بدأت غوغل بتطوير ميزات جديدة ستطرحها في نسخ أنظمة أندرويد القادمة، من شأنها تعزيز الصحة البدنية للمستخدمين عبر ضبط أوقات نومهم بشكل أفضل.
وتبعا للمعلومات التي نشرتها غوغل في مدونة لها على الإنترنت فإن أنظمة أندرويد القادمة ستحصل على ميزة جديدة تدعى Bedtime، سيتمكن المستخدم من خلالها تنظيم مواعيد نومه دون أن تزعجه الإشعارات والرسائل القادمة إلى هاتفه أو جهازهتتمة
كشفت دراسة جديدة عن أن البروتين المستمد من البطاطا يمكن أن يكون ذا جودة عالية ويساعد الأشخاص على تطوير كتلة العضلات والحفاظ عليها، وقد يساعد هذا البحث في تحول عدد متزايد من الأشخاص نحو الأنظمة الغذائية النباتية. وبحسب موقع "ميديكال نيوز تودي"، تؤثر هذه الأنظمة الغذائية على مجموعة من العوامل، بما في ذلك الصحة البدنية والاستدامة البيئية وقدرة أداء التمرين,تتمة
كشفت دراسة جديدة عن أن البروتين المستمد من البطاطا يمكن أن يكون ذا جودة عالية ويساعد الأشخاص على تطوير كتلة العضلات والحفاظ عليها، وقد يساعد هذا البحث في تحول عدد متزايد من الأشخاص نحو الأنظمة الغذائية النباتية. وبحسب موقع "ميديكال نيوز تودي"، تؤثر هذه الأنظمة الغذائية على مجموعة من العوامل، بما في ذلك الصحة البدنية والاستدامة البيئية وقدرة أداء التمرين,تتمة
كشف الباحثون أن الأطفال، الذين يعانون من التعرض لضغط الحياة المبكرة في المنزل وزيادة التعرض قبل الولادة لتلوث الهواء، أظهروا أعراضًا متزايدة من مشاكل الاهتمام والفكر، ووفقاً للدراسة، التي نشرت في مجلة علم نفس الطفل والطب النفسي، فإن الإجهاد المبكر في الحياة أمر شائع لدى الشباب خصوصا من الفئات المحرومة من الخدمات أو الذي يعيشون غالبًا في المناطق الأكثر تعرضًاتتمة
كشف الباحثون أن الأطفال، الذين يعانون من التعرض لضغط الحياة المبكرة في المنزل وزيادة التعرض قبل الولادة لتلوث الهواء، أظهروا أعراضًا متزايدة من مشاكل الاهتمام والفكر، ووفقاً للدراسة، التي نشرت في مجلة علم نفس الطفل والطب النفسي، فإن الإجهاد المبكر في الحياة أمر شائع لدى الشباب خصوصا من الفئات المحرومة من الخدمات أو الذي يعيشون غالبًا في المناطق الأكثر تعرضًاتتمة
من الشائع لدى الرجال أن العلاقة الجنسية تتأثر لدى الذكور مع التقدم في السن ولكن هل هذا صحيحًا؟.. هو ما نستعرضه في التقرير التالي:
القدرة الجنسية:
دورية Journal of Sexual Medicine أشارت إلى أن أفضل مراحل الرجل في ممارسة العلاقة الحميمية تكون خلال الفترة العمرية من 25 إلى 29 عامًا على أن تقل تدريجيًا مع تقدم العمر. ولكن هذا ليستتمة
عمليات التجميل من الجراحات التى قد تشكل مخاطر أو تسبب مضاعفات لبعض الأشخاص وقد تؤثر على صحتهم مثلها مثل أى عملية جراحية، فإذا كنت بصحة جيدة فسيؤدى ذلك إلى عملية تجميل ناجحة، لذا نقدم فى السطور التالية 4 أشياء يجب مراعاتها قبل التفكير فى إجراء جراحة تجميل، وفقاً لما ذكره موقع allina health.
4أشياء يجب مراعاتها قبل إجراء عملية تجميلتتمة
كشفت دراسة جديدة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن الكثير من الناس يقضون وقتًا أطول فى النوم خلال الموسم البارد، ووفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب النوم (AASM) فإن 34% من الأمريكيين يقولون إنهم ينامون أكثر فى فصل الشتاء.وفى الصيف يتم تغيير هذه الأرقام حيث قال 36% إنهم ينامون أقل و9% قالوا إنهم ينامون أكثر من المعتاد، حسبما ذكر الموقع الطبى الأمريكى "HealthDayNews".تتمة
يعاني الكثيرون من الإرهاق أو الاكتئاب بسبب ظروف العمل، والمشاكل الصحية والنفسية، ويمكنك اتخاذ خطوات مثبتة علمياً لتحسين آفاقك العقلية، ولأن العقل والجسم متشابكان، فإن هذه السلوكيات ستحسن من صحتك بشكل عام
-التفاؤل
أثبتت الدراسات أن النظر إلى الجانب المشرق من الحياة يحسن من صحتك الجسدية، ويقلل نسبة الوفاة أقل من 35%.
وبحسب دراسة أجريت عام 2019 أن الأشخاص الذينتتمة
يعتقد العلماء أن الالتهابات في الجسم قد تكون السبب في الشعور بالتعب المزمن وانخفاض التركيز والانتباه والقدرات المعرفية.
وتفيد مجلة NeuroImage، بأن الأشخاص الذين يعانون من الأمراض المزمنة يشكون عادة من التعب الفكري دائما، وبطء اتخاذ القرار أو حتى الشعور بضبابية في الرأس. وهذه الحالة تكون أحيانا مزعجة أكثر من المرض نفسه.
وقد درس علماء جامعة برمنغهام البريطانية وجامعة امستردامتتمة