06:25 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
الحلقة السادسة من مسلسل "إفراج" تكشف خيوط خيانة جديدة
GMT 11:56 2026 الإثنين ,23 شباط / فبراير
فوائد شرب عرق السوس يومياً وأبرز التحذيرات الصحية
GMT 09:18 2026 الثلاثاء ,24 شباط / فبراير
دراسة علمية تكشف أن التأمل مرتين يوميًا يقلل من تطور السرطان ويحد من انتشاره
GMT 09:47 2020 السبت ,02 أيار / مايو
تحقق أهدافاً متعدّدة تمنحك دفعاً إضافياً وحماسة كبيرة
GMT 18:32 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
إعمل بهدوء ومن دون استعراض للوصول إلى أهدافك
GMT 12:16 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تُكلل أتعابك بالنجاح ومن الممكن أن تتفاجأ بحدثٍ كبير
GMT 23:41 2020 السبت ,09 أيار / مايو
يوم مميز للنقاشات والاتصالات والأعمال
GMT 14:00 2018 الجمعة ,22 حزيران / يونيو
أفضل الأماكن لقضاء عطلات مميزة في سلوفينيا خلال فصل الصيف
GMT 03:45 2019 الخميس ,03 كانون الثاني / يناير
إلهام شاهين تكشّف أسباب عدم تقديم "حتشبسوت"
GMT 11:18 2018 الجمعة ,07 كانون الأول / ديسمبر
امرأة صينية "تخطف ابنها" لتختبر حُب زوجها لها
GMT 08:21 2018 الأحد ,17 حزيران / يونيو
جوان سمولز تتألق بفستان شفاف مُطرّز بالريش في أسبوع ميلانو
GMT 08:11 2018 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير
الفنانة ريم البارودي تعتبر "السر" دراما جديدة
GMT 06:27 2017 الإثنين ,27 آذار/ مارس
لبلبة تشدد على ضرورة زيادة المهرجانات الفنية في الفترة المقبلة
GMT 15:24 2020 الخميس ,02 تموز / يوليو
نصائح جمالية من أنجلينا جولي لإطلالة دائمة الإشراقة والشباب
GMT 22:11 2020 الإثنين ,18 أيار / مايو
طرح الإعلان الدعائي لمسلسل "الشركة الألمانية لمكافحة الخوارق" لمحمد عبد الرحمن
GMT 15:48 2020 الخميس ,14 أيار / مايو
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير شوربة الفريكة الصحية بالدجاج
GMT 20:56 2020 الإثنين ,11 أيار / مايو
تعليق رامز جلال على إطلالة أروى في حلقة حمو بيكا
GMT 22:00 2020 الأربعاء ,25 آذار/ مارس
تعرفي على طريقة إعداد وتحضير كورن فلور كيك
GMT 09:10 2019 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
عرض "الفيل الأزرق 2" و"ولاد رزق 2" و"الممر" بمهرجان القاهرة السينمائى
GMT 14:50 2019 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
"ولاد رزق 2" يقترب من 100 مليون جنيه
GMT 14:10 2019 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
أحمد فهمى وبيومى فؤاد ضيفا برنامج سهرانين على ON E
GMT 11:03 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
مجموعة "كلوي لريزورت" مُستوحاة من أعماق الكنوز السينمائية في الصين
GMT 05:35 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
نجيم تؤكّد أنّها بقمّة السعادة بعد مديح نبيلة عبيد
GMT 11:12 2019 الثلاثاء ,21 أيار / مايو
خُطوة جديدة من المملكة السعودية بشأن السفر إلى تركيا
GMT 11:14 2019 السبت ,11 أيار / مايو
الحلقات الأولى من مسلسلات رمضان مزيج من "الأحزان والمصائب"
GMT 09:33 2019 الجمعة ,22 آذار/ مارس
حسن يوسف يؤكد ان "الضاهر" عمل وطني
GMT 09:30 2019 الخميس ,07 شباط / فبراير
المسعودي سعيدة بفيلم "عمرو خريستوا"
GMT 20:18 2018 الأربعاء ,12 كانون الأول / ديسمبر
"شوبارد" تخصّ دبي بإصدار محدود من ساعة "HAPPY SPORT"
GMT 01:13 2018 الأحد ,23 أيلول / سبتمبر
3 أشياء يحتاجها الرجال ولا تفارقهم لا تتجاهليها
GMT 22:23 2018 السبت ,30 حزيران / يونيو
نصائح لانهاء العلاقات الفاشلة
GMT 07:24 2018 الأحد ,17 حزيران / يونيو
وفاء عامر تكشف أن شخصيتها في "كارما" مختلفة رغم صغر الدور
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك