كشفت دراسة سريرية أميركية عن نتائج وُصفت بـ«الواعدة» لعلاج سرطان البنكرياس المتقدم باستخدام فيتامين سي. وأوضح الباحثون من جامعة أيوا، أن إضافة جرعات عالية من حقن فيتامين سي عبر الوريد إلى العلاج الكيميائي قد ضاعفت فترة بقاء المرضى على قيد الحياة، ونُشرت النتائج، الاثنين، في دورية (Redox Biology).
ويذكر أن سرطان البنكرياس المتقدم هو مرحلة خطيرة من المرض تنتشر فيهاتتمة
تتعدد فوائد اتباع نظام غذائي جيد مع الكثير من الفواكه والخضراوات الغنية بالفيتامينات، يمكن لهذه الأطعمة أن تقطع شوطًا طويلاً نحو الحفاظ على صحتك مع تقدمك في العمر وتناول المزيد من فيتامين معين يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأنواع عديدة من السرطان وجد الباحثون أن فيتامين سي مرتبط بانخفاض خطر الإصابة بـ 11 نوعًا مختلفًا من المرض:" سرطان المثانةتتمة
تتنوع فوائد البرتقال الصحية، تلك الفاكهة الشتوية الحامضية، والمعروف عنها محتواها العالي بفيتامين سي ما يجعلها من أكثر الفواكه المفضلة للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا، ولذلك يوصي بتقديم البرتقال للأطفال والكبار يوميا بجرعات معتدلة دون إفراط حتى لا يتسبب الإفراط في تناول فيتامين سي في الإضرار بالكلى.
فوائد البرتقال
قبل توضيح فوائد البرتقال، لابد من التنويه بأن البرتقال فاكهةتتمة
يحتفل العالم في الـ16 من أكتوبر كل عام باليوم العالمي للأغذية منذ عام 1979، بهدف تعزيز الوعي بالجوع والعمل من أجل مستقبل الغذاء والناس والكوكب.
وسيركز يوم الأغذية العالمي 2023 على موضوع "الماء هو الحياة، الماء هو الغذاء، لا تترك أحداً خلفك”.
يهدف هذا الموضوع إلى تسليط الضوء على الدور الحاسم للمياه في الحياة على الأرض والمياه كأساس لغذائنا، كماتتمة
يعانى الكثير من أصحاب المناعة الضعيفة من التعرض لأمراض خاصة في فترة تغير الفصول، حيث يكونوا أكثر عرضة للإصابة بالأمراض نتيجة ضعف جهازهم المناعي، ويبحثوا طوال الوقت عن كيفية رفع كفاءة جهازهم المناعي ليحموا أنفسهم من التعرض للأمراض.
الرجال يحتاجوا لـ "90 مل جرام يوميًا" من فيتامين سي
ووفقا لما جاء في موقع "health"، فهناك مجموعة من الأمور التي تساعدتتمة
الاهتمام بالتغذية المتوازنة للطفل، والتي تشمل إعطاءه حقه في دخول الأطعمة الصلبة تدريجياً في الوقت المناسب، لا تكتمل إلا بمراعاة مواصلة الرضاعة الطبيعية للطفل بقدر المستطاع، نظراً لأهميتها القصوى للرضيع والأم المرضعة معاً.. وهذه التغذية السليمة هي أول وأهم مرحلة من حياة أطفالنا؛ لأنها الأساس الذي يستمر معهم طوال حياتهم.
ولهذا من المهم جداً بناء أساس قوي في غذاء الطفل،تتمة
قد نقول جميعاً أن العمر مجرد رقم؛ ومع ذلك، فإن ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد يمكن أن تجعل ليلنا نهار. يمكن لفيتامين سي الريتينول والإنزيم وغيرها من العلاجات المضادة للشيخوخة أن تمنع وتقلل من علامات الشيخوخة عند استخدامها على مدى فترة من الزمن، ولكن يمكن أن يساعد المكياج بشكل كبير في إخفاء علامات الشيخوخة مثل بقع الشيخوخة وتفاوت البشرة. النغمة والخطوطتتمة
الزعتر عشبة تستخدم منذ العصور القديمة لفوائد صحية وطبية مختلفة وكمادة حافظة. نطلعك على فوائد شاي الزعتر للتنحيف في التقرير الآتي:
ما هو شاي الزعتر؟
الزعتر عشبة قوية ذات رائحة ونكهة مكثفة ينتمي إلى عائلة النعناع، ويحتوي على أوراق خضراء صغيرة وسيقان رفيعة يمكن استخدامه طازجاً أو مجففاً أو تحويله إلى زيت أساسي. على الرغم من وجود أكثر من 60تتمة
فاكهة الأملج أو الأملا والمعروفة أيضاً باسم عنب الثعلب الهندي، مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، وخاصة فيتامين سي. ويمتاز عصير الأملج بالعديد من الفوائد الصحية.
هذه الفاكهة الغنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، مما يجعلها مفيدة للغاية لصحتك العامة. ووفقاً لدراسة نشرت في المجلة الدولية للمستحضرات الصيدلانية، فإن فاكهة الأملج لها خصائص قوية مضادّة للالتهابات ومضادّة للبكتيريا، يمكن أن تساعد في الوقايةتتمة
يحار كثيرون حول الوقت الملائم لتناول الفيتامينات؛ هل يجب تناولها على معدة فارغة أم في منتصف الوجبة؟ أم في الصباح أم في المساء عند النوم؟.. إليك الإجابات وفق اختصاصي التغذية الكندي دوغ كوك، المتخصص في التغذية المضادّة للشيخوخة، والذي يعتبر أن توقيت تناول المكملات الغذائية أمر مهم. إذ إن التوقيت الذكي يمكن أن يحدث فارقاً كبيراً في كيفية امتصاص جسمكتتمة