العلامة | نمط الحياة

يُعدّ غثيان الصباح من أوائل أعراض الحمل الشائعة الحدوث بين الحوامل، إلَّا أنَّه غالباً ما يختفي بعد 3 أشهرٍ من الحمل، وقد يكون غثيان الصباح الشديد مُزعجاً لبعض النساء، وبشكلٍ عام لا يوجد علاجٌ سريعٌ وفعّالٌ له، إذ يختلف كل حملٍ عن الآخر، ولكن توجد بعض التغييرات التي يمكن إجراؤها على الحمية الغذائيَّة التي تتناولها الحامل للتخفيف من الأعراض، وتتمة

تعرف على كيفية حماية الجلد من حروق الشمس

القاهرة - لايف ستايل

يسمى تلف الجلد الناتج عن التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية باسم حروق الشمس، حيث يتميز باللون الأحمر للجلد مصحوبًا بألم خفيف يشعر بالدفء عند لمسه، ثم يبدأ الجلد المحروق بالتقشير بعد مرور بعض الوقت ، وهي عملية شفاء طبيعية. بعد "تقشير" الجلد المتضرر من الشمس بشكل طبيعي ، يظهر تغير مؤقت في الجلد ، والذي يعود إلى طبيعته بعدتتمة

تعرف على أهم أضرار تسمم الفسيخ

القاهرة - لايف ستايل

لم يتخل الشعب المصري عن العادة الفرعونية القديمة بتناول الفسيخ و الرنجة في يوم شم النسيم رغم تحذير الأطباء من تناول الفسيخ تحديدا في ظل انتشار فيروس كورونا . لفسيخ الفاسد يسبب التسمم وهو حالة تحدث كثيرا كل عام بعد تناوله. و كشف الدكتور مروان سالم أخصائي التغذية العلاجية في تصريحات لصدى البلد عن أعراض التسمم الناتج عن تناول الفسيختتمة

تعرفي على ما يجب فعله عند التعرض للإغماء

القاهرة - لايف ستايل

الإغماء هو حالة يتعرض فيها الشخص لفقدان الوعي فترة قصيرة عادة من 20 ثانية إلى دقيقة، ويحدث الإغماء عادة عندما تنخفض كمية تدفق الدم إلى الدماغ فجأة، وفقا لموقع healthline يمكن أن يحدث هذا لأسباب عديدة بعضها يمكن الوقاية منه. عادة ما تظهر أعراض الإغماء أو الشعور بالإغماء فجأة قد تشمل الأعراض ما يلي: برودة الجسم، دوخة، التعرق، الدوار، غثيان،تتمة

تعرف علي أهم أسباب الصداع النصفي

القاهرة - لايف ستايل

أجرى باحثون في مستشفى بريغهام للنساء في بوسطن بالولايات المتحدة، دراسة كشفت أن الأشخاص الذين يكون نومهم مجزأ أثناء الليل معرضون بشكل أكبر لخطر الإصابة بصداع نصفي ليس في اليوم التالي، لكن بعد يومين.الدراسة نشرت نتائجها في دورية (Neurology) العلمية، أوضح الباحثون خلالها أن دراسات سابقة، ربطت بين قلة النوم والصداع النصفي، لكن الدراسة الجديدة ركزت على الفروق الدقيقة فيتتمة

فوائد صحية لثمرة جوزة الطيب

القاهرة - لايف ستايل

جوزة الطيب من أهم البهارات المتواجدة في كل مطبخ عربي، لنكهتها المميزة. لكن ما قد لا يعرفه البعض أن الإفراط في تناولها ينطو ي على أضرار. هلوسة يحذر أطباء ألمان من الإفراط في تناول جوزة الطيب؛ لأنها تحتوي على مادتي “ميريستيسين” و”إيليميسين”، اللتين قد تُحدثان حالة من الهلوسة لدى بعض الأشخاص في حال تناولهما بكميات كبيرة. صداع وغثيان ويضيف الأطباء،تتمة