arablifestyle
آخر تحديث GMT 17:32:01
لايف ستايل
لايف ستايل
آخر تحديث GMT 17:32:01
الأحد 11 أيار ـ مايو 2025
لايف ستايل
أخر الأخبار

العلامة | نمط الحياة

Tag

لايف ستايلتناول الشيكولاتة الداكنة يُحسن وظيفة الأوعية الدموية وينشط الذاكرة
القاهرة - لايف ستايل
 النظام الغذائي يلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على الصحة العامة للأشخاض، لذلك ينصح الأطباء دائمًا وأبدًا بتناول المواد الغذائية المفيدة الغنية بالفيتامينات والبروتينات والمعادن، مثل الأسماك والشيكولاتة الدكنة والبيض والمكسرات، من أجل تنشيط الذاكرة وتعزيز وظائف الدماغ ومنعًا لتعرضهم للإصابة بخطر بعض الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية. وقالت الدكتورة أولجا كوزلوفا أخصائية أمراض القلب، إن الكثيرين يعانون منتتمة
لايف ستايل10  أطعمة تسبّب الصداع النصفي يجب التوقّف عن تناولها فورًا
لندن - لايف ستايل
يعاني الكثيرون من الصداع النصفي ويبحثون عن طريقة مناسبة للتخلص من هذه الآلام، ويلجئون إلى تناول الأدوية لمحاربته، لذلك حذّرت "سبوتنيك" من تناول هذه الأطعمة لأنها سبب رئيسيًا في مشكلة الصداع.  الشيكولاتة.. يعود ذلك لاحتوائها على نسبة عالية من السكريات والكافيين الذي يسبب الصداع. الأطعمة المجمدة..مثل الآيس كريم والعصائر المثلجة، تزيد من الشعور بالصداع الشديد. الجبن... من الأكلات التي تزيدتتمة
لايف ستايل5 أطعمة تُسبِّب مشاكل النوم والأرق احذرْ تناولها قبل النوم ليلًا
القاهرة - لايف ستايل
يُعاني الكثيرون من مشاكل النوم والشكوى المستمرة من الأرق دون معرفة الأسباب، على الرغم أنه هناك بعض الأطعمة التي قد تتسبب في الإصابة بالأرق، وأشار موقع "health line" إلى عدة أطعمة تناولها في الليل يتسبب في الإصابة بالأرق، وتشمل: الشيكولاتة على الرغم أن الشيكولاتة ضمن الأطعمة اللذيذة التي يحبها العديد من الأشخاص، لكن لسوء الحظ الكافيين الذي تحويه الشيكولاتة سيزودكتتمة
لايف ستايلتعرف علي أبرز 10 عصائر لخفض الوزن وتشعرك بالشبع طوال اليوم
القاهرة – لايف ستايل
قال موقع" Prevention"، إذا كنت تحاول تخفيف وزنك أو الحفاظ على وزنك، فمن المهم أن تقوم بصنع العصير بالمكونات المناسبة لك، وتجنب المكونات التي تحول هذا العصير البارد اللذيذ إلى  "قنبلة "  من السعرات الحرارية، هذا يعني انه يجب أن يكون غنى بالبروتين، والألياف، والتي تزيد من طاقتك وتحافظ على الرغبة الشديدة فى تناول الطعام، وأيضا عدم رفع مستوى السكرتتمة
لايف ستايلتعرفي على طريقة إعداد وتحضير البروفيترول
القاهرة - لايف ستايل
  المقادير     1 x كوب ايس كريم (بالفانيليا أو الفراولة أو الشيكولاتة)     1 x كوب كريم شانتى مقادير عجينة الشو     4 x عدد بيضة (طازجة)     1 x كوب دقيق (منخول)     ½ x كوب ماء     0.33 x كوب زبدة (ثلث كوب)     ½ x معلقة صغيرة سكر     ½ x معلقة صغيرة ملح     ½تتمة
لايف ستايلدراسة تؤكّد أنّ المشي في المساحات الخضراء يقلل الرغبة في التدخين
لندن - لايف ستايل
كشفت مجلة Newsweek عن دراسة جديدة تشير إلى وجود صلة بين التعرض لمناطق خضراء وتقليل الرغبة الشديدة في تناول الكحوليات، والسجائر، والوجبات السريعة. التقرير - الذي نشر في مجلة Health & Place- هو الأول الذي يبحث في العلاقات المحتملة بين التعرض للطبيعة والعواطف السلبية، حيث قام الباحثون في كلية علم النفس بجامعة بليموث باستطلاع 149 شخصا تتراوح أعمارهم بين 21تتمة
لايف ستايلدراسة تؤكّد أنّ المشي في المساحات الخضراء يقلل الرغبة في التدخين
لندن - لايف ستايل
كشفت مجلة Newsweek عن دراسة جديدة تشير إلى وجود صلة بين التعرض لمناطق خضراء وتقليل الرغبة الشديدة في تناول الكحوليات، والسجائر، والوجبات السريعة. التقرير - الذي نشر في مجلة Health & Place- هو الأول الذي يبحث في العلاقات المحتملة بين التعرض للطبيعة والعواطف السلبية، حيث قام الباحثون في كلية علم النفس بجامعة بليموث باستطلاع 149 شخصا تتراوح أعمارهم بين 21تتمة
لايف ستايل10 أطعمة تزيد الخصوبة بدون أدوية
القاهرة - لايف ستايل
للنظام الغذائي الصحي دور فعال في الحفاظ على الصحة عامة، وعلى خصوبة “الزوج” بصفة خاصة، حيث يؤثر النظام الغذائي بالإيجاب والسلب على قدرة “الزوج” الجنسية، ويعزِّز صحة الحيوانات المنوية، حتى لو كان عددها منخفضاً. وتشير التوصيات الطبية على تجنب التدخين وملوثات البيئة للحفاظ على الصحة، وإليك أهم 10 أطعمة تحقق هذا الهدف، وفقاً لتوصيات خبيرة الخصوبة والتغذية البريطانية إيزابيل أوبيرت:تتمة
لايف ستايلللرجل السكريات عدو صحتك الجنسية الأول احذرها
القاهرة ـ لايف ستايل
لا تستهن بقطعة الشيكولاتة التى تتناولها بين الوجبات، ولا بالحلويات الشرقية التى تتناولها بعد وجبة الغداء الدسمة، ولا بملاعق السكر الكثيرة التى تضيفها إلى مشروبك الصباحى اليومى، فالكثير من الأطعمة والمشروبات التى تتناولها يوميا دون أن تعى مدى تأثيرها عليك وعلى صحتك، قد تصبح سببا حقيقيا فى إعاقتك عن التمتع بحالة بدنية جيدة، ويؤثر رويدا على صحتك وقوتك وقدرتك علىتتمة
لايف ستايلحبوب الإفطار تؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر وأطباء ينصحون بتجنّبها
لندن ـ كاتيا محمد
داء السكري من النوع الثاني هو حالة مرضية يعاني فيها المريض من نسبة عالية من السكر في الدم، ومع ارتفاع نسبة السكر في الدم يمكن أن تحدث مضاعفات خطيرة، كما انه لو تُرك دون علاج يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في القلب والعينين والأعصاب والقدمين والكلى. أما الطريقة الأكثر وضوحا لخفض مستويات السكر في الدم فهي خفض كمية السكر التي يتناولها المريض،تتمة

GMT 01:10 2020 الجمعة ,26 حزيران / يونيو

جوزيف عطية لا يُفكِّر في تقديم أغنية وطنية

GMT 21:45 2017 الأحد ,30 إبريل / نيسان

أحمد سعد غاضب من شائعات زواجه من سمية الخشاب

GMT 22:50 2016 الأحد ,04 كانون الأول / ديسمبر

تصرفاتك الـ 3 هذه تقضي على ثقة طفلك بنفسه.. احذريها

GMT 12:37 2016 الأربعاء ,12 تشرين الأول / أكتوبر

ماسك الكركدية يزيل البقع السوداء

GMT 05:34 2017 الثلاثاء ,07 شباط / فبراير

كيف تختارين درجة البلاش الأنسب بحسب أحمر شفاهك
 
arablifestyle

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميالحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

arablifestyle arablifestyle arablifestyle arablifestyle